Məzmun cədvəli
Məzmun cədvəli
Quru, qabıqlı, dartılmış və ya qıcıqlanmış dəri dəri baryerinizin bir az əlavə dəstəyə ehtiyacı olduğunun əlaməti ola bilər. Retinoidlər, alfa hidroksi turşuları, beta hidroksi turşuları və C vitamini kimi aktiv maddələr dəriyə qulluq prosedurlarına dəyərli əlavələr ola bilsə də, daha çox istifadə həmişə daha yaxşı olmur. Həddindən artıq çox aktiv maddənin istifadəsi və ya onlardan çox tez-tez istifadə edilməsi dərinin narahat hiss etməsinə, qırmızı və ya iltihablı görünməsinə səbəb ola bilər.
Bəzən dəri baryerinin bərpası üçün ən yaxşı yanaşma gündəlik işlərinizi sadələşdirməkdir.
Qeyri-aktiv dəriyə qulluq məhsulları bu strategiyanın faydalı bir hissəsidir. Bu məhsullar pilinq, sızanaq müalicəsi, piqmentasiya və ya digər spesifik dəri problemlərinə diqqət yetirmək əvəzinə, əsasən yumşaq təmizləmək, nəmləndirmək, su itkisini azaltmaq və dəri baryerini dəstəkləmək üçün hazırlanmışdır.
Əgər dəriniz həssas və ya həddindən artıq yüklənmişdirsə, müvəqqəti olaraq aqressiv aktiv maddələri kənara qoymağı və əvəzinə yumşaq, soymayan dəriyə qulluq formulları seçməyi düşünün. Dərinizin qoruyucu qatını dəstəkləməyə və bərpa etməyə kömək edən ən sevdiyim losyonlar, gellər və sakitləşdirici dəriyə qulluq məhsulları haqqında məlumat üçün oxumağa davam edin.
Seramidlər dərinizin ən xarici təbəqəsində təbii olaraq tapılan lipidlərdir. Onlar dəri baryerinin vacib bir hissəsidir və dərinin su saxlamaq qabiliyyətini qorumağa kömək edir.
Dərinizdə effektiv bir baryer yaratmaq üçün birlikdə işləyən bir neçə növ lipid — o cümlədən seramidlər, xolesterol və yağ turşuları — var. Baryer düzgün işlədikdə, ətraf mühitin stres amillərindən qorunarkən nəmin içəridə qalmasına kömək edir.
Seramidlər yaşla tükənə bilər və ətraf mühitə məruz qalma və sərt dəriyə qulluq təcrübələrindən də təsirlənə bilər. Seramidlərin topikal tətbiqi dəri baryerini dəstəkləməyə və quru dərinin hissini və görünüşünü yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər.1
"Aktiv" və "qeyri-aktiv" terminləri çaşdırıcı ola bilər, çünki onlar sadəcə bir tərkib hissəsinin dərinizə yaxşı və ya pis olması məsələsi deyil.
Aktiv dəriyə qulluq maddələri ümumiyyətlə hüceyrə dövriyyəsini artırmaq, məsamələri açmaq, piqmentasiyanı azaltmaq və ya sızanaqları müalicə etmək kimi müəyyən bioloji və ya kosmetik təsir yaratmaq üçün istifadə olunur. Qeyri-aktiv və ya maneəni dəstəkləyən dəriyə qulluq məhsulları, nəmliyi qorumağa, qıcıqlanmanı minimuma endirməyə və dərinin qoruyucu funksiyasını dəstəkləməyə yönəlmişdir.
Məqsəd aktiv maddələrdən əbədi olaraq qaçmaq deyil. Bunun əvəzinə, qeyri-aktiv dəriyə qulluq məhsullarını dərinizin hədəflənmiş müalicələrə dözümlülüyünü artıran və onlardan faydalanmasına kömək edən bir rutinin əsası kimi düşünün.
