Qotu Kolanın (Centella asiatica) Faydaları: Uzunömürlülük və Yaddaş Otu
Ənənəvi Çin Təbabəti nədir?
Ənənəvi Çin Təbabəti (TCM) səkkiz qoldan ibarət tam bir tibb sistemidir: Akupunktura, Bitki mənşəli dərman, Qidalanma, Bədən İşi (Tui Na/Hicana/Moxibustion), Meditasiya, Tai Qi/Qi Qonq (İdman), Fenq Şui və Kosmologiya. TCM təbiətə nəzər salır və insan sağlamlığının və xəstəliklərinin təbii nizam prinsiplərinə necə tabe olduğunu müşahidə edir.
TCM-də xəstəlik nümunələri bədəndə, orqanlarda və meridianlarda müxtəlif yollarla yarana bilər. Əgər "enerji" və ya "Qi" daşıyan orqanlar və kanal meridianları durğunlaşarsa, çatışmazsa və ya artıq olarsa, xəstəlik yaranır. Unikal diaqnostik metodlar vasitəsilə TCM həkimi xəstəyə TCM-in bütün sahələrini əhatə edən diaqnoz, resept və müalicə planı təqdim edir.
Çjou sülaləsi dövründə (e.ə. 770-446), TCM modernləşdirilmiş və sistemləşdirilmişdir. Bu dövrdə TCM-in əsasını təşkil edən Yin və Yanq nəzəriyyəsi, Beş Element nəzəriyyəsi və digər fundamental nəzəriyyələr yaradılmışdır.
Ən qədim Çin Tibb Mətni, eramızdan əvvəl 2-ci və ya 1-ci əsrə aid olan Huáng Dì Nèi Jīng və ya Sarı İmperatorun Daxili Xəstəliklər üzrə Klassik Əsəridir. Bu və digər məşhur klassik Çin tibbi mətnləri hələ də dünyanın müasir TCM kollec tələbələrinə tədris olunur.
Çinli fermer Şen Nonun Çin Bitki Təbabətinin banisi olduğu deyilir. Təxminən 6000 il əvvəl Şen Nonq araba və kotan icad etmiş və təsadüfən çayı kəşf etmişdir. Deyilənə görə, o, 365 növ dərman bitkisini kataloqlaşdırıb və bu, tibbi mətn Shén Nóng Běn Cǎo Jīng və ya İlahi Ər Adamının Materia Medica Klassikası kimi tanınıb. Gotu Kola və ya Jī Xuě Cǎo ilk dəfə bu klassik mətndə meydana çıxmışdır.
Qotu Kola nədir?
Qotu Kola "uzunömürlülük otu" kimi tanınır və Çin Tibbi Mədəniyyəti, Ayurveda və İndoneziya təbabətində əhəmiyyətlidir. Latın adı Centella asiatica, həmçinin Asiya Pennywort kimi tanınır.
Qədim Çin tibbi mətnlərində Qotu Kola "qar yığan bitki" kimi xatırlanır. Çin Xalq Respublikasında yarpaqları sikkə kimi yuvarlaq olduğundan, "qızıl pul otu" və "qızıl sikkə otu" kimi tərcümə olunan bir neçə ad var.
Gotu Kola adətən Asiya, subtropik Afrika, Avstraliya və Sakit okeanın isti mülayim, subtropik və tropik bölgələrində bitir. Kölgəli, nəmli ərazilərdə, yaş otlaqlarda, çay vadilərində, bataqlıq ərazilərdə və dayaz duzlu və şirin suların yaxınlığında nəm, palçıqlı sahil xətlərində yaşayır. Bitki kiçik açıq bənövşəyi və ya ağ çiçəklərə malikdir.
Qotu Kolanın Ənənəvi Çin Təbabətində İstifadəsi
Qotu Kolanın Çin Xalq Respublikasındakı xüsusiyyətləri və dadları acı, kəskin, soyuq və zəhərsizdir. Qaraciyərə, dalağa, böyrəklərə və meridianlara təsir göstərir.
Gotu Kola nəm istiliyi aradan qaldırır, toksikliyi aradan qaldırır və bədəndəki şişkinliyi azaldır. Çin Xalq Respublikasında Qotu Kola sidik ifrazını təşviq etmək və yara və abseslərin, ishalın, külək odundan qızarmış gözlərin, şişmiş boğaz ağrısının, çınqıllı və ya ağrılı qanlı sidik axıntısının, dizenteriya xəstəliyinin, nəm istiliyin sarılığının, qusmanın, burun qanamasının, qırmızı gözlərin, səpgilərin, qaşınmanın və dermatozun müalicəsində istifadə olunur. Həmçinin qanı canlandırır, şişkinliyi azaldır və travmatik zədələrdən qaynaqlanan ağrıları azaldır.
