Qara Kohoş: Test, Ənənə, İmmun Sağlamlığı və Daha Çox

‌‌‌‌Qara Kohoş nədir?

Qara Kohoş , təxminən 17 növ olan Cimicifuga cinsində bitki mənşəli əlavələr üçün ən çox yayılmış addır. Bu çiçəkli çoxillik bitkinin müxtəlif növləri dünyanın hər yerində tapıla bilər və onların dərman istifadəsi həm Avropa, həm də Asiya dərman bitkilərində qeydə alınıb.

Ənənəvi Asiya təbabətində Cimicifuga heracleifolia və Cimicifuga dahurica geniş istifadə olunur, Avropa ənənəsində isə standart hala gələn Cimicifuga racemosa köküdür. Cimicifuga bitki mənşəli əlavələr təbii olaraq meydana gələn bir neçə triterpen və polifenol birləşmələri ilə zəngindir.  Cimicifuga müxtəlif növlərində bir çox unikal fitonutrient birləşmələri növü və nisbətləri müəyyən edilmişdir və bu birləşmələr onların təsir mexanizmini anlamağa kömək edəcək potensial ipucları təqdim edir. 

Qara kohoşun fərdi növlərini müəyyən etmək, eləcə də onların təsirlərini öyrənmək çətinliyi, bu məşhur botanika növünü araşdırmağa çalışan bir çox müasir tədqiqatların mövzusu olmuşdur.

‌‌‌‌Qara Kohoş Əlavəsi Testi və Doğrulama 

Qadın sağlamlığı və rifahı üçün formulalarda Qara Kohoşun populyarlığı formulalardakı kimyəvi komponentlərin öyrənilməsinə marağı artırmışdır. Hər bir növün sınaqdan keçirilməsi və təsnif edilməsi prosesi müxtəlif növləri müəyyən etmək üçün bir yol xəritəsi təmin etmişdir. 

Yüksək Performanslı Maye Xromatoqrafiyasının və ya HPLC-nin istifadəsi, hər bir komponenti müəyyən etmək və ölçmək üçün nümunədəki hər bir kimyəvi komponenti ayırmağı əhatə edən ixtisaslaşmış laboratoriyada aparılan analitik sınaq texnikasıdır. Müxtəlif kimyəvi komponentlər, eləcə də hər bir komponentin miqdarı, nümunəni əvvəllər sınaqdan keçirilmiş, xəritələşdirilmiş və müəyyən edilmiş nümunələrlə müqayisə etməklə fərqli növləri müəyyən etmək üçün istifadə edilə bilər. 

 Kənd Təsərrüfatı və Qida Kimyası Jurnalında dərc olunmuş bir araşdırmada, bir sıra Qara Kohoş məhsullarının triterpen və fenol tərkib hissələri HPLC test metodundan istifadə edərək təhlil edilmişdir. Bu tədqiqatın diqqətəlayiq tapıntılarından biri də bir çox müxtəlif Cimicifuga növünün tez-tez bir-birini əvəz edən şəkildə istifadə edilməsi idi. Bu, problemlidir, çünki hər bir növün özünəməxsus kimyəvi profillərinə görə potensial olaraq fərqli təsirləri var. 

Başqa bir analitik test metodu, botanika tərkib hissəsinin orijinallığını təmin etmək üçün TRU-IDTM kimi DNT biotexnologiyasından istifadə edir. Müəyyən bir botanika növünün istifadə olunduğunu təsdiqləmək üçün genetik testlərdən istifadə etmək dəyərli olsa da, nümunədəki fərdi kimyəvi birləşmənin miqdarını sənədləşdirmək mütləq deyil. Məsələn, bir çox Qara Kohoş məhsulu standartlaşdırılmış ekstrakt ehtiva edir və Triterpen kimi birləşmənin faizini Əlavələr Panelində tapa bilərsiniz. 

‌‌‌‌Qara Kohoş haradan gəlir?

Qara kohoşa bir çox etnobotanik ənənələrdə rast gəlinir, lakin sadəlik üçün bu botanika növü Avropa və Asiya Ənənəvi Tibbi baxımından təsvir edilə bilər. 