Qeyri-aktiv dəriyə qulluq məhsullarına ümumiyyətlə zərif təmizləyicilər, nəmləndiricilər, sakitləşdirici serumlar, üz yağları və nəmləndirməyə və baryer dəstəyinə üstünlük verən digər formulalar daxildir. Bu məhsullarda rast gəlinən ümumi inqrediyentlər bunlardır:
Bu inqrediyentlər müxtəlif funksiyalara malik ola bilər. Qliserin kimi nəmləndirici maddələr suyu cəlb edir, keramidlər kimi yumşaldıcı maddələr dərini hamarlamağa və yumşaltmağa kömək edir, vazelin kimi okklyuziv maddələr isə su itkisini azaltmağa kömək edir.2 Yaxşı bir dəri baryer bərpa kremi, təkcə bir tərkib hissəsinə etibar etmək əvəzinə, bu kateqoriyaların bir neçəsini özündə birləşdirir.
Baryer dəstəkləyici maddələr aşağıdakılara kömək edə bilər:
Dəri baryeri zədələnmiş biri üçün proseduru sadələşdirmək düzgün nəmləndirici seçmək qədər vacib ola bilər.
Aktiv dəriyə qulluq maddələri düzgün qayğı üçün seçildikdə və müvafiq şəkildə tətbiq edildikdə olduqca faydalı ola bilər. Nümunələrə aşağıdakılar daxildir:
Bu maddələr sızanaq, incə xətlər, qeyri-bərabər piqmentasiya və digər problemlərin həllinə kömək edə bilər. Lakin, aktiv maddələr lazımsız şəkildə birləşdirildikdə, çox tez-tez istifadə edildikdə və ya çox tez daxil edildikdə qıcıqlanma yarana bilər.
Unutmayın ki, bir tərkib hissəsinin qıcıqlanmaya səbəb olması, onun mahiyyət etibarilə "pis" olması demək deyil. Hətta təsirli məhsullar belə, doza, tezlik və ya kombinasiya dərinizə uyğun gəlmədikdə problem yarada bilər.
Əsasən dərini təmizləyən, nəmləndirən və qoruyan qeyri-aktiv maddələrdən və dəriyə qulluq məhsullarından fərqli olaraq, aktiv maddələr müəyyən dəri problemlərini hədəf almaq üçün hazırlanmışdır. Tərkibindən asılı olaraq, faydaları aşağıdakıları əhatə edə bilər:
Aktiv və qeyri-aktiv məhsullar rəqib deyil — onlar fərqli məqsədlərə xidmət edirlər. Sağlam bir pəhriz tez-tez hər ikisini ehtiva edir, lakin dəri baryeriniz qıcıqlandıqda, baryer dəstəkləyici məhsullar əsas yer tutmalıdır.
Zədələnmiş dəri baryerinizin olub-olmadığını düşünürsünüz? Ümumi əlamətlərə aşağıdakılar daxildir:
Zədələnmiş baryer soyuq və ya quru hava, həddindən artıq təmizlik, isti su, həddindən artıq pilinq və müəyyən dermatoloji vəziyyətlər də daxil olmaqla bir çox amillərdən qaynaqlana bilər.
Dəri baxımı da töhfə verə bilər. Məsələn, dərinizin uyğunlaşması üçün kifayət qədər vaxt vermədən güclü aşındırıcı turşuların, retinoidlərin və ya sızanaq müalicələrinin dəfələrlə istifadəsi qıcıqlanmaya səbəb ola bilər. Bir neçə potensial qıcıqlandırıcı aktiv maddənin birləşməsi problemi daha da ağırlaşdıra bilər.
Viral dəriyə qulluq prosedurlarının riskli olmasının bir səbəbi də budur. Bir şəxs üçün gözəl işləyən bir məhsul, xüsusən də bir neçə güclü məhsul bir-birinə qatlandıqda, başqası üçün çox qıcıqlandırıcı ola bilər.
Əgər dəriniz qıcıqlanırsa, dəri baryerinizi bərpa etmək adətən daha az iş görməklə başlayır: yumşaq təmizləyici, yumşaq nəmləndirici və günəşdən qoruyucu krem istifadə edin və müvəqqəti olaraq ağrıyan və ya qıcıqlandırıcı məhsullardan istifadəni azaldın.
Dəri baryer bərpa məhsulları seçərkən, aqressiv pilinq və ya çoxsaylı müalicəvi maddələr əvəzinə nəmləndirmə və dəri rahatlığını vurğulayan formulalara diqqət yetirin. Aşağıdakı məhsullar quru, həssas və ya qıcıqlanmış dərini dəstəkləmək üçün fərqli yanaşmalar təklif edir.
Frownies Nəmləndiricisi, Üz və Boyun, Aloe və Yulaf Geli Kremi , maneəni dəstəkləyən mövzuya uyğun gel-krem nəmləndiricisidir. Yüngül gel-krem formulası aloe və yulaf yağı tərkiblidir və dərinin nəm baryerini dəstəkləyərkən üzü və boyunu nəmləndirmək üçün nəzərdə tutulub. Bu, ağır krem teksturasız sakitləşdirici nəmləndirmə istəyən insanlar üçün bir seçimdir.
Xüsusilə quru dəri üçün nəmləndirici serumdan sonra və ya daha okklyuziv nəmləndiricinin altına çəkməyi düşünün.
Babo Botanicals Nəmləndirici Möcüzəvi Üz Kremi, Yulaf və Kalendula yulaf və kalendula şirə yağı və bitki yağları kimi yumşaldıcı maddələrlə birləşdirir. Yulaf əsaslı məhsullar, xüsusilə dəri quru və ya narahat olduqda cəlbedici ola bilər. Bu krem, yüngül gel nəmləndiricisindən daha zəngin teksturaya malikdir və bu da onu normaldan quru və ya çox quru dəri üçün daha yaxşı seçim edir.
Bir məqam: bu formula ətir ehtiva edir, buna görə də yüksək reaktiv dəriyə malik insanlar ətirsiz alternativə üstünlük verə bilərlər.
Dəri baryerinin bərpası barədə düşünərkən tez-tez təmizləyiciləri nəzərdən qaçırırıq, lakin üzünüzü nə ilə yuduğunuz dərinizin necə hiss olunmasında əhəmiyyətli bir fərq yarada bilər. Round Lab Soya Təmizləyicisi, qara soya ekstraktı və keramidlə hazırlanmış, nəmi qoruyarkən çirkləri təmizləmək üçün hazırlanmışdır. Yuyunduqdan sonra dəriniz dartılmış və ya quru hiss etdikdə zərif təmizləyici xüsusilə faydalı ola bilər.
Əgər dəriniz çox quru və ya qıcıqlanmışdırsa, gündə bir dəfə təmizləməyin və ya səhərlər sadəcə su ilə yaxalamağın gündə iki dəfə təmizləməkdən daha rahat olduğunu da görə bilərsiniz.
Nəmləndiricinin sağlam dəri baryerini dəstəkləmək üçün ağır hiss etməsi vacib deyil. Əgər yüngül nəmləndirməyə üstünlük verirsinizsə, COSRX Yağsız Ultra Nəmləndirici Losyonu Ağcaqayın Şirəsi ilə yaxşı seçimdir.
Ağcaqayın şirəsi nəmləndirici təsir göstərir, yüngül losyon teksturası isə hələ də nəmə ehtiyacı olan qarışıq və ya yağlı dəri üçün xüsusilə cəlbedici edir. Mövcud formulasiya da yenilənib, ona görə də satın almadan əvvəl ən son tərkib hissələrinin siyahısı üçün məhsul etiketini yoxlayın.