Bu bitki səpgilər üçün xaricdən, göz damcısı kimi və ya daxildən istifadə edilə bilər. Gotu Kola çatışmazlığından soyuqdəymə keçirənlərdə kontrendikedir.
Gotu Kola Sağlamlıq Faydaları
TCM-də, Gotu Kola nəm istiliyi təmizləmək üçün istifadə olunur. Enterit, dizenteriya və ya qarın ağrısı kimi mədə-bağırsaq problemlərini müalicə edə bilər. Qanı soyuda və qanaxmanı dayandıra bildiyindən, qandakı istiliyin yaratdığı qusma və uşaqlıq qanamasını müalicə etmək üçün istifadə olunur.
Qotu Kola həmçinin qaraciyəri təmizləyir və gözləri parıldadır. Uşaqlarda gecə korluğu, iltihab, katarakt və qlaukoma kimi göz xəstəliklərinin müalicəsində kömək edə bilər.
Heyvanlar üzərində aparılan tədqiqatlarda Qotu Kolanın siçan və siçovulların mərkəzi sinir sistemlərinə sakitləşdirici və sakitləşdirici təsirləri aşkar edilmişdir. Siçovullarda turşu ifrazını və mədə peristaltikasını inhibə edir. Araşdırmalar göstərir ki, Gotu Kola bitkisinin gənc tumurcuqları antibiotik xüsusiyyətlərinə malikdir.
Daxilə, Qotu Kola aşağıdakıları müalicə etmək üçün istifadə olunur:
- Yoluxucu hepatit
- Soyuqdəymə
- İstilik zərbəsi
- Tonzillit
- İltihablı boğaz
- Plevrit
- Sidik yolu infeksiyaları
- Daşlar
- Kolit
- Dizenteriya
- Travmatik xəsarətlər
Xarici olaraq, Gotu Kola aşağıdakıları müalicə etmək üçün istifadə olunur:
- Zəhərli ilan sancmaları
- Dərin kök salmış çibanlar və dəri infeksiyalarından qaynaqlanan zəhərli şişkinliklər
- Kipriklər
- Dəri vərəmi
- Cüzam
- Dəri xoraları
- Xarici travmatik qanaxma xəsarətləri
Ayurveda Təbabətində Qotu Kola
Qotu Kola Ayurveda təbabətində çox hörmətlidir. Qotu Kolanın Sanskrit adı Brahman və ya Lord Brahmadan törəmiş Brahmidir. Tanrı Brahma Hinduizmin yaradıcı tanrısıdır, "Brahman" isə universal şüuru ifadə edir. Qotu Kola və ya Brahmi enerji deməkdir və Şakti kimi tanınır. Canlandırıcı bir bitki kimi qiymətləndirilir və eramızın 3-cü-cı əsrinə aid Ayurveda traktatlarında Çaraka Samhita və Suşuruta Samhitada qeyd olunur.
Ayurveda, Gotu Kolanı idrak funksiyasını dəstəkləyən bir bitki kimi geniş şəkildə tanıyır. Həkimlər bunun beyin gücünü artırdığını, dəri problemlərinin sağalmasına kömək etdiyini və qaraciyər və böyrək sağlamlığını yaxşılaşdırdığını iddia edirlər.
Araşdırmalar göstərir ki, Gotu Kola geniş çeşiddə bioloji xüsusiyyətlərə malikdir. Bunlara yara sağaldıcı, iltihab əleyhinə, psoriatik, xora əleyhinə, hepatoprotektiv, qıcolma əleyhinə, sakitləşdirici, immunostimulyant, kardioprotektiv və kardiotonik, diabet əleyhinə, sitotoksik və şiş əleyhinə, virus əleyhinə, antibakterial, insektisid, göbələk əleyhinə, antioksidant, spazm əleyhinə, büzücü, sidikqovucu, ağrıkəsici və qızdırmasalıcı təsirlər daxildir.
Ayurvedada bitkinin bütün hissələri epilepsiya, cüzam, poliuriya, dadsızlıq, psixoz, qızdırma, bronxial astma və kəkələmənin müalicəsində faydalı hesab olunur. Gotu Kola həmçinin sinir sisteminin normallaşmasına və bədənin stresə uyğunlaşmasına kömək edə biləcək güclü bir adaptogendir.