Avropa ənənəsində qara kohoş tez-tez qadın hormonlarını dəstəkləyən formulalarda olur, çünki o, istiləşmə, menopoz və müxtəlif premenstrüel dövrlərlə əlaqəli simptomları yüngülləşdirməyə kömək edə bilər. Alman elmi nəşrində, 60 illik Cimicifuga racemosa tədqiqatının tədqiqi onun effektivliyini və nisbi təhlükəsizliyini təsvir etmişdir. Həqiqətən də, bir neçə tədqiqat Qara Kohoşun menopozla əlaqəli isti alovlanmalar və gecə tərləmələri kimi vazomotor simptomları azaltmaqda təsirli olduğunu sənədləşdirib.

Asiya ənənəsində Qara Kohoş immun sistemi ilə əlaqəli formulalarda tapıla bilər. Eramızın 200-250-ci illəri arasında yazılmış klassik mətndə Şen Nonq Ben Kao Cinqdəyüzlərlə dərman bitkisi təsnif edilmiş və funksiyalarını təsvir etmək üçün poetik dildən istifadə edilərək təsvir edilmişdir. Bu mətn araşdırılmış və tez-tez The Divine Farmer's Materia Medica adlandırılan dilə tərcümə edilmişdir. Klassik mətnlərdə, Asiya Qara Kohoş növlərinin "istiliyi və toksikliyi təmizləmək", "yanq qi-ni qaldırmaq" və "xarici enerjini buraxmaq" üçün istifadə edildiyi təsvir edilmişdir ki, bu da bədənin soyuması, qızdırmanı azaltmağa və immunitet sistemini dəstəkləməyə kömək etməklə yanaşı, mövsümi soyuqdəymə və qriplə əlaqəli simptomları aradan qaldırmağa kömək etməklə əlaqəli funksiyalar kimi şərh edilə bilər.

‌‌‌‌Qara Kohoş və İmmun Sağlamlığı

İstiliklə əlaqəli problemlərin aradan qaldırılması üçün ümumi dəstək məqsədilə Qara Kohoşun digər otlarla birləşdirilməsi qadın hormon dəstəkləyici formulalarında geniş yayılmışdır, lakin soyuqdəymə və qrip üçün müxtəlif ənənəvi formulalarda da tapıla bilər.

Xin Yi San, allergiya, adi soyuqdəymə və bəzi qrip növləri üçün xarakterik olan burun tıkanıklığı, qoxu itkisi və tıkanıklığı üçün Maqnoliya və digər otlarla birlikdə Asiya növ Qara Kohoşunu ehtiva edən klassik ənənəvi formuladır. 2019-cu ildə Tayvanda dərc edilmiş ölkə miqyaslı əhaliyə əsaslanan bir araşdırmada, bu klassik formulun istifadəsi, 10 illik bir tədqiqat müddətində allergiya ilə əlaqəli ağırlaşmalara görə daha az ağır xəstəxanaya yerləşdirmə epizodları ilə əlaqəli olduğu müəyyən edilmişdir.  International Immunopharmacology jurnalında dərc olunmuş başqa bir araşdırmada, Xin Yi San-ın müxtəlif immunomodulyator təsirlərinə görə allergik rinitin simptomlarını azaltmağa kömək etdiyi irəli sürülmüşdür. 

 Beynəlxalq Antimikrob Agentləri Jurnalındadərc olunmuş bir araşdırmada, Cimicifuga heracleifolia ekstraktının potensial antivirus aktivliyi göstərdiyi qeyd edilmişdir. Tədqiqat, Ənənəvi Asiya farmakopeyasında tapılan müəyyən bitki mənşəli əlavə növlərindən ekstraktları araşdırmaq və onların müalicəvi təsirinə töhfə verə biləcək kimyəvi tərkib hissələrini izləmək üçün hazırlanmışdır. Soyuqdəymə və qrip formullarını öyrənmək səylərinin başqa bir nümunəsində, klassik Sheng Ma Gen Gen Tang formulunda istifadə edilən Cimicifuga dahurica növü antiviral aktivliyi və insan tənəffüs yollarında hüceyrələrə zərərin qarşısını almaq qabiliyyəti ilə tanınır. 

