Arnica Montana'nın Sağlamlıq Faydaları

Çox güman ki, həyatınızın hansısa mərhələsində ağrıkəsici axtarmısınız. Lakin, sizi narahat edə biləcək bədən ağrılarını və ağrılarını aradan qaldırmaq həmişə asan olmur. Ən çox istifadə edilən reseptsiz və reseptli ağrıkəsici dərmanların yan təsirləri ilə bağlı narahatlıq rahatlıq tapmaq problemini daha da çətinləşdirir. Ağrıları idarə etmək üçün bəzi təbii alternativlər mövcuddur, bunlardan biri də arnika-dir. Əslində, ağrıkəsici arnika'nın çoxsaylı istifadələrindən yalnız biridir. Göyərmənin azalması, şişkinliyin azalması və artrit simptomlarının yüngülləşməsi onun digər faydalarından yalnız bir neçəsidir.

Arnika nədir?

Arnica elmi olaraq arnica montana kimi tanınan çoxillik bitkidən gəlir. Həmçinin, onu canavar zəhəri, bəbir zəhəri, dağ papatyası, dağ tütünü və dağ arnikası kimi başqa adlarla da tapa bilərsiniz. Avropa və Şimali Amerikanın dağlıq ərazilərində tapılan bitki sarı, papatyaya bənzər çiçəklər istehsal edir.

Bitki mənşəli və Arnika'nın Homeopatik İstifadəsi

Tarixən arnika bitki mənşəli preparat kimi istifadə olunurdu. Arnika çiçəklərinin təzə və ya qurudulmuş ilk tibbi istifadəsi 1500-cü illərə aiddir. Çiçəklərdən burxulmaları və çürükləri müalicə etmək üçün kompresslər yaradıldı. Dırmanışdan qaynaqlanan yorğunluqdan qorunmaq üçün arnika yarpaqlarını çeynəyən İsveçrə dağ bələdçilərinin nəsilləri də var.

Lakin, hazırda ən çox yayılmış reseptsiz istifadə və FDA tərəfindən təsdiqlənmiş və tənzimlənən yeganə forma arnica montanahomeopatik preparatıdır. Homeopatik dərmanlar təbii (məsələn, bitki, mineral və heyvan) maddələrdən hazırlanır, lakin unikaldırlar, çünki onlar əhəmiyyətli dərəcədə durulaşdırılır və bir çoxunda orijinal maddənin molekulları yoxdur.

Homeopatik nəzəriyyəyə görə, oxşar müalicələr, yəni xəstəliyi xəstəliyin simptomlarına bənzər simptomlar yaradan maddə ilə müalicə etmək olar. Homeopatik müalicə tərəfdarları həmçinin minimum doza qanununu təsdiqləyirlər ki, bu qanuna əsasən dərmanın dozası nə qədər aşağı olarsa, bir o qədər təsirli olar. Şübhəçilər homeopatik müalicə vasitələrinin əhəmiyyətsiz dozaları nəzərə alınmaqla yalnız plasebo effekti göstərdiyini iddia etsələr də, homeopatlar onların praktikada həqiqətən təsirli olduğunu iddia edirlər.

Arnika'nın sağlamlıq üçün faydaları

• Ağrıları azaltmağa kömək edir. Arnica travma, əməliyyat və ya iltihabdan qaynaqlanan bədən ağrısı üçün məşhur bir holistik müalicədir. Marafon qaçışçıları üzərində aparılan bir araşdırma göstərib ki, arnika qəbul edənlərdə qaçışdan dərhal sonra plasebo həbləri qəbul edənlərlə müqayisədə əzələ ağrısı daha az olub. Digər tədqiqatlar göstərir ki, arnika travma sonrası və əməliyyatdan sonrakı ağrıların idarə olunması üçün QSİƏP-lərə (qeyri-steroid iltihab əleyhinə dərmanlar) təsirli alternativdir.
• Şişkinliyi azaldır. Arnika, xüsusilə də burxulma, əzələ gərginliyi, həşərat dişləməsi və ya sümük sınığı nəticəsində yarandıqda ödemi azaltmaqda istifadəsi ilə məşhurdur.
• Osteoartriti aradan qaldırır. Arnica ağrı və oynaq sərtliyi kimi ümumi osteoartrit simptomlarının idarə olunmasında faydalı görünür. Tədqiqatlar göstərir ki, arnika gelinin gündəlik tətbiqi ağrının aradan qaldırılması və əl funksiyası üçün ibuprofen geli qədər təsirli olur.  
• Göyərmənin sağalmasını təşviq edir. Arnika göyərmələrin sağalma prosesini sürətləndirməyə kömək edir. Təsirə məruz qalan ərazidən tıxanmış qan və mayelərin təmizlənməsinə kömək edən ağ qan hüceyrələrinin istehsalını stimullaşdırdığına inanılır. Plastik cərrahlar kosmetik əməliyyatlardan sonra göyərmələrin azaldılmasında bunun faydalı olduğunu aşkar ediblər. Fiziki travma ilə əlaqəli olmayan göyərmələrin arnika ilə müalicəyə cavab verməsi ehtimalı azdır. Bu cür göyərmələr bir tibb mütəxəssisi tərəfindən qiymətləndirilməlidir, çünki bu, müxtəlif tibbi vəziyyətlərdən qaynaqlana bilər.
• Dəri xəstəliklərini yüngülləşdirir. Antioksidant kimi, arnika sızanaq, ekzema və psoriaz kimi xəstəliklərdən əziyyət çəkənlərə rahatlıq verə bilər. Həmçinin təsirli bir nəmləndirici vasitədir. Saf arnika montana ekstraktı dəriyə çəkilməməli olsa da, quru dəri problemlərini idarə etmək üçün arnika daşıyıcı yağ və ya kremlə qarışdırıla bilər.

