Rutininizde İhtiyacınız Olan 8 Kirlilik Önleyici Cilt Bakım Malzemesi

7.624 Görüntüleme

Dr. Carlie Biggins Yayınlanma tarihi 3 Nisan 2023

Dünya çapında artan kirlilikle birlikte, erken cilt yaşlanmasıyla uğraşan insan sayısının da artacağı kesin. Araştırmacıların toksik hava ile erken cilt yaşlanması arasında bir ilişki keşfettiklerini düşünürsek, şimdi cildinizi korumada proaktif olmanın zamanı geldi. Kentsel toz, egzoz dumanı, iç mekan uçucu kimyasalları, sigara dumanı, atmosferik gazlar ve ağır metal emisyonlarının yanı sıra kızılötesi ışınlar ve mavi ışık, sonuçta cildiniz de dahil olmak üzere sağlığınız üzerinde olumsuz etkileri olacak hava kirliliği yaratan temel suçlulardır.

Kirleticilere maruz kaldığında, cildin yüzeyi serbest radikaller oluşturacaktır. Sonunda, serbest radikallerin seviyesi cildinizin doğal savunma mekanizmaları için çok fazla hale gelir ve cilt hücreleri oksidatif stres durumuna geçer. Artık cilt hiperpigmentasyona, donuk cilde ve erken yaşlanma belirtilerine karşı daha hassas hale gelir.

Üzülme! Dumanın arasını okursanız iyi haberler var. Cilt bakım ürünlerinde bulunan birçok bileşen cildinizi kirlilikten koruyabilir.

En İyi Kirlilik Önleyici Cilt Bakım Malzemeleri

Kirlilik önleyici bir cilt bakım ürününe mi ihtiyacınız var? Muhtemelen bu malzemeleri cilt bakım dolabınızda zaten bulunduruyorsunuz.

1. Malakit

Tarihsel olarak Rusya'nın Ural Dağları'nda büyük miktarda bulunur, bugün malakitin çoğu Afrika'dan kaynaklanmaktadır. Meksika, Avustralya, Kongo, Zambiya ve Namibya dahil olmak üzere dünyanın çeşitli ülkelerinde bulunabilir. Binlerce yıldır yeşil boyalarda ve süs taşlarında pigment olarak kullanılmaktadır.

Bakır açısından zengin bir kirlilik mıknatısı ve ağır metal temizleyici olan malakit, cildin temizlenmesinde ve temizlenmesinde yardımcı olabilir. Cildi kirlilik gibi çevresel stres faktörlerinden koruyabilen bir antioksidanolarak işlev görür.

Eski Mısır'da koruyucu taş olarak bilinen mavi-yeşil yarı değerli taş malakit bakır bakımından zengindir ve bu da dumana ve ozona karşı koruyan bir antioksidan olarak cilt sağlığına fayda sağlayabilir. Cildi detoksifiye etmek için çalışan malakit, cildi potansiyel olarak temizlerken ve tazelerken gözenek boyutunu azaltmada etkili olabilir.

2. Aktif Kömür

Daha gözenekli hale getirmek için çok yüksek sıcaklıklarda oksijenle işlenmiş kömür, aktif kömür olarak adlandırılır. Antik çağlardan beri kullanılan aktif kömür , emici yapısı nedeniyle günümüzde çoğunlukla ilaç aşırı dozlarını ve zehirlenmelerini tedavi etmek için kullanılan siyah, tatsız, kokusuz bir tozdur.

Hem toz hem de takviye formunda satılan aktif kömürün gözenekliliği, kirleticileri ve toksinleri ciltten çekmeye yardımcı olabilir. Cilde daha az sert olurken doğal bir kimyasal peeling görevi görebilir. Cilt bakımı rutininize eklendiğinde, aktif kömür, yüzdeki fazla kir, yağ ve diğer kirletici maddeleri emmeye yardımcı olabilir. Sonuç olarak, cildiniz yenilenmiş görünebilir ve daha net görünebilir. Bu, cilt dokusunun ve cilt görünümünün iyileştirilmesine neden olur. Koyu lekeler de daha az görünür görünebilir.

Aktif kömürü 10 ila 30 dakika açık bırakın ve ılık suyla yıkayın. Yüzünüzde kalan kömür kalmışsa, durulamak için kabartma tozu ve ılık suyu karıştırın. Bununla birlikte, yüzünüzde aktif kömür aşırı kullanmadığınızdan emin olun, haftada bir veya iki kez tutun. Daha sık kullanım cildinizi kurutabilir.

