Vücut Aknesi: Neden Olur ve Nasıl Tedavi Edilir

Önemli Çıkarımlar

• Vücut sivilcesi çeşitli nedenlerle gelişebilir: Ter, sürtünme, hormonlar, tıkanmış gözenekler ve aşırı yağ üretimi katkıda bulunabilir.
• Vücudun farklı bölgeleri farklı bakım gerektirebilir: Sırt, göğüs ve omuzlar vücut kırılmaları için en yaygın yerler arasındadır.
• Duş ve giyim alışkanlıkları fark yaratabilir: Terli giysileri değiştirmek ve egzersiz sonrası temizlik yapmak genellikle önerilen uygulamalardır.
• Bazı bileşenler vücut akne ürünlerinde sıklıkla kullanılır: Salisilik asit, benzoil peroksit ve peeling bileşenleri temizleyicilerde ve tedavilerde yaygındır.
• Vücut bakım rutinlerinde tutarlılık önemlidir: Düzenli temizlik, peeling ve nemlendirme, zamanla daha temiz görünen cildi desteklemeye yardımcı olabilir.

Muhtemelen zaman zaman sivilce alevlenmeye alışkın olsanız da, ağrılı vücut sivilcesi göğüs, sırt gibi beklenmedik yerlerde ve hatta alt bölgelerde bizi şaşırtabilir! Dürüst olmak gerekirse, bu bölgelerdeki sivilce genellikle ağrılıdır, bu nedenle vücut sivilcelerinden hızlı ve kolay bir şekilde nasıl kurtulacağınızı bilmek istersiniz.

Vücut aknesine ne sebep olur? Kozmetik dermatolog Dr. Michele Green'in cevapları var.

Green, “Sebum, ölü cilt hücrelerinin biriktiği saç köklerinde oluşur” dedi. “Bu birikim genellikle komedonal akne (siyah nokta ve beyaz nokta) ve ayrıca bakteri üretebilir.”

Green,Bakteriler cildi bastığında, püstüller, papüller, nodüller veya daha büyük kistler gibi çeşitli akne ve cilt rahatsızlıklarına yol açabileceğini açıkladı. Özellikle düzenli egzersiz yapan veya sıcak, nemli iklimlerde yaşayanlar arasında, yüz dışındaki yerlerde sivilce gelişmesi yaygındır.

“Hastaların göğüslerinde, sırtlarında, sırtlarında ve kalçalarında sivilce geliştirmesinin birçok nedeni vardır. Green, akne oluşumuna katkıda bulunan sebum üretimi, tıkanmış gözenekler, bakteriler, stres, genetik, bazı ilaçlar, şeker oranı yüksek diyetler ve işlenmiş gıdalar, hormonal değişiklikler, ter ve kötü hijyen olabilir” dedi.

Neyse ki, çareler var. Vücut sivilcelerinden nasıl kurtulacağınız ve ciltte bakteri birikimini nasıl önleyeceğiniz aşağıda açıklanmıştır.

Kemer Altındaki Akne

Kasık bölgesinde sivilce yaşıyorsanız, bunun nedeni muhtemelen egzersiz dersi gibi ter kışkırtan bir aktiviteden çok uzun süre sonra aşırı nemden kaynaklanmaktadır. Green, sıkı, sentetik giysilerin ve egzersizlerden sonra duş almamanın büyük suçlular olduğunu açıkladı.

İyi hijyen uygulayarak sivilceyi önleyebilirsiniz. Terli iç çamaşırları ve altları değiştirin ve sivilceye daha yatkın olduğunuz yerde antibakteriyel sabunla duş alın. Antibakteriyel özelliklere sahip sabun, bu kırılmaları hem önleyebilir hem de tedavi edebilir.

Green, “Topikal antibiyotikler ve benzoil peroksit jelleri, bu tür kırılmalar için en iyi tedavilerden ikisidir” dedi. “Ve ciddi vakalarda, topikal ve oral antibiyotikler işe yaramadığında, bu tür sivilceleri kalıcı olarak tedavi etmek için Accutane gerekebilir.”

Kadınlar ayrıca bikini bölgesinde lazer epilasyonu deneyebilir, bu da yağ ve bakteri birikimini azaltacak ve kasık sivilcelerini önler. Saç olmaması riskinizi azaltmak için iyi bir yol olsa da, bölgeyi tahriş edebileceğinden ağda önerilmez.

