Hialuron turşusu dərinizi necə qidalandırır və gözəlliyinizə necə fayda verir

Aydın, parlaq və canlı görünüşlü dəriyə sahib olanlar gözəçarpan dərəcədə sağlam görünürlər. Bir çox insan dərisinin xarici görünüşünü yaxşılaşdırmaq üçün çox vaxt sərf etsə də, gənc görünüşlü dərinin əsl açarı düzgün qidalanma və dərini daxildən xaricə və ya gözəlliyi daxildən qidalandıran sağlam vərdişlərdir.

Əsas pəhriz və həyat tərzi sağlamlıq strategiyalarına əlavə olaraq, bir çox təbii birləşmələr həm topikal, həm də daxili olaraq kömək edə bilər. Ən vaciblərindən biri, köhnə görünüşlü dəriyə səbəb olan qırışların və quruluğun qarşısını almaq üçün topikal preparatlarda olduqca populyar olan, az müzakirə olunan bir pəhriz əlavəsidir. Mən hialuron turşusundan (HA)danışıram.

Hialuron turşusu nədir?

Hialuron turşusu insan bədənindəki ən vacib kimyəvi maddələrdən biridir. HA, dərini və daxili orqanları yerində saxlayan boş birləşdirici toxumanı və vətərlər, bağlar və qığırdaq kimi lifli birləşdirici toxumaların möhkəmliyini dəstəkləyir. Əslində, hialuron turşusu bədənimizi bir yerdə saxlayan əsl "yapışqan"dır. Birləşdirici toxumanın əsas zülalı olan kollagenlə sıx əməkdaşlıq edir. Kollageni kərpic evin kərpicləri, HA-nı isə kərpicləri bir yerdə saxlayan məhlul kimi düşünün.

Bədən toxumalarında HA (və kollagen) səviyyəsinin gənclik dövründə saxlanılması vacib bir yaşlanma əleyhinə strategiyadır. Dərimizdə xətlərin və qırışların əmələ gəlməsinin səbəblərindən biri HA və kollagenin itirilməsidir. Əksər insanlar 70 yaşına çatanda bədənlərindəki HA miqdarı 40 yaşları ilə müqayisədə 80% azalıb. 45 yaşdan sonra dəridə HA səviyyəsi kəskin şəkildə aşağı düşməyə başlayır.

Bədəndə HA-nı artırmağın ən populyar üsullarından biri inyeksiya yolu ilədir. Xüsusilə, 2003-cü ildən bəri HA-nın inyeksiya formaları tibbi istifadə üçün təsdiqlənmiş və üz qırışlarını doldurmaq və nazikləşən dodaqları dolğunlaşdırmaq üçün geniş istifadə olunur. 

Hialuron inyeksiyaları dəri altında həcm əlavə etməklə qırışları müvəqqəti olaraq hamarlaşdırır və təsirləri adətən altı ay davam edir. Qırışları doldurmaq üçün inyeksiya edilə bilən hialuron turşusu formalarından istifadə etməklə yanaşı, HA-nın inyeksiya edilə bilən formaları da artritin aradan qaldırılmasına kömək edən təsdiqlənmiş tibbi müalicə üsullarıdır.

HA səviyyəsini artırmağın yeganə yolu inyeksiyalardırmı? Əlbəttə ki, yox. HA ilə oral əlavələrin qəbulu HA səviyyələrini artırmaq və dəri və oynaq sağlamlığı üçün əhəmiyyətli faydalar yaratmaq qabiliyyətini də göstərmişdir. HA-nın dəriyə topikal tətbiqi də faydalı təsirlərə malikdir.

Hialuron turşusu əlavəsinin sağlamlıq üçün faydaları

Bazarda mövcud olan HA pəhriz əlavələrinin əksəriyyəti oynaq sağlamlığını dəstəkləmək üçün marketinq məqsədilə hazırlanmışdır. Klinik tədqiqatlar oral HA əlavəsinin oynaq sağlamlığının yaxşılaşdırılmasında klinik təhlükəsizliyini və effektivliyini təsdiqləyib. Tədqiqatçılar yüksək dərəcədə təmizlənmiş HA istifadə edərək, səkkiz həftə ərzində gündə 200 mq HA verilən subyektlərdə plasebo qrupu ilə müqayisədə oynaq sağlamlığında əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşma müşahidə etdiklərini aşkar etdilər.