Üz yağları, rutininizə yumşaldıcı maddələr əlavə etməklə quru dərini yumşaltmağa və kobudluq hissini azaltmağa kömək edə bilər. Təbiətinə görə mülayim Serumdipity Peptidlərlə Yaşlanmanı Aradan qaldıran Üz Yağı yağlar və peptidlərin qarışığından ibarətdir və nəmləndirməni təmin etmək üçün nəmləndiricidən sonra tətbiq oluna bilər.
Əgər yağlı və ya sızanağa meylli dəriniz varsa, üz yağlarından qaçınmaq məcburiyyətində deyilsiniz, ancaq az miqdarda istifadə edin və dərinizin necə reaksiya verdiyinə diqqət yetirin.
Təmizləyici yağlar, aqressiv ovucu istifadə etmədən günəşdən qoruyucu krem, makiyaj və artıq yağı təmizləmək üçün faydalı ola bilər. Beplain Mung Bean Təmizləyici Yağı mash paxlası yağı kompleksi ilə hazırlanmış ətirsiz təmizləyici yağdır. Dəri nəmini qoruyarkən makiyajı və çirkləri təmizləmək üçün nəzərdə tutulmuşdur.
Əgər ikiqat təmizlik edirsinizsə, ikinci təmizləyicini yumşaq saxlayın. Məqsəd dərinizi "cingiltili təmizlik" hissi ilə tərk etmək deyil, qalıqları təmizləməkdir.
Kimsə məndən dəri baryerini bərpa edən krem istəyəndə, görmək istədiyim inqrediyentlər arasında keramidlər də var. COSRX Balancium Comfort Ceramide Cream tərkibində nəmləndirici və sakitləşdirici maddələrlə yanaşı, keramid NP də var. Daha zəngin krem teksturası dərinin əlavə rahatlığa və nəmləndirməyə ehtiyacı olduqda onu yaxşı seçim edir.
Seramidlər sadəcə dərinizin üzərində səthi təbəqə yaratmaqla təsir göstərmir. Onlar epidermal baryerin təbii olaraq meydana gələn komponentləridir və stratum corneumun lipid strukturunu dəstəkləməyə kömək edə bilərlər.
Daha yüngül formatda baryer dəstəyi istəyirsinizsə, nəmləndiricinin altına qatlanmış keramid serumundan istifadə etməyə çalışın. Ətirsiz Cetaphil Ceramide Serumu yüngül serum mərhələsinə keramidlər daxil edilərkən nəmləndirmə təmin etmək üçün hazırlanmışdır. Serum, xüsusilə ağır kremlərdən xoşu gəlməyən insanlar üçün əlverişli ola bilər.
Unutmayın ki, serum hər kəs üçün nəmləndirici kremi əvəz etmir. Dəriniz xeyli qurudursa, serumu kremin altına çəkmək daha yaxşı nəmləndirmə təmin edə bilər.
Toniklər isteğe bağlıdır, lakin nəmləndirici tonik güclü aktiv tərkib hissəsi olmadan daha bir nəm qatı əlavə edə bilər. Isntree Yaşıl Çay Təravətli Tonik əsas tərkib hissəsi kimi yaşıl çaydan istifadə edir və daha çox qatlı dəri baxımı rutinindən zövq alan insanlar üçün yüngül bir addım təmin edir.
Əgər baryeriniz hazırda qıcıqlanırsa, tonik istifadə etməyə məcbur olmayın. Dərinizin bərpası zamanı sadə bir təmizləyici, nəmləndirici və günəşdən qoruyucu krem istifadə etmək kifayətdir.
Aloe dərini sakitləşdirmək və nəmləndirmək üçün hazırlanmış məhsulların məşhur tərkib hissəsidir. NOW Foods Solutions Aloe Sakitləşdirici Gel , gündəlik həyatınıza aloe əsaslı nəmləndirmə əlavə etmək üçün sadə bir seçimdir. Aloe xüsusilə dəri quru və ya narahat olduqda təravətləndirici hiss verə bilər.