Popo Kırılmaları

Genelde bakterilerin saç folikülünü enfekte etmesi sonucu oluşan folikülit nedeniyle yanaklarınızda sivilce bulacaksınız. Daha spesifik olarak, folikülit sıkı giysiler, aşırı terleme veya ıslak bir mayoyla çok uzun süre oturmaktan kaynaklanabilir. Terledikten veya yüzdükten sonra duş aldığınızdan ve kıyafetlerinizi değiştirdiğinizden emin olun. Hemen duş alamıyorsanız, yeni bir kıyafet seti giymeden önce temizlemek için antibakteriyel mendiller kullanın.

Green, kalça çevresindeki şişliklerin kırmızı veya ağrılı olabileceğini ve hatta daha büyük kistlere dönüşebileceğini söyledi, bu nedenle vücut sivilcelerinden zamanında kurtulmanın anahtarı olduğunu söyledi. Antibakteriyel yıkamalar, mendiller ve salisilik asit veya benzoil peroksit ile birleştirilen maskeler gibi doğru topikal kaynaklarla temizleyin. Bu iki özellik akne tedavisinde en çok faydalıdır.

Green, “Bölgeyi asla fırçalamayın veya kabaca pul pul dökmeyin” dedi. “Bu, tedavisi zor olan ve geride hiperpigmentasyon bırakabilen sivilce skarlarına neden olabilir.” Salisilik asit veya laktik asit içeren eksfoliyantlarla nazik peeling anahtardır.

Sırt Akne 

Sırttaki sivilce yaygın olabilir, ancak istenmez! Bir lif ile nazik peeling, bölgeyi tedavi etmeye yardımcı olabilir. Sırt sivilcelerini hem tedavi etmek hem de önlemek için bir ürün kullanmak akıllıca.

Vücut sivilcelerinden kurtulmak iyi hijyen ve doğru ürünlerle başlar. Diğer bölgelerdeki sivilcelerde olduğu gibi, egzersiz yaparken gevşek, nefes alabilen kumaşlar giymek önemlidir. Ürünlere gelince, Green sırt sivilcelerini tedavi etmek için Cleocin-T ve Eritromisin gibi topikal antibiyotikler önermektedir. Ayrıca salisilik asit ve alfa veya beta hidroksi asitlerle formüle edildiğini de önerir. Cildi temizlemek ve tedavi etmek için egzersizden hemen sonra pedleri kullanın.

Çay ağacı yağları doğal olarak antibakteriyeldir ve daha doğal bir yaklaşım arıyorsanız da yardımcı olabilir. Ağır vakalarda, doktorunuzla oral antibiyotikler ve hatta reçeteli ilaçlar hakkında konuşun.

“Ve yaz için, gözeneklerinizi tıkamayan güneş kremlerini seçin, çünkü bu sırt sivilcelerinin alevlenmesine neden olabilir” dedi. Benzer şekilde, nemlendiriciler için yağsız, yağlı olmayan formülleri seçin. Etikette “komedojenik olmayan” ve “yağsız” terimlerini arayın.

Hormonal akne kadınlarda sırt aknesine de neden olabilir. Bu durumlarda, hormonal sivilceleri tedavi etmek ve önlemek için doğum kontrol hapları veya testosteronu azaltan Spurinolakton hakkında doktorunuzla konuşun.

Ek olarak, bazı çamaşır deterjanları, makyaj ürünleri ve parfümler gözenekleri tıkayabilen ve sivilceye neden olabilecek kimyasallara sahiptir. Cildinize fayda sağlamak için ürünlerinize bakmayı ve daha temiz takaslar yapmayı düşünün.

Boyun Akne 

Boyun sivilcesi ayrıca aşırı ter, tıkanmış gözenekler ve saçların varlığı (yağlanabilir) nedeniyle oluşur. Birçok erkek, genellikle enfekte olmuş ve tıkanmış saç köklerinin neden olduğu boyun sivilcelerini tedavi etmek için uzun vadeli bir çözüm olarak lazer epilasyonu seçer.

Diğer vücut sivilcelerinde olduğu gibi, boyun sivilcelerini topikal antibiyotikler, kurutma maddeleri ve peeling pedleri ve temizleyicilerle de tedavi edebilirsiniz. Green ayrıca, yağın sivilce çıkmalarına katkıda bulunabileceği ense bölgesinden tüyleri çıkarmanızı ve kaliteli tıraş makineleri ve nazik tıraş kremleri ile tıraş olmanızı önerir.

Vücut Aknesinden Nasıl Kurtulurum

Sivilce nerede ortaya çıkarsa görünsün, vücut sivilcelerini önlemek ve tedavi etmek için çözümler açıktır. Terlerken gevşek, nefes alabilen giysiler giyin, iyi hijyen uygulayın ve doğru ürünleri ve topikal tedavileri günlük rutininize yerleştirin. Hoşçakal, vücut sivilcesi!