Yenidoğulmuşlar haqqında ən çox verilən suallara cavablar

Əgər yeni doğulmuş körpəniz varsa, yəqin ki, suallarınız var. Burada pediatr kimi ən çox rastlaşdığım suallara cavab verirəm.

Qazlı Körpə ilə Nə Edə Bilərəm?

Bütün körpələr qaz əmələ gətirir və əksəriyyəti qazlarını asanlıqla xaric edir. Körpələrdə qaz adətən udulmuş havadan qaynaqlanır və bu, körpələrin ağlaması ilə tez-tez baş verir. Bir çox körpə qaz ağrısı ilə narahatlıq hiss edir. Qıvrılmağı, ayaqlarınızı irəli çəkməyi və ağlamağı hiss edə bilərsiniz. Valideynlər körpələrin "qazını necə azaltmaq" barədə narahatdırlar. Qazlı körpənin rahatlamasına kömək edə biləcək bir neçə şey.

• Velosiped sürmə ayaqları: Körpəni arxası üstə uzadın və ayaqlarını velosiped pedalını basmış kimi hərəkət etdirin.
• Qarın ovuşdurması: Körpəni qarnı üstə düz bir səthə qoyun, sonra əlinizlə qarnını yumşaq bir şəkildə ovuşdurun.
• İstilik: Körpənin qarnının üzərinə (paltarın üstünə) isti dəsmal və ya dəsmal qoyun, sonra körpəni bükün.
• Qidalanma vəziyyəti: Qidalanma zamanı körpənin başını və boynunu qarnından yuxarıda saxlayın. Əgər körpə şüşə ilə qidalanırsa, məmə ucunun ətrafında hava yığılmasının qarşısını almaq üçün şüşənin alt hissəsini bir az qaldırın.
• Gəyirmə: Qidalanma zamanı və sonra tez-tez gəyirmə
• Qazdan azadedici dərmanlar: Qazlı körpələrin bir çox valideyni probiotiklərin, Mylicon damcılarının və qusma əleyhinə suyun körpələrdə qaz ağrılarını aradan qaldırdığını aşkar edib.

Əgər körpənizdə yuxarıda göstərilən bəzi müalicə üsullarına cavab verməyən həddindən artıq qaz ağrısı varsa, ana südü ilə qidalanma zamanı pəhriziniz və süni qidalanma zamanı körpənizin pəhrizi barədə həkiminizlə danışın.

Körpəmi gecə necə yatıra bilərəm?

Yenidoğulmuş körpələr yuxu məsələsində çox vaxt gecə ilə gündüz arasında fərq qoymurlar. Onlar 24 saatlıq bir qrafiklə işləyirlər və gecə vaxtının yatmaq və yemək üçün olduğunu erkən öyrənməlidirlər. Yeni valideynlərin də istirahətə ehtiyacı var. Körpənizə gecə qidalanmaları arasında yatması üçün fərqli bir rejim göstərmək vacibdir. Necə etmək olar:

• Gündüz: Günəş işığının düşməsi üçün kölgədə saxlayın. İşıqlar yanır. Gəzintiyə çıxın. Körpə ilə danış. Körpələr ümumiyyətlə gün ərzində 2 saata qədər yatırlar.
• Gecə vaxtı: Otağı qaranlıq saxlayın. Dəyişdirmə və qidalanma üçün minimal işıq təmin etmək məqsədilə əmizdirmə işığıkimi zəif işıqdan istifadə edin. Körpə qidalanmaq üçün oyandıqda, əvvəlcə bezini dəyişdirin , sonra yaxşıca bükün və əmizdirin, sonra qidalanma bitdikdə dərhal körpəni arxası üstə yatağına qoyun.

Körpələr qısa 2-3 saatlıq dövrlərdə gündə 16 saata qədər yatırlar. Bəzi körpələr 2-4 aylıq yaşlarında bütün gecəni yatırlar. Hər körpənin fərqli olduğunu xatırlamaq vacibdir. Körpənin pəhrizini dəyişdirmək, məsələn, ana südü ilə qidalandırmadan süni qidayakeçmək körpənin gecə boyu yatmasına kömək etməyəcək.

Körpənizi gecələr daha uzun müddət yatırmağın ən yaxşı yolu erkən yaşda bir rejim qurmaq və ona riayət etməkdir. Körpələr yuxulu halda yatırılmaqla, lakin yatmaqla deyil, özlərini sakitləşdirməyi öyrənirlər. Bələkləmə, sakitləşdirici musiqi və ya səs cihazları da yuxu rejimlərinə kömək edə bilər.