3. Vitaminler

Birçok vitamin cilde yardımcı olabilir. Spesifik olarak, A, C ve E vitaminleri özellikle cilt için potansiyel yaşlanma karşıtı özelliklerinden dolayı uzun ömürlülüğü artırabilen antioksidan aktiviteleri ile bilinir.

A Vitamini

Antioksidanlar kirliliğin neden olduğu serbest radikallerle savaşır. A vitamini , hayvan kaynaklarından retinol dahil olmak üzere retinoidler ve bitki kaynaklarından beta-karoten dahil karotenoidlerden olmak üzere iki kaynaktan gelir. Retinol birçok cilt bakım ürününde önemli bir bileşen olarak bulunabilir. İnce çizgileri ve kırışıklıkları potansiyel olarak azalttığı için bilinen retinol, kirliliğin ve serbest radikal üretiminin bazı zararlı etkilerini tersine çevirmeye yardımcı olabilir.

C Vitamini

Güzel bir C vitamini dozu, kirliliğin neden olabileceği serbest radikal kaynaklı hasara karşı en iyi savunma hatlarından biri olabilir. Hiperpigmentasyonu aydınlatmaya ve muhtemelen iyileştirmeye yardımcı olduğu için en dikkat çekici olan C vitamini, cilt bakım ürünlerinde tipik olarak yüzde 10 ila 20 konsantrasyonlarda bulunabilir. Yüzde 20'nin üzerindeki konsantrasyonların küçük cilt tahrişine neden olma olasılığı daha yüksektir. C vitamini ayrıca transepidermal su kaybını (TEWL) azaltarak cilt üzerinde nemlendirici bir etkiye sahip olabilir. Azalmış bir TEWL, cildin nemi daha etkili bir şekilde tutmasına yardımcı olabilir.

C vitamini kullanımı ile daha parlak ve esnek bir cilt elde etmek, kirlilik önleyici cilt bakımını rutininize uygulamanın potansiyel bir yoludur. Cildin yüzeyini yumuşatarak ve hiperpigmentasyonu solarak, C vitamini kirliliğin donuk cilt kirliliğinin aydınlatılmasına yardımcı olabilir.

E vitamini

Yağda çözünen bu vitamin, cilde UV ışınlarına maruz kaldıktan sonra hasarı önlemeye yardımcı olabilecek güçlü bir anti-enflamatuar ajandır. E Vitamini kızarıklık, ödem, şişme ve kalınlık dahil olmak üzere UV kaynaklı cilt iltihabının çeşitli belirtilerini azaltabilir.

Fotoprotektif etkileri ile de bilinen E vitamini , iltihabın oluşmasını önleyebilecek güçlü antioksidan etkiye sahiptir, sadece mevcut olduktan sonra tedavi etmekle kalmaz. E vitamini, kirliliğin neden olduğu cilt tahrişini ve iltihabını azaltmak için büyük bir potansiyele sahiptir.

4. Çin Otları

İşte cildinize fayda sağlayabilecek birkaç Çin bitkisi.

Ginseng

Bu popüler geleneksel Çin tıbbı (TCM) bitkisi cilde büyük faydalar sağlayabilir ve modern zamanlarda birçok cilt bakım ürününde yerini bulmuştur. Kolajen üretimini teşvik etmenin yanı sıra, ginseng cildi gençleştirirken UV hasarını da önleyebilir. Bu onu çekici bir kirlilik önleyici ve dolayısıyla yaşlanma karşıtı Çin bitkisi yapar.

Çayı içmek ve ginseng'i topikal olarak uygulamak, ginsengin cilt bakımı faydalarından yararlanmanın potansiyel yollarıdır.

Yeşil Çay

Biyoflavonoidler ve kateşinler açısından zengin olan yeşil çay, cildin elastikiyetini artırmaya ve düzensiz cilt tonunu iyileştirmeye yardımcı olabilir. yeşil çay içindeki bu aktif bileşenler güçlü antioksidanlar görevi görür ve cildinizi kirlilikten kaynaklanan zararlı serbest radikallerden koruyabilir.

Meyan Kökü

Cilt lekelerini yatıştırma ve ciltteki iltihabı azaltma yeteneği ile ödüllendirilen meyan kökü kirlilik önleyici cilt bakım rejiminizi yükseltebilecek başka bir TCM bitkisidir.

Çin Wolfberry (Goji Meyveleri)

SPF koruması için toksik olmayan güneş koruyucu ürünlerde kullanılan yaygın bir bileşen olan doğal bir çinko oksit kaynağı olan Çin kurt üzümü, güneşten gelen zararlı UVA ve UVB ışınlarını doğal olarak engeller. Ayrıca ciltteki kollajen ve elastin üretimini artırdığı düşünülen goji meyveleri kirlilik önleyici cilt faydalarından daha fazlasını sunar.