Qotu Kolanın neyroprotektiv faydaları
In vitro tədqiqatlar göstərir ki, Gotu Kola neyroprotektiv təsirlərə malikdir və beyin qocalmasını yavaşlada bilər. Bir araşdırmada, Gotu Kola, Alzheimer xəstəliyinin inkişafında mühüm rol oynayan bir fermenti 50%-ə qədər inhibə etməyə kömək etdi. Həmçinin Parkinson xəstəliyinin inkişafında iştirak edən bir fermenti də inhibə edə bilər. Gotu Kolanın müəyyən fermentlərə inhibitor təsiri beyində və sinir sistemində sinir zədələnməsinin qarşısını almağa kömək edə bilər.
Heyvanlar üzərində aparılan tədqiqatlar göstərir ki, Qotu Kola yaddaşı gücləndirən təsirlər təklif edə bilər. Bir araşdırmada, yaddaş itkisi olan siçanlara Gotu Kola ekstraktı verildi. Ekstrakt qəbul etdikdən sonra siçanlar davranış yaddaşı testlərində daha yaxşı nəticələr göstərdilər. Müəlliflər, Gotu Kola ekstraktının beyinə antioksidan təsirlərinə görə yaddaşa müsbət təsir göstərə biləcəyini irəli sürürlər.
Əlaqəli bir araşdırmada, Qotu Kolanın antioksidan təsirləri Parkinson xəstəliyində müşahidə olunan hüceyrə zədələnməsinin növünü azaltmağa kömək etmişdir. 60 gün ərzində Gotu Kola yeyən yaşlı siçovulların beynində hüceyrə zədələnməsi və yaşlanma ilə əlaqəli oksidləşdirici stress səviyyəsi daha aşağı idi. Tədqiqatçılar Gotu Kolanın yaşlı siçovullara neyroprotektiv təsir göstərdiyi qənaətinə gəliblər.
Başqa bir araşdırmada, qan dövranının pozulması və ya insult səbəbindən daimi beyin zədəsi olan siçanlara Gotu Kola verildi. Siçanlar nevroloji vəziyyətlərinin yaxşılaşdığını, davranış dəyişikliklərinin və beyin zədələnməsinin azaldığını göstərdilər. Müəlliflər Gotu Kola-nın insult üçün perspektivli bir müalicə ola biləcəyi qənaətinə gəldilər.
Qotu Kolanın ehtiyat tədbirləri və əks göstərişləri
Bəzi insanlar Gotu Kolaqəbul edərkən ehtiyatlı olmalıdırlar. Menstruasiya axını stimullaşdıra və ya artıra biləcəyi və abort əleyhinə təsir göstərə biləcəyi üçün hamilə və ya ana südü verən insanlar Gotu Kola istifadə etməkdən çəkinməlidirlər. Diabet və hiperlipidemiyası olan insanlarda Gotu Kola qan şəkərini və lipid səviyyələrini artıra bilər.
Qotu Kolanın uzunmüddətli qəbulu nəzərdə tutulmayıb. Tipik olaraq tövsiyə olunan istifadə altı həftədir və istifadələr arasında ən azı iki həftəlik fasilə verilir.
Aparılan yemək
Gotu Kola , min illərdir Ənənəvi Çin Təbabətində, Ayurveda və İndoneziya Təbabətində istifadə edilən qədim bir bitkidir. Çin Xalq Respublikasında qaraciyər, dalaq və böyrək meridianlarına təsir göstərir və müxtəlif xəstəliklərin müalicəsində istifadə olunur.
Müəyyən xəstəlikləri olan şəxslər Gotu Kola qəbul edərkən ehtiyatlı olmalı və ya tamamilə çəkinməlidirlər, bu möhtərəm bitki ilə özünüzü müalicə etməzdən əvvəl həmişə həkiminizlə məsləhətləşin.
İstinadlar:
- Shen Nóng Běn Cǎo Jīng” (İlahi Ər Klassik Materia Medica)
- Çin Bitki Təbabəti Materia Medica 3-ci nəşr, Bensky, Clavey, Stöger)
- Çin Bitki Təbabətinə Giriş”, Rayt, Mark
- Çin Tibbi Bitkiçilik və Farmakologiya, Çen Con, Çen Tina
- Əczaçılıq Jurnalı. Elm. 64:535-98, 1975
- Orhan İ.E. Centella asiatica (L.) Urban: Ənənəvi Tibbdən Neyroprotektiv Potensiala malik Müasir Tibbə. Evid Əsaslı Komplement Alternat Med. 2012;2012:946259. doi: 10.1155/2012/946259. Epub 2012 14 may. PMID: 22666298; PMCID: PMC3359802.
DISCLAIMER: These statements have not been approved by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent disease.