İnsanlar üçün klinik tədqiqatlar da oral HA əlavələrinin dərinin nəmlənməsini yaxşılaşdıra, qırışların dərinliyini azalda və dərinin elastikliyini və möhkəmliyini artıra biləcəyini aşkar etmişdir. HA quru və kobud dərili insanlar üçün faydalıdır. HA əlavəsi bu insanlarda dərinin nəmliyini (su) artırmaq üçün inanılmaz bir qabiliyyət göstərdi. 

Məsələn, ikiqat kor tədqiqatda, quru və kobud dərili insanlarda HA əlavəsi dörd aylıq istifadədən sonra dərinin nəmlik tərkibində inanılmaz dərəcədə 46% artım yaratmışdır. Daha çox nəmlənmə ilə incə qırışlar yox oldu və ya yaxşılaşdı, dəri daha parlaq oldu. Bir sözlə, HA əlavəsi dərinin görünüşünü əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdıra bilər. Klinik sınaqlarda istifadə edilən doz adətən gündə 120 mq HA idi və nəticələr təxminən bir aylıq istifadədən sonra görünür.

Topikal Hialuron Turşusunun Dəriyə Faydaları

Topikal hialuron turşusu topikal dəri məhsullarında məşhur bir tərkib hissəsidir. Güclü bir nəmləndiricidir, yəni suyu cəlb edə bilən bir maddədir. 

HA öz çəkisinin 1000 qatına qədər suyu özünə cəlb edə bilir. HA qida əlavələrinin dərinin nəmlənməsini artırmasına əlavə olaraq, HA-nın birbaşa dəriyə tətbiq edilməsinin də dərinin nəmlənməsini yaxşılaşdırmağa kömək etdiyi göstərilmişdir. Topikal HA dəriyə gün ərzində yumşaq və nəmli bir hiss verə bilər.

Topikal HA həmçinin dəri zədələnməsinin qarşısını almağa və yaşlanmanın təsirlərini yavaşlatmağa kömək edir. Dərinin yüngül və təravətli hiss olunmasına kömək edə bilər və adətən həssas dəridə sızanaqlara və ya reaksiyalara səbəb olmur.

Unutmayın ki, HA məhsullarının quru iqlim şəraitində istifadəsi daha rütubətli iqlim şəraitində istifadəsindən fərqlənə bilər. Quru iqlim şəraitində HA havadan kifayət qədər nəm cəlb edə bilməyə bilər. Nəticədə, o, dərinin ehtiyatlarından su çəkə bilər. Quru iqlim şəraitində bu təsirin qarşısını almaq üçün yalnız HA tərkibli məhsul istifadə etmək əvəzinə, tərkibində hialuron turşusu və digər nəmləndirici maddələrin qarışığı olan məhsullardan istifadə edin.

İstinadlar:

1. Sato T, İvaso H. ABŞ-da xəstələrdə diz osteoartritinin müalicəsində hialuron turşusunun (Hyabest® J) effektivliyinin öyrənilməsi. Yeni Rem Klinikası. 2009;58(3)
2. Michelotti A, Cestone E, De Ponti I, et al. Yeni tam spektrli hialuronan preparatının oral qəbulu dəri profilometriyasını və yaşlanmanı yaxşılaşdırır: randomizə edilmiş, ikiqat kor, plasebo ilə idarə olunan klinik sınaq. Eur J Dermatol. 2021 dekabr 1;31(6):798-805. 
3. Sato T, Sakamoto W, Odanaka W, Yoshida K, Urushibata O. Quru və kobud dəri üçün hialuron turşusu pəhrizinin klinik təsirləri. Estetik Dermatol 2002;12:109-20.
4. Bravo B, Correia P, Gonçalves Junior JE, Sant'Anna B, Kerob D. Topikal hialuron turşusunun dəri keyfiyyəti və dəri qocalmasının əlamətləri üçün faydaları: Ədəbiyyat icmalından klinik sübutlara qədər. Dermatol Terapiyası. 2022 Dekabr;35(12):e15903.
5. Pavicic T, Gauglitz GG, Lersch P, Schwach-Abdellaoui K, Malle B, Korting HC, Farwick M. Qırış əleyhinə müalicədə müxtəlif molekulyar çəkilərdə olan krem əsaslı yeni hialuron turşusu formulalarının effektivliyi. J Drugs Dermatol. 2011 Sentyabr;10(9):990-1000.