4. Gingko biloba

Antioksidanları yüksek olan gingko , kirliliğin neden olduğu serbest radikal hasarı nedeniyle erken cilt yaşlanmasını en aza indirmeye yardımcı olabilir.

Cilt bakımı rutininize TCM bitkisel takviyeleri eklemek, cildiniz üzerindeki kirlilik önleyici etkilerinin faydalarından yararlanmanıza yardımcı olabilir.

5. Lutein

Etkileyici bir antioksidan olan lutein cildi mavi ışıktan ve ciltte oksidatif hasara yol açan diğer yüksek enerji kaynaklarından koruyabilir. Bununla birlikte, vücut lutein üretmediğinden, takviyeler veya gıda yoluyla tüketilmelidir.

Güneş, bilgisayar monitörleri, akıllı telefonlar, dizüstü bilgisayarlar, tabletler, floresan ampuller ve modern televizyonlarda bulunanlar gibi LED ekranlar tarafından da yayılan en büyük mavi ışık kaynağıdır. Araştırmacılar, elektronik cihazlardan gelen mavi ışığın cilt hücrelerinizde hücre büzülmesi ve ölümü de dahil olmak üzere değişikliklere yol açabileceğini bulmuşlardır. Daha da şaşırtıcı olanı, bu değişikliklerin 60 dakika gibi kısa pozlama süresinde görülebilmesidir.

Kirlilik önleyici cilt bakım rutininize lutein dahil etmek, mavi ışığa maruz kalmanın olumsuz etkilerini azaltmaya yardımcı olabilir.

6. Zeolit

Zeolit, çoğunlukla silikon ve alüminyum bileşikleri içeren doğanın az sayıdaki negatif yüklü minerallerinden biridir. Bu negatif yük, cildinizdeki toksinleri bağlamasına ve uzaklaştırmasına yardımcı olabilir. Zeolit, cildinizi serbest radikallerden potansiyel olarak korurken kirleri çekip giderebilen güçlü bir mineraldir.

Etkili bir eksfoliyant, zeolit, ölü cilt hücrelerinin yüzeyden uzaklaştırılmasına yardımcı olabilir ve kirliliğin zararlı etkilerinden arınmış sağlıklı, yeni bir cilt tabakasını ortaya çıkarabilir.

7. Kaolin Kili

Aşırı yağı, yani sebumu absorbe etme kabiliyeti ile tanınan kaolin kili birçok kirlilik önleyici özelliğe sahip olabilir. Cilt bakımında kullanılan en hafif, en nazik kil olduğu düşünülen kaolin, kızarıklık veya tahrişe neden olmamalıdır. Genellikle maske olarak uygulanan kaolin, antibakteriyel özelliklere de sahiptir, bu da kirleticilerin neden olduğu cilt hasarını önlemenin veya gidermenin yanı sıra sivilceden muzdarip olanlar için iyi bir seçenek haline getirir.

Kaolin kili, teri emmeye ve kokuyu nötralize etmeye yardımcı olma kabiliyeti nedeniyle toksik olmayan ve hipoalerjenik bir deodorant olarak da kullanılabilir.

8. Kimyasal Eksfoliyatör

Kimyasal bir eksfoliyatör kullanmak, hücre dönüşümünü artırmaya yardımcı olarak temizlik rutininizi yükseltir ve zararlı tüm serbest radikallerin cildinizden uzaklaştırılmasını sağlar. Kimyasal peeling , ölü cilt hücrelerinden kurtulmak için hücre devir döngüsünü artıran bir asit gerektirir. Kimyasal peeling işleminin diğer faydaları arasında tıkanmamış ve en aza indirilmiş gözenekler, daha parlak cilt ve rafine ve pürüzsüz bir cilt dokusu bulunur. Hiperpigmentasyon veya koyu lekeler de hafifletilebilir, bu da cilt tonunu eşitlemeye yardımcı olur.

Büyük Resim

Cildinizi kirliliğin zararlı etkilerinden nasıl korumayı seçerseniz seçin, SPF koruması kullanarak UV ışığına maruz kalmanızı en aza indirmek ve sigara dumanına yakınlık gibi kontrol edebileceğiniz nedenleri ortadan kaldırmak fark yaratmanıza yardımcı olabilir.

Artan kirlilik ve mavi ışığa maruz kalma gerçeği ile, sizin ve cildinizin sağlıklı ve uzun ömürlü olmasına yardımcı olacak birçok yaşlanma karşıtı seçeneğiniz vardır.

Referanslar: