Bu Elma, Deniz Tuzu, Zencefil ve Limon Temizliği ile Detoks

Bu elma, deniz tuzu, zencefil ve limon temizliği ile yeniden başlatın! Kolon, genel sağlığı önemli ölçüde etkileyebilecek toksinleri ve dışkı maddesini tutma eğilimindedir. Bu temizlik, toksin birikimini gidermeye, verimliliği geri kazanmaya ve genel bir sağlık hissi yaratmaya yardımcı olabilir. 

Temizliğin Faydaları

Bu temizlikteki bileşenler, mide ve sindirim sistemlerindeki tahrişi yatıştırmak için sinerjik olarak birlikte çalışır. Elma suyu, kolondaki biriken malzemeleri gevşetmeye yardımcı olabilir ve zencefil, herhangi bir tahrişi giderebilecek doğal bir anti-enflamatuardır. Limon, doğrudan sindirime yardımcı olan ve bağırsak hareketlerini iyileştiren sitrik asit sağlar. Limon ayrıca güçlü bir antioksidanolan C vitaminiiçin iyi bir kaynaktır. Bu, sistemin çok çeşitli rahatsızlıklara neden olabilecek serbest radikallerin oluşumunu azaltmak için savaşmasına yardımcı olabilir.

Birçoğu, kolon temizliğinin kabızlık, bağırsak rahatsızlığı, irritabl bağırsak sendromu semptomları ve sızdıran bağırsakiçin doğal bir çare olduğunu buluyor. Ek olarak, bazıları güçlendirilmiş bir bağışıklık tepkisinin yanı sıra gelişmiş bir uyku döngüsü yaşayabilir. 

Elma, Deniz Tuzu, Zencefil ve Limon Kolon Temizleme Tarifi

Malzemeler:

• 1 su bardağı organik elma suyu
• 1 çay kaşığı. zencefil suyu
• 1/2 çay kaşığı. deniz tuzu
• 1/2 su bardağı arıtılmış su
• 2 yemek kaşığı. organik limon suyu

Talimatlar:

1. Arıtılmış suyu bir tavaya koyun ve kaynama noktasının hemen altına ısıtın. İdeal olarak, su sıcak olmalı, ancak yanacak kadar sıcak olmamalıdır.
2. Isıtılmış suyu bir bardağa dökün ve ardından deniz tuzu ekleyin. Tuz tamamen suda eriyene kadar bu karışımı karıştırın.
3. Karışım karıştırıldıktan sonra, meyve suyu bileşenlerini ve zencefil suyunu ekleyin. Temizleme berrak kahverengimsi bir renk alana kadar karışımı karıştırın. Hemen iç.

Bu Detoks Karışımı Ne Sıklıkta Alınmalıdır?

İdeal olarak, bu detoksun en potansiyel avantajını elde etmek için temizlik döneminde günde üç kez alınmalıdır. En iyi sonuçlar için, güne başlarken ilk temizlik kahvaltıyla birlikte alınabilir. Detoksun ikinci dozu hafif bir öğle yemeği ile alınmalıdır; sisteme çok fazla toksin eklemeyen yiyeceklere sadık kalın. Detoksun son dozu yatmadan hemen önce alınmalıdır. Bu detoks su ile de desteklenebilir. Günde en az bir galon su içmeye çalışın, böylece temizliğin etkinliği artırılabilir.