Qeyd etmək vacibdir ki, Qara kohoş nadir hallarda ənənəvi Asiya təbabətində fərdi ot kimi istifadə olunur. Bir sıra məşhur soyuqdəymə və qrip formulları Qara Kohoşdan ibarətdir və tənəffüs xəstəlikləri və allergik rinit üçün effektivliyi ilə tanınır, lakin bu təsirlərə səbəb ola biləcək unikal kimyəvi birləşmələri araşdırmaq üçün əlavə tədqiqatlara ehtiyac var. 

‌‌‌‌Qara Kohoş, Sümük Sağlamlığı və Sağlam Yaşlanma 

Ümumiyyətlə, menopozun sümük sıxlığının azalması ilə əlaqəli olduğu qəbul edilir. Bu əlaqə ilə əlaqəli bioloji funksiyalar mürəkkəbdir, lakin tədqiqatlar göstərir ki, Osteopeniya, Osteoporoz və Osteoartrit ilə əlaqəli sümük itkisinin qarşısını almağa kömək edə biləcək Qara Kohoşda daxil olmaqla bir neçə bitki mənşəli əlavə mövcuddur. Bəziləri üçün, tərkibində Qara Kohoşun olan hormonal dəstəkləyici formulların Kollagen, D vitaminivə K vitaminiilə birlikdə istifadəsi, sağlam pəhriz və idmanla yanaşı, sümük itkisini yavaşlatmağa və ümumi birləşdirici toxuma gücünü artırmağa kömək edə bilər. 

Bir neçə tədqiqat Cimicifuga racemosavə bu tip Qara Kohoşu ehtiva edən formulaları araşdırmış və hüceyrə böyüməsini təşviq etməklə, kollagen istehsalını dəstəkləməklə və osteoblast hüceyrələrin minerallaşmasına təsir etməklə sümük sıxlığının itirilməsinin qarşısını almağa kömək edə biləcəyini müəyyən etmişdir. Triterpen Saponin birləşmələrinin bu osteoprotektiv təsirdən məsul ola biləcəyi nəzəriyyəsi irəli sürülür. Digər tədqiqatlar artritin müalicəsi üçün ənənəvi Asiya formulalarında istifadə edilən Qara Kohoş növü olan Cimicifuga heracleifolia-ni araşdırmış və bu növün tərkibindəki birləşmələrin xondroprotektiv təsir göstərə biləcəyini müəyyən etmişdir. Xondroprotektiv birləşmələr artrit üçün xarakterik olan oynaq boşluğunun mütərəqqi daralmasını gecikdirməyə kömək etmək üçün spesifikdir və qığırdaqda olan hüceyrələri qoruyaraq oynaq oynaqlarının biomekanikasını yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər. 

Qara Kohoş hormonal və immun dəstəyindən kənarda maraqlı potensial göstərməyə davam edir.  Cimicifuga dahurica növünün son iki tədqiqatında əvvəllər müəyyən edilməmiş üç fenolik birləşmənin və beş müəyyən edilmiş birləşmənin oksidləşdirici zədələnməyə həssas olan böyrəküstü vəzi hüceyrələrinə qoruyucu təsir göstərdiyi aşkar edilmişdir. Bu antioksidan birləşmələr üzərində əlavə tədqiqatlar aparılmalıdır, lakin onların beyində idrak funksiyası və yaddaşla əlaqəli neyrotransmitterlərin parçalanmasında iştirak edən fermentləri inhibə etməyə kömək etməklə neyroprotektiv təsir göstərə biləcəyi nəzəriyyəsi irəli sürülür. Bu, simptomatik baxımdan kənarda sağlam yaşlanmanı dəstəkləmək üçün daha bir maraqlı fürsət təqdim edir. Qara kohoş hüceyrələri qorumağa kömək etməklə yanaşı, menopozla əlaqəli simptomları aradan qaldırmağa da kömək edir. 

‌‌‌‌Qara Kohoş haqqında Tez-tez Verilən Suallar

Qara kohoş bədəniniz üçün nə edir?

Tədqiqatlar göstərir ki, Qara Kohoş estrogenin yapışmasının qarşısını almaq üçün estrogen reseptorlarına bağlanaraq hormon dalğalanmaları ilə əlaqəli narahat simptomları aradan qaldırmağa kömək edə bilər. Qara kohoşun menopozla əlaqəli sümük itkisinin qarşısını almağa da kömək edə biləcəyinə dair dəlillər mövcuddur. Qara kohoşun immun sağlamlığına və sağlam yaşlanmaya kömək etmək üçün iltihab yollarını necə dəstəkləyə biləcəyini araşdırmaq üçün daha çox tədqiqat aparılır. 

Qara kohoş kökəlməyinizə səbəb olurmu?

Qara kohoşun çəki artımına səbəb olduğunu dəstəkləyən dəlillər yoxdur. Pəhriz və idmanla yanaşı, Qara Kohoş ümumi fizioloji sağlamlığı və rifahı dəstəkləmək üçün sistemi tənzimləməyə kömək edə bilər. 

Qara Kohoşun işləməsi nə qədər çəkir?

Qara kohoşun təsirləri ümumi sağlamlıq və rifah vəziyyətinizdən təsirlənə bilər və nəticələr kümülatif ola bilər və insandan insana dəyişə bilər. 

Qara kohoş estrogeni artırırmı?

Qara Kohoş növlərində, məsələn, Cimicifuga racemosakimi əsas dörd triterpenoiddə tapılan birləşmələrə baxılan tədqiqatlarda estrogen səviyyəsini artırmamışdır. 

‌‌‌‌Yekun Düşüncələr və Praktik Təkliflər

Sağlam qidalanma və idmanla yanaşı, tək bir ot kimi və ya formul daxilində Qara Kohoş ilə sağlam yaşlanmanı dəstəkləməyin bir çox yolu var. Şəxsi sağlamlığınızı və rifahınızı qiymətləndirmək üçün ixtisaslı tibb mütəxəssisinə müraciət etmək vacibdir, lakin məhsul seçərkən nəzərə alınmalı bir neçə son məsləhət:

• Əlavə Məlumatları panelində Latın adı ilə yanaşı, ümumi adı olan məhsulları, məsələn, Qara Kohoş Kökü Ekstraktı (Cimicifuga racemosa)axtarın.
• Kimyəvi tərkib hissələrinin standartlaşdırılmasına, məsələn, Qara Kohoş Kökü Ekstraktı (2.5% Triterpen Qlikozidləri) (Cimicifuga racemosa)baxın.
• HPLC testi və ya TRU-IDTM kimi DNT testi kimi metodlarla sınaqdan keçirilmiş məhsullar axtarın.
• Ümumiyyətlə, keyfiyyəti və orijinallığı müəyyən etməyə kömək etmək üçün iTested proqramıkimi üçüncü tərəf sınaqları təklif edən məhsullar axtarın. 

İstinadlar:

1. Cimicifuga. Vikipediya. Son Dəyişdirilmə Tarixi 19 Oktyabr 2018
2. Cimicifuga cinsinin ənənəvi istifadəsi, fitokimyası, farmakologiyası və toksikologiyası: İcmal. Etnofarmakologiya Jurnalı. 2017 Sentyabr 14;209:264-282
3. Qara kohoşun (Cimicifuga racemosa L.) azot tərkibli tərkib hissələrinin kütlə spektrometrik dereplikasiyası, Fitoterapia. 2012 Aprel;83(3):441-60.
4. Seçilmiş İon Monitorinqi Maye Xromatoqrafiyası ilə Yüksək Performanslı Maye Xromatoqrafiyası-Kütlə Spektrometriyası ilə Qara Kohoş Məhsullarının Botanika Orijinallığının və Fitokimyəvi Profilinin Qiymətləndirilməsi. J Agric Food Chem. 2006 May 3; 54(9): 3242–3253. 
5. Qara kohoş bitki mənşəli pəhriz əlavələrinin DNT barkod identifikasiyası. AOAC Beynəlxalq Jurnalı. İyul-Avqust 2012;95(4):1023-34.
6. Cimicifuga racemosa dərman məhsullarının 60 ili. Wien Med Wochenschr. 2017; 167(7): 147–159. 
7. Menopoz pozğunluqlarında qurudulmuş Cimicifuga racemosa etanol ekstraktı: ikiqat kor, plasebo ilə idarə olunan klinik sınaq. Maturitas. 2005 16 avqust;51(4):397-404
8. Cimicifuga racemosa-nın klimakterik şikayətlərə effektivliyi: aşağı dozalı transdermal estradiolla müqayisədə təsadüfi bir tədqiqat. Ginekol Endokrinol. 2005 Yanvar;20(1):30-5.
9. Yang, Shou-zhong, İlahi Fermerin Materia Medica: Shen Nong Ben Cao Jing-in Tərcüməsi. Blue Poppy Press. 1998. 
10.  Cimicifuga heracleifolia-dan alınan fukinol turşusunun və onun törəmələrinin enterovirus A71 infeksiyasına qarşı yeni antiviral birləşmələr kimi müəyyən edilməsi. Beynəlxalq Mikroblara Qarşı Agentlər Jurnalı. 2019 Fevral;53(2):128-136.
11. Şenq-Ma-Ge-Gen-Tanq (Şoma-kakkon-to) insan tənəffüs yollarının hüceyrə xətlərində insan tənəffüs sinsitial virusunun sitopatik təsirini inhibə etmişdir. J Ethnopharmacol. 2011 May 17;135(2):538-44.
12. Allergik xəstəlikləri olan subyektlər arasında ənənəvi Çin təbabətinin istifadəsinin trendləri və resept nümunələri: Ümumölkə əhalisinə əsaslanan bir araşdırma. Dünya Allergiya Orqanları Jurnalı. 2019; 12(2): 100001. 
13. Ənənəvi Çin təbabəti olan Xin-yi-san, müxtəlif immunomodulyator təsirləri ilə il boyu allergik rinit xəstələrində burun simptomlarını azaldır. Beynəlxalq İmmunofarmakol. 2010 Avqust;10(8):951-8.
14.  Sümük Sağlamlığına Potensial Faydaları Olan Çin Dərmanlarından Təbii Məhsullar. Molekullar. 2016 Mart; 21(3): 239. 
15. Aralia cordata Thunb və Cimicifuga heracleifolia Komar və onun əsas birləşmələrinin kombinasiya olunmuş resepti (OAH19T) mitogenlə aktivləşdirilmiş protein kinaz yolunun tənzimlənməsi yolu ilə matrix proteinazalarını və damar endotel böyümə faktorunu inhibə edir J Ethnopharmacol. 2011 May 17;135(2):414-21.
16. Cimicifuga dahurica (Turcz.) Maxim bitkisindən antioksidan potensiala və neyroprotektiv təsirə malik polifenolik birləşmələr. Fitoterapiya. 2016 dekabr; 115:52-56.
17. Cimicifuga dahurica (Turcz.) Maxim bitkisinin köklərindən əldə edilən xolinesteraza inhibitorları üzərində in vitro və in silico tədqiqatlarının dərinliyi. J Enzyme Inhib Med Chem. 2018; 33(1): 1174–1180.
18. Qara Kohoş: Onun Təsir Mexanizmi(ləri)nə dair Məlumatlar. İnteqrativ Tibbi Məlumatlar. 27 Avqust 2008; 21–32
19. Qara kohoşun unikal ekstraktının (Cimicifugae racemosae rhizoma) fizioloji tədqiqi: 6 aylıq klinik tədqiqat heç bir sistemli estrogen təsirini göstərmir. J Qadın Sağlamlığı Gender Əsaslı Tibb. 2002 Mart 11:163-74.