Nəzərə alın ki, “təbii” avtomatik olaraq “qıcıqlandırmayan” demək deyil. Həssas dəriniz varsa, yeni məhsullar üçün sınaqdan keçirin və yanma, qaşınma və ya qızartıya səbəb olan hər hansı bir məhsuldan istifadəni dayandırın.
Dəri baryeri soyuq hava, quru hava, külək və həddindən artıq ultrabənövşəyi şüalanma kimi ətraf mühit amilləri tərəfindən zədələnə bilər. Dəriyə qulluq qaydalarınız da rol oynaya bilər. Tez-tez yuma, isti su, sərt təmizləyicilər, həddindən artıq pilinq və çoxlu aktiv maddələrin həddindən artıq istifadəsi dərini qıcıqlandıra bilər. Müəyyən dəri xəstəlikləri də baryer funksiyasına təsir göstərə bilər.
Dəri baryerini bərpa etmək üçün sehrli bir tərkib hissəsi olmasa da, faydalı maddələrə keramidlər, qliserin, hialuron turşusu, yulaf ezməsi, pantenol, skvalan, vazelin, dimetikon və aloe daxildir. Tərkib hissələrini tamamlayıcı funksiyalarla birləşdirən formullar axtarın.
Əksər maneələri dəstəkləyən dəriyə qulluq məhsulları məhsuldan və dərinizin ehtiyaclarından asılı olaraq gündə bir və ya iki dəfə istifadə edilə bilər. Zədələnmiş dəri baryerinin əlamətlərini hiss edirsinizsə, müvəqqəti olaraq gündəlik işlərinizi sadələşdirin. Hər bir aktiv maddənin istifadəsini birdəfəlik dayandırmağa ehtiyac yoxdur, ancaq qıcıqlanmanı artıran və ya ağrıkəsici məhsulların istifadəsini azaltmağı və ya dayandırmağı düşünün. Dəriniz yenidən rahat hiss etdikdən sonra, hər şeyi birdən başlatmaq əvəzinə, aktiv məhsulları tədricən yenidən tətbiq edin.
Dəri baryeriniz bədəninizin xarici mühitə qarşı ilk müdafiə xətlərindən biridir. Nəmli və toxunulmaz saxlamaq dərinizin rahat hiss etməsinə, daha hamar görünməsinə və istifadə etdiyiniz məhsullara daha yaxşı dözümlülüyünə kömək edə bilər.
Aktiv maddələr sızanaq, piqmentasiya və yaşlanma əlamətləri kimi narahatlıqlar üçün inanılmaz dərəcədə faydalı ola bilsə də, bunlar bütün məsələni əhatə etmir. Hərtərəfli bir rutin, həmçinin seramidlər, qliserin, hialuron turşusu və ya yulaf ezməsi kimi qeyri-aktiv maddələrdən zərif təmizlənmə və davamlı baryer dəstəyi tələb edir.
Əgər dəriniz quru, sıx, qabıqlı və ya qeyri-adi dərəcədə həssasdırsa, gündəlik işlərinizi sadələşdirməyi və zədələnmiş dəri üçün nəmləndirmə və baryer dəstəyini vurğulayan dəriyə qulluq məhsulları seçməyi düşünün. Və unutmayın: dəri baryerinin bərpası tək bir möcüzəvi məhsul tapmaqla bağlı deyil. Söhbət dərinizə bərpa olunması üçün lazımi şərait yaratmaqdan və bu şəraiti zamanla qorumaqdan gedir.
İstinadlar:
XƏBƏRDARLIQ: Bu bəyanatlar Qida və Dərman Administrasiyası (FDA) tərəfindən təsdiqlənməmişdir. Bu məhsullar xəstəliklərin diaqnostikası, müalicəsi və ya profilaktikası üçün nəzərdə tutulmamışdır.
