İçindekiler
İçindekiler
Wu Wei Zi olarak bilinen Schisandra meyvesi, bir sonraki süper bitki olabilir! Bu eski meyve, sindirim, sinir ve bağışıklık sistemi desteği de dahil olmak üzere çok çeşitli sağlık yararları nedeniyle son zamanlarda modern fitofarmakolojinin dikkatini çekmiştir.
Schisandra meyvesi, Çin, Rusya ve Kore'ye özgü Schisandra bitkisinin meyvesidir. Bu asma daha soğuk iklimlerde büyür ve üzüm asmaları gibi kazıklar üzerinde dikey olarak büyür. Schisandra bitkisi, ondan çilek hasat etmeden önce dört ila beş yıl büyür.
Birçok kültür, Schisandra'yı tıbbi özellikleri nedeniyle ödüllendirmiştir. Rusya'da, Schisandra meyvesi, kardiyovasküler sorunlar, stres ve adrenal yorgunluk ile mücadeleye yardımcı olabilecek bir adaptojen bitkisi olarak kabul edilmektedir. Çin'de, Schisandra'nın uzun bir tıbbi fayda geçmişi vardır.
Yüksek kaliteli Schisandra meyvesi, kalın, morumsu kırmızı, etli ve yağlı posası ve yoğun bir aroması olan büyük bir meyvedir.
Geleneksel Çin Tıbbında (TCM), Wu Wei Zi'nin vücut boyunca derin sağlık yararları vardır.
Bu bitki bazen tek başına kullanılır, ancak genellikle diğer bitkilerle birlikte bir formüle eklenir. Diğer bitkilerde olduğu gibi, Schisandra'nın uygun şekilde hazırlanması ve dozu, hastalıkları etkili bir şekilde tedavi etmek için kritik öneme sahiptir - bu, tedavi için uygun bitkiyi seçmek kadar önemli olabilir.
TCM'de, her vücut organının işlevine bağlı bir tadı vardır. “Beş Aromalı Tohum” olarak da bilinen Schisandra meyvesi beş Yin organına fayda sağlar:
Bu tatların her biri organı dengelemeye yardımcı olur ve sırayla bedeni, zihni ve ruhu dengelemeye yardımcı olur. Grand Materia Medica şöyle açıklar: “Ekşilik ve tuzluluk Karaciğere girer ve Böbrekleri canlandırır, asitlik ve acılık kalbe girer ve akciğerleri canlandırır ve tatlılık orta saraya girer ve Dalak ve mideyi güçlendirir.”
Birçok sağlık yararı nedeniyle, Schisandra meyvesi geleneksel olarak öksürüğü durdurmaktan saçları kalınlaştırmaya ve ishali durdurmaya kadar her şey için kullanılmaktadır. Wu Wei Zi geleneksel olarak öksürük önleyici ve ishal önleyici ajan olarak kullanılır. TCM organ deseni bazlı bir ilaç olduğundan, Schisandra meyvesi tüm vücudu etkileyebilir.
Schisandra, çeşitli mekanizmalar yoluyla sempatik ve merkezi sinir sistemlerini ve gastrointestinal, bağışıklık, endokrin, solunum ve kardiyovasküler sistemleri etkiler. Araştırmalar, iltihabı azaltabilen ve sağlıklı doku ve organ kaybını önleyebilen oksidatif stresle mücadeleye yardımcı olduğunu öne sürüyor.
Schisandra kan dolaşımına yağ asitlerini (arakidonik asit) salgılar ve kan damarlarını, kasları ve anti-enflamatuar bileşikleri olumlu yönde etkiler. Kan hücrelerini, kan damarlarını ve yumuşak dokuyu etkilerken dolaşımı iyileştirerek daha güçlü, daha sağlıklı bir kardiyovasküler sistemi destekler. Bu olağanüstü sağlık yararları nedeniyle, Schisandra vücudun genel dayanıklılığını, hareketliliğini, çevikliğini, doğurganlığını, stres yönetimini ve zihinsel performansını artırabilir.
