Məzmun cədvəli
Məzmun cədvəli
Reseptli dərmanlar və bir çox reseptsiz dərmanlar (reseptsiz satın alına bilən dərmanlar) xroniki sağlamlıq problemlərinin simptomlarının idarə olunmasında və müalicəsində mühüm rol oynaya bilər. Lakin, onlar potensial yan təsirlərdən məhrum deyillər.
ABŞ əhalisi dünya əhalisinin yalnız 4,3 faizini təşkil etsə də, amerikalılar dünya dərmanlarının 25 faizini istehlak edirlər. Bu, daha yaxşı sağlamlıq nəticələrinə səbəb olmur.
Əczaçılıq dərmanlarının yüksək istifadəsinə baxmayaraq, Vikipediyaya görə, ABŞ vətəndaşları orta ömür uzunluğu 79,3 il olmaqla dünyada 31-ci yerdədir. Yaponiya 83,7 il ömür uzunluğu ilə siyahının başındadır və yapon qadınlarının orta hesabla təxminən 87 il yaşadığı bildirilir. Çinlilərin orta ömür uzunluğu 76,1 ildir və 53-cü yerdədir, Rusiyada isə 70,5 il ömür sürmək və 110-cu yerdədir.
Həyat keyfiyyətini yaxşılaşdırmaq üçün reseptli və reseptsiz dərmanlara olan ehtiyacı minimuma endirmək, daha yaxşı qidalanma və daha sağlam həyat tərzi seçmək bütün dünyada insanların məqsədi olmalıdır.
Beş ümumi reseptli dərmanı nəzərdən keçirəcək və onların bədəninizdən çıxardığı vitaminlər və minerallar haqqında məlumat əldə edəcəyik. Hazırkı sağlamlıq vəziyyətinizdən asılı olaraq, bu dərmanlara mütləq ehtiyac ola bilər. Lakin, həyat tərzi dəyişiklikləri, pəhriz modifikasiyası və müntəzəm idman xroniki tibbi vəziyyətləri yaxşılaşdıra bilər. Həyat tərzi dəyişiklikləri etdikdən və həkiminizlə məsləhətləşdikdən sonra dərmanları dayandıra bilmirsinizsə, baş verə biləcək qida maddələrinin tükənməsinin qarşısını almaq üçün tədbirlər görülməlidir.
Bir çox insanın turşu reflüks simptomlarının inkişafının əsas səbəbi zəif qidalanmadır. Turşu reflüksü bəziləri tərəfindən QERX (qastroezofageal reflüks xəstəliyi) və ya ürək yanması kimi də adlandırılır. Hər ikisi eyni şərtə istinad edir.
Turşuluğu azaldan dərmanların satışı dünya miqyasında milyardlarla dollarlıq bir bazar sənayesinə çevrilib. 2013-cü ildə reseptli turşu azaldıcıların satışları 10 milyard ABŞ dollarından çoxdur.
Bir neçə ay əvvəl yeni bir xəstəm məsləhət üçün yanıma gəldi. O, 40 yaşında idi və təxminən 50 funt (22 kq) artıq çəkili idi. Dərmanların əlavə edilməsini istəmək üçün mənimlə görüş təyin etdi. O, mənə turşuluğu azaldan omeprazol (Prilosec, Zegerid) dərmanını yenidən qəbul etməli olduğunu dedi. O, mənə dedi ki, bir neçə ildir ki, bundan istifadə edir və turşu reflüks simptomlarını nəzarətdə saxlamaq üçün bundan istifadə edib. Bu dərmanların uzunmüddətli problemlərə səbəb ola biləcəyini bilərək, ona bəzi suallar verdim:
"Niyə turşu reflüksü yaranır?"
O, cavab verdi: "Qazlı içki içəndə, çili pendirli hot-doq yeyəndə və kartof çipsləri yeyəndə ürək yanması simptomları yaranır."
“Bu qidaları yeməsən nə olacaq?” deyə soruşdum.
"Məndə turşu reflüksü yoxdur"
"Dəqiqləşdirmək üçün deyim ki, zərərli qidalar yeməyə davam edə bilmək üçün dərmanınızın pulunu artırmağımı istəyirsiniz?"