Beşik qapağını necə müalicə etməliyəm?

Beşik qapağı (böyük uşaqlarda və yetkinlərdə kəpəkadlanır) baş dərisində, qulaqların arxasında və qaşlarda ləkələrdə görünən qalın ağ və ya sarı pulcuqdur. Tədqiqatçılar bunun dəridəki bezlər tərəfindən həddindən artıq yağ istehsalından qaynaqlandığını düşünürlər. Beşik qapağı təxminən iki aylıq yaşdan sonra körpələrdə çox yaygındır. Bu vəziyyət körpələr üçün zərərsizdir, lakin tez-tez valideynləri dəli edir. Körpənin baş dərisindəki bu yağlı pulcuqları qaşımaq istəyi əksər valideynlər üçün çətin bir mübarizədir. Beşik qapağı bəzi asan ev üsulları ilə idarə oluna və azaldıla bilər, lakin müalicə olunmur. Adətən bir yaşına qədər yox olur, lakin bəzi uşaqlarda körpə yaşlarında təkrarlana bilər.

Beşik qapağının müvəqqəti rahatlaması üçün aşağıdakıları edə bilərsiniz:

• Körpənin baş dərisinə mineral yağ, kokos yağ və ya körpə yağını sürtün, 10 dəqiqə saxlayın, sonra şampunla yuyun və yumşaq diş fırçası və ya dəsmal ilə pulcuqları yumşaq bir şəkildə fırçalayın.
• Bir çox yumşaq şampunlardan birini istifadə edin , tətbiq edin və yaxalamadan əvvəl bir neçə dəqiqə saxlayın
• Böyük uşaqlarda dərmanlı şampunlar və kremlər nəzərdən keçirilə biləcəyi təqdirdə, beşik qapağı və beşik qapağının ekstremal halları üçün həkiminizlə danışın.

Körpəm niyə ağlayır?

Ağlamaq körpənin ünsiyyət qurma üsuludur. Körpələr bir çox səbəbdən ağlayır və əksər körpələr gündə cəmi bir neçə saat ağlayırlar. Ağlamaq, yalnız körpələrinin xoşbəxt və sakit olmasını istəyən valideynlər üçün narahatedicidir. Körpəniz ağlayanda, ağlamağın ən çox yayılmış səbəblərinə baxın və problemi həll etməyə çalışın.

Ağlamağın ümumi səbəbləri bunlardır: yaş və ya nəcis, qazlı, ac, yorğun, isti və ya soyuq. Bunları ümumiyyətlə həll etmək çox asandır. Lakin körpələr bəzən valideynlərin müəyyən etməsi asan olmayan səbəblərdən ağlayırlar. Körpələr ətraf mühitə çox həssasdırlar və çox vaxt 6-8 həftəlik yaşlarında heç bir səbəb olmadan ağlayırlar. Ola bilsin ki, işıq çox parlaq, it çox ucadan, səsiniz çox yüksək, evdəki hava təravətləndiricisi çox vanildir. Körpənizin bütün ehtiyaclarını ödədikdən və o, hələ də ağladıqdan sonra onu sakitləşdirməyin vaxtıdır. Doktor Harvi Karp tərəfindən hazırlanmış "5 S" texnikası, təlaşlı körpəni sakitləşdirmək üçün mənim ən sevdiyim, sürətli və asan üsulumdur. Əsas hərəkətlər əmmək, qundaqlamaq, sakitləşdirmək, yan tərəfə uzanmaq və yellənməkdir.

Körpəmi nə qədər qidalandırmalıyam?

Hər körpənin nə qədər və nə qədər tez-tez yeməsi özünəməxsusdur. Ana südü ilə qidalanan körpələr hər 1,5-4 saatdan bir qidalanırlar və xüsusilə axşamlar bəzi qidalanmaları qrup halında edirlər. Ana südü ilə qidalanan yeni doğulmuş körpələrə, süd tədarükü qurulduğu və ana ilə körpənin birlikdə öyrəndiyi ilk bir neçə həftə ərzində istədikləri qədər və istədikləri müddətdə əmizdirmələri tövsiyə olunur. Süni qidalanmailə qidalanan körpələr xəstəxanadan çıxana qədər adətən hər 2-4 saatdan bir ən azı bir unsiya süd qarışığı qəbul edirlər. İlk bir neçə gündən sonra süni qidalanma ilə qidalanan körpələrin əksəriyyəti hər 2-4 saatda 2-3 unsiya süd qəbul edir.  Həm süni qidalanma, həm də ana südü ilə qidalanan körpələrin gündəlik D vitamini əlavəsinə ehtiyacı var. D vitamini verməyi nə vaxt dayandıra biləcəyinizi pediatrınız sizə bildirəcək, ancaq ən azı 4-6 ay planlaşdırın.

