Hər halda, sulfatlarla bağlı məsələ nədir?

Son illərdə sağlam həyat tərzinə doğru böyük bir irəliləyiş olub. Özlərini "təbii" kimi təqdim edən fərdi qulluq məhsulları dəbdədir, lakin "təbii" mütləq "daha yaxşı" demək deyil.

İnternetdə istehlakçılar üçün asanlıqla əldə edilə bilən qeyri-dəqiq məlumatların bolluğu müəyyən inqrediyentlərlə bağlı əsassız qorxu yaradıb və onların zərərli olduğu iddiaları elm tərəfindən sübut olunmayıb və ya dəstəklənmir. "Kimyəvi" sözünün mənfi mənası var, amma xatırlatmaq istəyirəm ki, antibiotiklər kimi kimyəvi maddələr həyatları xilas edir və zəhərli sarmaşıq kimi təbii maddə allergik kontakt dermatitin ən çox yayılmış səbəblərindən biridir.

Xüsusilə də saç üçün nəzərdə tutulmuş şəxsi və gözəllik məhsullarında hər yerdə "sulfatsız" etiketini görürük. Onlar nəyə xidmət edir və sağlamlığımız üçün həqiqətən zərərlidirmi? Bir dermatoloq olaraq, geniş ictimaiyyəti dəlillərə əsaslanan və dəqiq məlumatlarla düzgün şəkildə maarifləndirmək istəyirəm, ona görə də gəlin bəzi mifləri təkzib edək.

‌‌‌‌Sulfatlar nədir?

Sulfatlar səthi aktiv maddələr adlanan kimyəvi maddə növüdür. Su, çirk və yağ arasındakı səth gərginliyini azaltmaq üçün şampunlara və təmizləyicilərə əlavə olunur və beləliklə, məhsulların daha asan köpüklənməsinə və köpüklənməsinə imkan verir. Bu, arzuolunandır, çünki şampunun başın hər yerinə daha asan yayılmasına imkan verir.

Sulfatlar həmçinin məhsullardakı aktiv maddələrin daha yaxşı nüfuz etməsinə kömək edir və bu da saçınızda yığılmış çirk, yağ və kimyəvi maddələri təmizləməkdə daha təsirli olur. Yağlı və ya yağlı saçları olanlar üçün sulfat tərkibli şampun istənə bilər, çünki o, baş dərisini daha effektiv şəkildə təmizləyə bilər.

Şəxsi gözəllik məhsullarında, adətən şampunlarda ən çox yayılmış sulfat formaları natrium lauril sulfat və natrium lauret sulfatdır.

‌‌‌‌Sulfatlarla bağlı problem

Çox təsirli təmizləyicilər olduğundan, sulfat tərkibli şampunlar təbii yağı həddindən artıq soyub saç dərimizi və saçlarımızı quru və kövrək hiss etdirə bilər. Sulfatlar bəzi istifadəçilərdə potensial olaraq qıcıqlanmaya və hətta dermatitə səbəb ola bilər, lakin - və bu vacibdir - insanların əksəriyyəti onlara yaxşı dözür.

Sulfatlar fərdi qulluq məhsulları kimi istifadə edildikdə və qəbul edilmədikdə şəxsi sağlamlıq üçün risk yaratmır. Sulfatların kanserogen olması ilə bağlı narahatlıq elmi cəhətdən sübut olunmayıb.

‌‌‌‌Saç Məhsullarımda Sulfatlardan Çəkinməliyəmmi?

Bu, asılıdır. Əgər bu kateqoriyalardan birinə aidsinizsə, sulfatlardan qaçınmaq istəyə bilərsiniz:

• Əgər həssas dəriniz, ekzema tarixçəniz və ya quru baş dəriniz varsa, sulfatsız şampun istifadə etməyi düşünə bilərsiniz. Sulfat əsaslı məhsullar potensial qıcıqlandırıcı və ya allergen kimi çıxış edə bilər. Atopik dermatit, psoriaz və ya baş dərisinin iltihablandığı ağır seboreik dermatit kimi xəstəlikləri olan insanlarda bu məhsullar baş dərisini daha da pisləşdirə bilər və daha çox qaşınma, qızartı, sızma və qabıqlanmaya səbəb ola bilər.
• Quru və ya kövrək saçlı insanlar da sulfatlardan çəkinməlidirlər. Bu şampunlar saçın təbii yağını soymaqla quruluğu, qırılma və qıvrımlığı artıra bilər.
• Kimyəvi yolla işlənmiş saçları olanlar, istər rəngləmə, istərsə də kimyəvi emal yolu ilə olsun, sulfatlardan çəkinməlidirlər. Fikir yuxarıdakı ilə eynidir. Bu şəxslərin saçları daha quru olur. Sulfatlar onsuz da zədələnmiş saçlarınıza daha çox stress əlavə edəcək. Bundan əlavə, sulfatlar saç rəngini daha tez yuya bilər ki, bu da arzuolunan deyil.
• Amerika Dermatologiya Akademiyası həmçinin rozasea xəstəliyi olan hər kəsə sulfat əsaslı şəxsi qulluq məhsullarından çəkinməyi tövsiyə edir, çünki onlar iltihabı tetikleyebileceği məlumdur. Rozasea xəstəliyi olan insanların dərisi həssasdır və bu dəri yanıqlar, çəhrayı yanaqlar, burun, yanaqlar və çənədə sızanaq kimi səpgilər şəklində özünü göstərə bilər. Sulfatların simptomları tetiklediyi və qızartını artırdığı göstərilmişdir.