“Hmm! Mən bunu heç vaxt belə düşünməmişdim. "Pəhrizimi dəyişdirəcəyəm və necə etdiyimi sizə bildirəcəyəm", - deyə o mənə dedi.
Altı aydan sonra o, özünü yaxşı hiss edirdi və artıq dərmana ehtiyac duymurdu. Bundan əlavə, o, təxminən 4,5 kq arıqlamışdı.
Təəssüf ki, bu dərmanlar insanlara yeməməli olduqları qidaları yeməyə "icazə" verir.
FDA əvvəlcə bu dərmanları mədə xoralarını və bəzən baş verən turşu reflüks simptomlarını müalicə etmək üçün təsdiqləyib. Lakin, onların 4-8 həftə ərzində verilməsi nəzərdə tutulur. Çoxları onları bir neçə ay, il və hətta onilliklər ərzində qəbul edir. Qida borusunda xərçəngönü dəyişiklikləri olan və Barrett qida borusu adlanan bir vəziyyət olanlar dərmanı həkim tərəfindən təyin edildiyi müddətdə qəbul etməlidirlər.
Bunlara aşağıdakılar daxildir: Histamin (H2) blokerləri (daha az güclü); Ranitidin (Zantac), Famotidin (Pepcid, Pepcid AC); və Simetidin (Tagamet); bəzən PPI adlanan proton pompası inhibitorları (ən güclü); Omeprazol (Prilosec, Prilosec OTC, Zegerid); Esomeprazol (Nexium); və Pantoprazol (Protonix).
Mədə turşusu bir səbəbdən istehsal olunur. Bu, mikrobların bağırsaq traktımıza daxil olmadan əvvəl öldürülməsinə kömək edir və orada xəstəlik və infeksiyaya səbəb ola bilərlər. Bundan əlavə, turşu qida maddələrini mənimsəməyimizə kömək edir. Turşu həmçinin mədənin "daxili faktor" adlanan bir maddə ifraz etməsinə kömək edir. Bu, bağırsaqların yediyimiz qidalardan B12 vitaminini udmasına imkan verir.
Yuxarıda göstərilən dərmanlar nəzərdə tutulduğundan daha uzun müddət qəbul edildikdə, qidalanma çatışmazlığı yarana bilər.
Bundan əlavə, bu dərmanlar bağırsaq traktındakı turşu balansının dəyişməsi səbəbindən "pis" bağırsaq bakteriyalarının həddindən artıq çoxalmasına və daha az sağlam bakteriyaların yaranmasına səbəb ola bilər.
Qan şəkərini idarə etmək üçün istifadə edilən ümumi bir diabet dərmanı metformindir (Qlükofaj). Bu dərman qan şəkərini azaltmaqda yaxşı iş görsə də, B12 vitamini çatışmazlığı da daxil olmaqla müxtəlif qida çatışmazlığına səbəb ola bilər. Təəssüf ki, B12 vitamini çatışmazlığı ayaqların, ayaqların və barmaqların aşağı hissəsində uyuşma və karıncalanma ilə əlaqələndirilir. Buna həkimlər diabet xəstələrində periferik neyropatiya və ya diabetik neyropatiya deyirlər.
Bununla belə, diabet və yüksək qan şəkəri göstəricilərinin də neyropatiya simptomlarına səbəb ola biləcəyini anlamaq vacibdir.
Əgər metformin qəbul edirsinizsə, həkiminizdən B12 vitamini səviyyənizi ölçməsini xahiş edin.
Əksər laboratoriyalar 200 pg/ml ilə 1100 pg/ml arasındakı B12 vitamini səviyyələrinin normal diapazonda olduğunu bildirir. Bir çox inteqrativ tibb həkimləri və nevroloqları sinir və beyin sağlamlığını optimallaşdırmaq üçün qan səviyyələrini 500 pg/ml və ya daha çox tövsiyə edirlər.
Simvastatin (Zocor), atorvastatin (Lipitor) və lovastatin (Mevacor) kimi reseptli xolesterolu salan dərmanların satışı milyardlarla dollarlıq bir sənayedir. Yüksək xolesterol özü infarkt və ya insult yaratmasa da, güclü bir risk faktorudur. Ürək tutması keçirən insanların əlli faizində normal xolesterol var. Araşdırmalara görə, ürək xəstəliyi olan insanlarda xolesterol dərmanlarının istifadəsi infarktların təkrarlanmasının qarşısını ala bilər.