Bəzi qidalanma tövsiyələri bunlardır:

• Körpəniz ağlamamışdan əvvəl qidalandırmağa başlayın. Əgər sakitdirsə, ana südü verən körpəni əmməyə və ya şüşə ilə qidalanan körpəni şüşədən götürməyə məcbur etmək daha asandır. Aclığın erkən əlamətlərinə kök salmaq, əl və ya yumruqla ağzı tutmaq, ağzı açmaq və ya dili çıxarmaq və başı yan-yana hərəkət etdirmək daxildir. Aclıqdan əziyyət çəkən körpələri qidalandırmaq çətindir.
• Böyümə sıçrayışları təxminən 10 gün ərzində baş verir və yenidən 3-4 həftə ərzində körpələr bu dövrlərdə daha çox yeyirlər.
• Gecələr daha uzun müddət yatan körpələr, gecələr qidalanmamalarının əvəzini çıxmaq üçün gündüz daha tez-tez yeyirlər. Körpənizin gecə qidalanmaları arasında dörd saatdan çox yatmasına icazə verməyin nə vaxt mümkün olduğunu pediatrınız sizə deyəcək.
• Körpəniz qidalanmanın sonunda doymadığı və ya ac olduğu və 1-2 saat ərzində başqa bir qidalanma istədiyi zaman şüşədəki süd qarışığının miqdarını artırmağı düşünün.

SIDS riskini necə azalda bilərəm?

SIDS Ani Körpə Ölümü Sindromudur və bütün yeni valideynlərin qorxduğu bir şeydir. 2015-ci ildə ABŞ-da SIDS səbəbindən təxminən 1600 körpə ölümü, təsadüfən boğulma və ya yataqda boğulma nəticəsində isə 900 körpə ölümü baş vermişdir. SIDS ölümlərinin əksəriyyəti bir aydan dörd aya qədər baş verir və 90%-dən çoxu 6 aylıqdan əvvəl baş verir. Son 25 ildə SIDS-dən ölüm halları azalıb və ən böyük azalma "Yuxuya Qayıdış Kampaniyası"nın başlamasından sonra 50% təşkil edib. Davam edən tədqiqatlar SIDS haqqında biliklərimizi və qarşısının alınması strategiyalarımızı təkmilləşdirməyə davam edir.

Körpəniz ən azı 12 aylıq olana qədər SIDS riskini azaltmaq üçün bu siyahıya əməl edin:

1. Körpənizi həmişə təhlükəsiz bir yuxu mühitində yatırın

• Körpəni həmişə yatması üçün arxası üstə qoyun
• Körpənin yatağınızda yatmasına icazə verməyin
• Körpənin digər uşaqlarla yatmasına icazə verməyin
• Beşik, oyuncaq və ya uşaq çarpayısı istifadə edin, üzərinə sıx çarşaf örtülmüş möhkəm döşək, yastıq, yorğan, beşik üçün yorğan, oyuncaq oyuncaq və ya oyuncaq qoymayın
• Körpənizin yatağını ən azı 6 aylıq olana qədər otağınızda saxlayın (AAP 1 yaşına qədər tövsiyə edir)

2. Siqaret çəkmək qadağandır

• Körpənin yanında heç kimin siqaret çəkməsinə icazə verməyin.
• Körpənizi insanların son zamanlar siqaret çəkdiyi bir otaqda və ya avtomobildə saxlamayın.

3. əmziktəklif edin

• Körpənizə yuxu üçün əmzik təklif edin, əgər körpə gecə tüpürərsə, onu dəyişdirməyə ehtiyac yoxdur
• Körpəni əmizdirən analar üçün, körpə qidalanmağı öyrəndikdən sonra əmziyi daxil edin.

4. Körpənizi bacardığınız qədər ana südü ilə bəsləyin

5. Körpənizi bütün tibbi müayinələrə aparın və peyvənd edin

6. Temperaturu izləyin

• Körpənizin çox istiləşməsinə icazə verməyin
• Körpənizin yatdığı otağı rahat bir temperaturda saxlayın
• Körpənizi normalda geyindiyinizdən bir qat artıq geyindirin. Yuxu kisələri yaxşı işləyir.

İlk dəfə valideyn olmaq çaşdırıcı ola bilər, amma unutmayın: pediatrınız sadəcə bir telefon zəngi qədər uzaqdadır.