Məzmun cədvəli
Məzmun cədvəli
Mala-whaat?
Malassezia, hamımızın üzərində, dərimizdə yaşayan bir növ mayadır. Malassezia mayaları, sebum (yağlar) ilə zəngin olan saç follikullarında yaşamağı sevir. Bu göbələklər dərimizin normal sakinləridir, buna görə də utanılacaq və ya qınanacaq bir şey yoxdur. Lakin, həddindən artıq böyümə və ya Malassezia-ya qarşı reaksiya varsa, bu, müxtəlif dəri problemlərinə səbəb ola bilər.
Təcrübəmdə rastlaşdığım və müalicə etdiyim çox sayda dəri xəstəliyinin müəyyən mənada maya həddindən artıq böyüməsi ilə əlaqələndirilə biləcəyini təxmin edərdim. Onlar olduqca yaygındır!
Maya xüsusilə isti və nəmli mühitlərdə yaxşı inkişaf edir, buna görə də mayanın həddindən artıq çoxalmasının yaratdığı dəri xəstəlikləri yay aylarında, isti və nəmli iqlimlərdə və həddindən artıq tərləyən və ya daha çox yağ istehsal edən insanlarda daha çox rast gəlinir. Antibiotik istifadəsi, immunosupressiv dərmanlar və okklyuziv olan və ya "nəfəs almayan" geyim və dəriyə qulluq məhsulları da mayaların həddindən artıq böyüməsinə səbəb ola bilər.
Malassezia mayasına aid edilə bilən ən çox yayılmış dəri xəstəlikləri seboreik dermatit, tinea versicolor və göbələk sızanaqlarıdır (pityrosporum folliculitis). Aşağıda hər bir vəziyyət haqqında bilməli olduğunuz şeyləri sizə deyəcəyəm və məqalənin sonunda göbələk dəri xəstəliklərinin müalicəsi üçün ən sevdiyim inqrediyentləri və məhsulları nəzərdən keçirəcəyəm.
Seboreik dermatit, kəpək üçün əsasən tibbi termindir. Bu, baş dərisində, qulaqlarda, qaşlar arasında, burun ətrafında və sinə boyunca yarana bilən sarı, yağlı, qabıqlı pulcuqlara və bəzən qızartıya aiddir. Bu, olduqca yaygındır. Mən bunu daha çox kişilərdə, nevroloji xəstəlikləri olan (demans, Parkinson xəstəliyi) xəstələrdə və saçlarını kifayət qədər tez-tez yuya bilməyən və ya yumayan insanlarda görürəm. Dəqiq səbəb məlum deyil, lakin əsas tetikleyicilərdən birinin Malassezia mayasının həddindən artıq böyüməsi və ya bədənin ona qarşı qeyri-adi şişirdilmiş reaksiyası olduğu düşünülür. Seboreik dermatit müalicə olunmazsa, bəzən dəridə və geyimdə görünən pulcuqlar səbəbindən qaşınma, yanma və ya sadəcə qıcıqlandırıcı ola bilər.
Seboreik dermatitin müalicəsində əsas komponentlərdən biri, ölü dəri və yağları əl ilə təmizləmək üçün şampunu birbaşa baş dərisinə masaj etməyinizdən əmin olmaqdır. Saçlarını tez-tez yumayan insanlara da adətən daha tez-tez yumağı məsləhət görürəm.
Tinea versicolor digər geniş yayılmış dəri xəstəliyidir. Əsasən sinə, qarın və kürəkdə, rəngsiz dəridə bir az pulcuqlu ləkələrlə özünü göstərir. Adındakı "versicolor" termini, fərqli insanlarda fərqli rənglərdə necə görünə biləcəyini ifadə edir. Dəri ləkələri hipopiqmentli (açıq ağ rəng), çəhrayı və ya hiperpiqmentli (tünd qəhvəyi/qəhvəyi rəng) ola bilər. Tinea versicolor daha çox yay aylarında, iqlimin isti olduğu və insanların daha çox tərləməyə meylli olduğu zamanlarda rast gəlinir. Həmçinin, günəş dərini daha çox piqment istehsal etməyə stimullaşdırdığı üçün səpgi yayda daha çox nəzərə çarpır. Buna görə də, günəşdən qorunmaq, səpginin görünüşünü yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər. Günəşdən qoruyucu vasitələrdən istifadə edərkən, çox yağlı olmayan yüngül günəşdən qoruyucu krem və boş, yüngül geyimlərdən istifadə etdiyinizə əmin olun; okklyuziv günəşdən qoruyucu kremlər və geyimlər tinea versicolor-u potensial olaraq pisləşdirə bilər.
Düzünü desəm, dermatoloqlar sosial mediada məşhur olan "göbələk sızanaqları" terminini eşidəndə bir az qorxurlar. Çünki "göbələk sızanağı" əslində sızanaq deyil, follikulit və ya saç follikulunun iltihabının bir formasıdır. Follikulitə bakteriya, virus və ya maya kimi müxtəlif orqanizmlər səbəb ola bilər. Digər tərəfdən, follikulit də steril ola bilər, yəni bir orqanizmdən qaynaqlanmır. Bu hallarda, bu, dərmanlar, sürtünmə və ya qalın, qaba tüklər səbəbindən ola bilər.