Bununla belə, xolesterolu salan dərmanların istifadəsi bədəninizin hüceyrənin mitoxondri (hüceyrənin enerji generatoru) üçün vacib olan qida maddəsi olan Q10 koenziminin daha az istehsal etməsinə səbəb ola bilər. Q10 koenziminin aşağı səviyyəsi, bəzi insanlarda bu sinif dərmanları qəbul edərkən tez-tez hiss edilən əzələ ağrılarına səbəb ola bilər. Xolesterol dərmanını dayandırmaq yaxşı seçim deyilsə, tez-tez Q10 koenzimi ilə əlavələr ağrıları aradan qaldırmaq üçün kifayətdir. Bəzi xəstələr D vitamini əlavələrinin də kömək etdiyini bildirirlər. Statin dərmanlarının yan təsirlərinə dözə bilməyən bir çox insan daha təbii alternativ olan Qırmızı Maya Düyüqəbul edir.
Diuretiklər qan təzyiqini aşağı salan dərmanlar sinfidir. Onlar tez-tez yüksək təzyiqin müalicəsi üçün birinci dərəcəli terapiya kimi istifadə olunur. Bu dərmanlar qan təzyiqi dəyərlərini aşağı salmaqda əksər hallarda əla iş görür. Bunlara hidroxlorotiyazid, triamteren-hidroxlorotiyazid (Dyazid, Maxzide), xlortalidon və furosemid (Lasix) daxildir. Təəssüf ki, müntəzəm istifadə yüngül susuzlaşma ilə yanaşı, qanda kalium və maqnezium səviyyəsinin aşağı düşməsinə səbəb ola bilər.
Kalium və maqneziumun aşağı səviyyələri əzələ spazmlarına və bəzi hallarda ürək döyüntülərinin nizamsızlığına səbəb ola bilər ki, bu da simptomlara səbəb ola bilər və ya olmaya bilər. Əgər bu qan təzyiqi dərmanlarını qəbul edirsinizsə, ildə ən azı bir dəfə və ya daha çox dəfə elektrolitlərin müntəzəm olaraq qan monitorinqi və qida maddələrinin adekvat şəkildə dəyişdirilməsi tövsiyə olunur.
Alternativ qan təzyiqi dərmanlarının nəzərdən keçirilməli olub-olmadığını səhiyyə xidməti göstərəninizdən soruşmağı düşünün. Bəzi tədqiqatlar göstərir ki, Q10 koenzimi və Hawthorne giləmeyvəsi əlavələri qan təzyiqini aşağı salmağa kömək edə bilər.
C vitamininin azlığı asanlıqla göyərmələrə səbəb ola bilər, sinkin az olması isə immunitet sistemini zəiflədə, dəri səpgilərinə və xroniki ishala səbəb ola bilər.
Doğum nəzarət həbləri ilk dəfə 1960-cı ildə hamiləliyin qarşısını almaq üçün bir vasitə kimi təsdiqləndi. Düzgün istifadə edildikdə, onlar 99,7 faiz təsirli olur. Dünyada 100 milyondan çox qadın onları qəbul edir. Bu həblər B vitaminləri və maqnezium səviyyəsini azalda bilər, ona görə də sizə təyin olunubsa, minimum gündəlik prenatal vitamin qəbul etməyi düşünün. Doğum nəzarət həbləri qəbul edən qadınların əksəriyyəti əzələ spazmları, baş ağrıları və ürək döyüntüsü baş verərsə, maqnezium əlavələri qəbul etməlidirlər.
Dərmanınızın qidalanma vəziyyətinizə təsir edib-etməməsi ilə bağlı hər hansı bir narahatlığınız varsa, həkiminizlə məsləhətləşin. Unutmayın ki, bu məlumat Tibb Məktəbindəki həkimlərə müntəzəm olaraq öyrədilmir. Əgər həkiminiz əmin deyilsə, bu məqaləni ona göstərməyinizi məsləhət görürəm. Əsas qidalanma qan testlərinin əksəriyyəti sığorta şirkətləri tərəfindən ödənilir.
İstinadlar:
DISCLAIMER: These statements have not been approved by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent disease.