TCM'de, Schisandrae meyvesinin vücudu ısıtması, öksürüğü durdurması, Karaciğer fonksiyonunu artırması, zihni sakinleştirmesi ve böbrek Qi'sini güçlendirme konusundaki itibarı, bu bitkiyi çok işlevli şifalı bitkiler listesinin üst sıralarına yerleştirir.
Wu Wei Zi, hem adaptojen hem de ergojenik bitki olarak kabul edilir. TCM'de merkezi sinir sistemini uyarmak, karaciğeri korumak ve kronik hastalık riskini azaltmak için kullanılır.
Schisandra, Stabilize Eden ve Bağlayan Otlar kategorisinde sınıflandırılır. Bu kategori, bedensel maddelerin anormal şekilde boşalabileceği bozuklukları tedavi etmek için otlar içerir.
Wu Wei Zi tipik olarak ishal, solunum ve akciğer sorunları, sık veya sızan idrara çıkma, aşırı terleme, rüya bozukluğu uyku, yoğun susuzluk, sinirlilik ve unutkanlık gibi semptomları tedavi etmek için kullanılır - ancak bu durumların temel nedenlerini ele almaz. Doğası içerdiğinden ve bağlandığından, Schisandra, rutubet veya ısının iç durgunluğu olduğunda kontrendikedir.
Araştırmalar, Schisandra meyvesinin nörojeneratif aktiviteyi destekleyebileceğini öne sürüyor. Schisandra, çeşitli nörodejeneratif hastalıkların tedavisine yardımcı olabilecek ve karaciğer sağlığını ve östrojen dengesini desteklemek gibi diğer sağlık yararları sunabilen lignanlar olarak bilinen polifenoller içerir. Schisandra ayrıca merkezi sinir sistemini heyecanlandırabilir, hafızayı geliştirebilir ve zihni sakinleştirirken öğrenmeyi geliştirebilir.
TCM'de beyin kemik iliğiyle ilişkilidir. TCM'ye göre kemik iliği yeterince dolduğunda beyin beslenir ve öğrenme ve hafıza oluşumuna izin verir. Beş yin organı - karaciğer, dalak, akciğerler, böbrekler ve kalp - beyni beslemeye yardımcı olur.
Özellikle böbrekler beyni besleyen özü içerir. Özü doldurulduğunda, ilik doludur; özü tükenirse, ilik boştur. Bu nedenle, böbreği güçlendirmek ve özü arttırmak Çin tıbbında hafıza kaybı için temel tedavilerdir.
Schisandra'daki lignanlar üzerine yapılan modern araştırmalar, bu fitokimyasalların hafızayı iyileştirici sağlık yararları sunduğunu öne sürüyor. Çalışmalarda, Schisandra lignanları, sıçanlarda Aβ 1-42 kaynaklı kısa süreli ve uzamsal hafıza bozukluklarını ve sikloheksimid kaynaklı hafıza bozukluğunu iyileştirdi. Ayrıca beynin öğrenme, hafıza ve duygudan sorumlu olan hipokampus bölgesini geliştirdiler.
Dibenzocyclooctadiene lignanları olarak bilinen Schisandra'da bulunan lignan türleri de bilişsel performansı artırabilir ve nöronal hücre hasarına ve Alzheimer Hastalığına karşı koruma sağlayabilir.
Ek olarak, Schisandra berry tohumu, aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli sağlık yararları sunan çeşitli organik asitler ve antioksidanlar içerir:
TCM'de kalp tüm duyguların kralı olarak kabul edilir ve iyi bir gece uykusundan sorumludur. Schisandra TCM'de kalp Qi'sini sakinleştirmek için kullanılır ve ayrıca çarpıntı ve uykusuzluğa yardımcı olabilir. Geleneksel olarak uykusuzluğu önlemeye, duyguları dengelemeye ve kaygı ile başa çıkmaya yardımcı olmak için bitkisel bir formüle dahil edilir.