‌‌‌‌Sulfat allergiyam varmı?

Sulfat tərkibli şampununuza reaksiya verə biləcəyinizdən narahatsınız? Baxmalı olduğunuz bəzi əlamətlər və simptomlar bunlardır:

• Qızartı, qaşınma və ya şişkin dəri: Bu, ən çox göz qapağı, alın, yanaqlar, boyun və xüsusilə də boynun arxası ətrafında müşahidə olunur. Bu, tez-tez şampunun durulama prosesi zamanı dəri ilə təması nəticəsində baş verir. Baş dərimiz dərimizdən daha dözümlüdür, buna görə də istehzalı şəkildə, sulfatlara qarşı əsl allergiyanız olsa belə, reaksiya verməyə bilər.
• Dəri vəziyyətinin pisləşməsi: Əgər ekzema və ya psoriaz kimi baş dərisi probleminiz varsa və sulfat tərkibli şampun istifadə etdikdən sonra vəziyyət pisləşirsə, sulfatlar səbəbkar ola bilər. Səpgi dərhal və ya təkrar istifadədən bir neçə gün sonra inkişaf edə bilər.

Məhsullarınızdakı sulfatlara reaksiya verdiyinizi şübhə edirsinizsə, bunun sulfatlar və ya başqa bir şey olduğunu müəyyən etmək üçün bir dermatoloqla danışmalısınız.

‌‌‌‌Sulfatlar haqqında tövsiyələrim

Ümumiyyətlə, potensial sağlamlıq riski səbəbindən deyil, əsasən saç və baş dərisinin sağlamlığı üçün sulfatsız şampundan istifadə etməyi məsləhət görürəm. Tibbi baxımdan, baş dərisinə təsir edən iltihabi xəstəlikləri olanlar da mövcud baş dərisi xəstəliyinin daha da pisləşməməsi üçün sulfatsız şampundan faydalana bilərlər.

Çox yağlı baş dərisi olan və ya cırıltılı təmizlik hissi istəyənlər üçün sulfat tərkibli şampunlar kir, yağ və zibilləri effektiv şəkildə təmizləməkdə ən yaxşı işi görür. Kimyəvi cəhətdən daha yaxşı əvəzedici yoxdur.

Quru, kövrək və ya zədələnmiş saçları olan bir çox insan quruluqdan qorunmaq üçün saçlarını daha az yuyur. Bu, saçın dibini qorumaq üçün faydalı olsa da, nadir hallarda saç yumaqdan yaranan yağ, sebum və zibilin yığılması saç follikullarının tıxanmasına, baş dərisinin iltihabına, kəpəyin pisləşməsinə, qaşınmaya və hətta saç tökülməsinə səbəb ola bilər. Buna görə də, bu insanlara saçlarını həftədə 2-3 dəfə yumağı, xüsusilə saç tipləri üçün hazırlanmış çox yumşaq, sulfatsız şampun istifadə etməyi məsləhət görürəm. Şampunla yuyarkən yalnız baş dərisinə çəkin, saçlara toxunmayın və sonra kondisionerlə yuyun.

Həmçinin, xüsusilə kimyəvi müalicə almış və ya quru, kövrək saçlılar üçün həftədə bir dəfə dərin kondisioner istifadə etməyi məsləhət görürəm.

‌‌‌‌Ən Sevdiyim Sulfatsız Saç Məhsulları

Sulfatsız saç məhsulları üçün ən sevdiyim iki marka Living Proof və Moroccanoil-dir. Bu seriyalarda müxtəlif saç ehtiyacları üçün şampunlar və kondisionerlər mövcuddur. Saçlarımı tez-tez balayaja edirəm, ona görə də çox zədələnir. Mən tez-tez kimyəvi müalicə olunmuş və quru saçlar üçün xüsusi məhsullardan istifadə edirəm. Bu şampunların saçlarımı daha az qurutduğunu, kondisionerlərinin isə daha çox nəmləndirdiyini gördüm. Saçlarımı həftədə yalnız iki dəfə yuyuram — həddindən artıq saç yumaq baş dərisini və saçları quruda bilər.

Pureology , xüsusən də saçlarını rəngləyənlər üçün tövsiyə etdiyim başqa bir məhsuldur. Onların şampun xətti, yuma zamanı rəng və canlılığı qorumaq üçün xüsusi olaraq hazırlanmışdır.

Bu gün bazarda sulfatsız məhsullar təklif edən bir çox marka var. Qeyd etmək vacibdir ki, bu məhsullar özlüyündə sulfatlar ehtiva etməsə də, əvəzedici kimi oxşar strukturlu kimyəvi maddələrə malik ola bilər. Saç məhsullarınızın tərkibindəki maddələr və onların saçınıza və baş dərinizə təsiri ilə bağlı narahatlığınız varsa, diaqnoz və tövsiyələr üçün dermatoloqunuza müraciət edin.