Arnikadan necə istifadə etməli

Simptomların qarşısını almaq üçün ənənəvi dərmanlar qeyri-müəyyən müddətə qəbul edilə bilsə də, homeopatik müalicələrdə bu belə deyil. Homeopatik dərmanlar stimul-cavab nəzəriyyəsinə əsasən fəaliyyət göstərir. Onların hərəkəti sağalma reaksiyasını stimullaşdırır. Beləliklə, prinsipcə, bədənin sağalma prosesini başlatmaq üçün yalnız bir neçə doza kifayətdir. Onlardan peşəkar tibbi nəzarət olmadan uzun müddət istifadə edilməməlidir.

Homeopatik arnika topikal və oral formalarda, 3X-dən 30C-yə qədər artan gücdə bir neçə müxtəlif təsirdə mövcuddur. "X" işarəsi 10% durulaşdırmanı, "C" isə 1% durulaşdırmanı göstərir. Beləliklə, 3X, arnika üç dəfə 10%-ə qədər durulaşdırıldığı deməkdir. 30C, arnika otuz dəfə 1%-ə qədər durulaşdırıldığı deməkdir.

Ümumiyyətlə, yüngül bir göyərmə və ya zədənin bir neçə dəfə aşağı təsirli topikal arnika tətbiqi ilə yaxşı müalicə edilə biləcəyini görə bilərsiniz. Tətbiq etməzdən əvvəl, hər hansı bir mənfi reaksiya olub olmadığını müəyyən etmək üçün dərinin kiçik bir hissəsində sınaqdan keçirmək məsləhətdir. Orta və ağır zədələnmə halında, arnika dərmanının oral formasına daha yaxşı reaksiya ola bilər, baxmayaraq ki, bu mərhələdə tibbi müayinə də tövsiyə olunur.  

Orta dərəcəli zədə üçün gündə 2-3 dəfə bir neçə gün ərzində daha az güclü oral arnika dozası kifayət edə bilər. Daha ağır zədələr daha tez-tez qəbul edildikdə, 30X və ya 30C kimi daha güclü oral formada daha yaxşı müalicə oluna bilər. Unutmayın ki, ciddi xəsarətlər və ya xroniki ağrılar səhiyyə işçisi ilə məsləhətləşməni tələb edir.

Arnika ağrıları aradan qaldırmaqda və iltihabı azaltmaqda təsirli ola bilsə də, simptomlarınızın əsas səbəbini müalicə edə bilməyəcəyini anlamaq vacibdir. Buna görə də bir tibb mütəxəssisi ilə məsləhətləşmək tövsiyə olunur. Səhiyyə xidməti təminatçınız ağrınızın və ya şişkinliyinizin səbəbini diaqnoz etməyə və sonra qəti müalicə təyin etməyə kömək edə bilər.

Arnika qəbul edərkən ehtiyat tədbirləri

Qida və Dərman Administrasiyası (FDA) təmiz arnikanı təhlükəli hesab edir. Bitki mənşəli formada, arnika adətən topikal olaraq tətbiq olunur, çünki ağızdan qəbul edildikdə əhəmiyyətli mənfi təsirlər yarana bilər. Artıq təsvir edildiyi kimi, arnika homeopatik formaları son dərəcə seyreltilmişdir, buna görə də ümumiyyətlə təhlükəsizdirlər. Bununla belə, titrəmə, zəiflik, başgicəllənmə, qusma, qaraciyər zədələnməsi, böyrək zədələnməsi, ürək döyüntüsünün pozulması və mədə-bağırsaq qıcıqlanması kimi yan təsirlər hələ də müşahidə edilə bilər. Əgər bitki mənşəli və ya homeopatik arnika preparatınız olub-olmadığına dair hər hansı bir qeyri-müəyyənliyiniz varsa, həkiminizlə məsləhətləşin.

Həkiminiz başqa cür məsləhət görmədikcə, Arnika açıq yaralara, zədələnmiş dəriyə və ya selikli qişalara tətbiq edilməməlidir. Topikal olaraq istifadə edilən arnika məlhəmindən istifadə edərkən ehtiyatlı olmaq lazımdır, çünki səpgi yarana bilər. Uzun müddətli istifadə dərini qıcıqlandıra bilər, soyma, blisterlər və ya ekzemaya səbəb ola bilər.

Hamilə və ya əmizdirən qadınlar oral arnikadan çəkinməli və topikal formadan istifadə etməzdən əvvəl həkimə müraciət etməlidirlər. Həzm problemləriniz və ya yüksək təzyiqiniz varsa, səhiyyə işçinizin məsləhəti də müdrikdir. Steroidlər, ağrıkəsicilər və qan durulaşdırıcılar kimi digər dərmanlarla da qarşılıqlı təsir ola bilər.