Follikulitə Malassezia səbəb olduqda, biz buna pityrosporum follikuliti (yəni göbələk sızanağı) deyirik. Adətən yuxarı kürəydə və sinədə çoxsaylı, kiçik, qaşınan qabarcıqlar və sızanaqlar şəklində özünü göstərir. Bu, həmçinin alın/saç xətti, çənə, boyun və yuxarı qollar boyunca da baş verə bilər. "Göbələk sızanaqları" ilə əsl sızanaqlar arasındakı əsas fərqləndirici xüsusiyyətlər göbələk sızanaqlarının monomorfik olmasıdır (yəni bütün sızanaqlar və qabarıqlıqlar eyni ölçüdə və formadadır) və qara və ya ağ nöqtələrin olmamasıdır. Bəzən maya diaqnozu qoymaq üçün dəri biopsiyası və ya sızanaq kulturası tələb olunur.
Bütün bu xəstəliklər eyni əsas orqanizmdən (maya) qaynaqlandığı üçün müalicələr oxşardır və mayanın azaldılmasına yönəldilməlidir.
Dermatologiya kabinetində göbələk dəri xəstəliklərini müalicə etmək üçün istifadə etdiyimiz ən çox yayılmış reseptli dərmanlara kremlər, şampunlar və ya ketokonazol və ya flukonazol kimi oral göbələk əleyhinə həblər daxildir.
Alternativ olaraq, əla işləyən bir neçə reseptsiz hazırlıq da mövcuddur. Maya hədəf alan ən yaxşı məhsullar sink pirition və ya selenyum sulfid kimi maddələr ehtiva edir. Bunlar adi gündəlik həyat tərzinizə daxil edilə və digər məhsullarla əvəz edilə bilər və ya digər məhsulları tamamilə əvəz etmək üçün dəyişdirilə bilər. Məhsulların nə qədər yaxşı təsir göstərdiyini maksimum dərəcədə artırmaq üçün onları yuyub 10 dəqiqə dəridə saxlayın.
Eşidə biləcəyiniz digər bir tərkib hissəsi çay ağacı yağıdır. Çay ağacı yağının antimikrob aktivliyə malik olduğu və maya ilə əlaqəli xəstəliklərin müalicəsində faydalı ola biləcəyi nümayiş etdirilib. Çay ağacı yağı ilə diqqətli olmalı olduğunuz tək şey, bəzi insanlarda qıcıqlandırıcı və ya allergik kontakt dermatitə səbəb ola bilməsidir. Çay ağacı yağı məhsulunu sınamaq istəyirsinizsə, əvvəlcə qolun iç tərəfindəki dəri nahiyəsində bir neçə həftə sınaqdan keçirərdim ki, necə dözümlü olduğunuzu görə bilim. Zeytun yağı tərkibli məhsullardan çəkinin, çünki bu, maya üçün qida kimidir və bu dəri xəstəliklərini daha da pisləşdirə bilər!
Ən sevdiyim məhsullardan bəziləri bunlardır:
Dove, Dermacare, Baş Dərisi, Kəpəyə Qarşı Şampun, Hindistancevizi və Nəmləndirmə
Bosley, Baş Dərisi üçün Kəpək Əleyhinə Şampun, Pirition Sinklə
Petal Fresh, Hair ResQ, Qalınlaşdırıcı Kondisioner, Kəpəyə Qarşı
Herban Kovboy, Dəyirmanlı Sabun, İdman
Vanicream, Z-Bar, Seboreik Dermatit və Kəpəyə Qarşı Müalicəvi Təmizləyici Bar
Selsun Blue, Kəpəyə Qarşı Şampun, Qaşınan Quru Baş Dərisi
Giovanni, Çay Ağacı Üçqat Müalicəsi, Canlandırıcı Şampun
M3 Naturals, Çay Ağacı Balzamı
Qeyd: Bu bloq diaqnoz, müalicə və ya tibbi məsləhət vermək üçün nəzərdə tutulmayıb. Bu bloqda təqdim olunan məzmun yalnız məlumatlandırma məqsədi daşıyır. Hər hansı tibbi və ya sağlamlıqla bağlı diaqnoz və ya müalicə variantları ilə bağlı həkim və ya digər səhiyyə işçisi ilə məsləhətləşin. Bu bloqdakı məlumatlar səhiyyə işçisinin məsləhətinin əvəzi kimi qəbul edilməməlidir. Bu bloqda müəyyən məhsullar haqqında irəli sürülən iddialar xəstəliklərin diaqnozu, müalicəsi, sağaldılması və ya qarşısının alınması üçün təsdiqlənməyib.
DISCLAIMER: These statements have not been approved by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent disease.