Böbrekler TCM'de “Yaşamın Kökü” veya vücudun motoru olarak kabul edilir. Qi, Böbrek Yin ve Böbrek Yang'ımızı saklarlar. Böbrek Yin doğum, büyüme ve üreme için temel maddedir, böbrek yang ise tüm fizyolojik süreçlerin ana gücüdür.
Genel olarak, böbrekler yaşam özünü depolamaya yardımcı olur ve doğum, büyüme, üreme ve gelişmeyi yönetir. İlik üretirler ve beyin ve kemik gelişimini teşvik ederler. Böbrekler, suyun vücuttaki hareketini yönetir ve Qi alımını kontrol eder. Böbrekler kulaklara açılır ve saçta kendini gösterir. Ayrıca irade ve motivasyonu da kontrol ederler.
Schisandra meyvesi Böbrek Qi, Yin ve Yang'ı canlandırabilir. Bunu, her hücredeki mitokondriyal işlevi artırarak, genel adrenal performans için daha fazla enerji yaratarak yapar. Böbrek eksikliği nedeniyle idrar kaçağı, spermatore, vajinal akıntı ve sık idrara çıkmayı durdurmaya yardımcı olur. Schisandra ayrıca ishali durdurmaya ve saç büyümesini teşvik etmeye yardımcı olabilir.
Schisandra, TCM'de kronik öksürük ve hırıltı için kullanılır. TCM'de ekşi tatlar nemi akciğerlere bağlamaya yardımcı olarak çoğu akciğer tahrişini beslemeye ve yatıştırmaya yardımcı olur. Schisandra ayrıca Akciğer qi sızıntısını durdurur ve öksürüğü iyileştirmeye yardımcı olabilecek böbrek yinini zenginleştirir.
Schisandra tipik olarak tohumları hafifçe kavrulana kadar kuru kızartma ile hazırlanır, ancak Schisandra meyvelerini buharda pişip güneşte kurutabilirsiniz. Schisandra meyveleri bazen bal ve pirinç şarabı ile karıştırılarak tüketilir. Bununla birlikte, Schisandra berry tablet veya kapsül olarak almayı en uygun bulabilirsiniz.
Schisandra önerilen dozlarda alındığında genellikle güvenli olsa da, çok fazla karın rahatsızlığına, yanmaya, soğuk algınlığına veya karın ağrısına veya iştahın azalmasına neden olabilir. Schisandra'ya alerjisi olan kişiler göz kapaklarında, ellerin sırtlarında, göğsünde ve belinde döküntüler yaşayabilir.
Herhangi bir bitki veya takviyede olduğu gibi, güvenli olduğundan ve aldığınız diğer ilaçlarla etkileşime girmediğinden emin olmak için rejiminize Schisandra'yı eklemeden önce doktorunuzla konuşmak iyi bir fikirdir.
Referanslar:
FERAGAT:SAĞLIK MERKEZİ tanı koymayı hedeflememektedir...
SAĞLIK MERKEZİ, teşhis, tedavi veya tıbbi öneri sunmayı amaçlamamaktadır. Daha fazla bilgi için okumaya devam edin. Burada sağlanan içerik yalnızca bilgilendirme amaçlıdır. Herhangi bir tıbbi veya sağlıkla ilgili teşhis veya tedavi seçenekleri için bir doktor veya diğer sağlık profesyoneline danışın. SAĞLIK MERKEZİNDEKİ bilgiler, bir sağlık profesyonelinin tavsiyesinin yerine geçecek şekilde düşünülmemelidir. SAĞLIK MERKEZİ belirli ürünlerle ilgili iddialar, hastalığı teşhis etmek, tedavi etmek, iyileştirmek veya önlemek için onaylanmış değildir.
