Məzmun cədvəli
Məzmun cədvəli
Hamımız gözəl qoxu istəyirik, amma bir çox kimyəvi ətirlərin tərkibində dərini qıcıqlandıra və endokrin pozuculara məruz qalmağımızı artıra biləcək birləşmələr var. Xoşbəxtlikdən, sağlam qalmaqla yanaşı, xoş qoxuya sahib olmağın bir çox asan və şirin yolu var.
Kimyəvi ətirlərin tərkib hissələri əsasən tənzimlənmir və mövcud qaydalardakı boşluqlar ətir istehsalçılarına məhsullarında açıqlanmayan tərkib hissələrini gizlətməyə imkan verir. Bu maddələr allergik reaksiyalara səbəb ola bilər və bir neçəsinin endokrin pozucu olduğu düşünülür ki, bu da uzunmüddətli xərçəng kimi sağlamlıq problemlərinin riskini artıra bilər.
Dünyanın müxtəlif ölkələrində hökumət səviyyəsində ətir tərkibli məhsullar üçün daha sərt qaydalar əldə etmək üçün fəal şəkildə çalışan bir sıra təşkilatlar mövcuddur. Lakin, bu baş verənə qədər, özünüz müdafiə strategiyası götürüb, təbiətinə görə yalnız təbii maddələrdən ibarət olan zərərli kimyəvi maddələr olmayan məhsulları seçməyi öyrənməyiniz ən yaxşısıdır.
Zəhərli və allergiyaya səbəb olan kimyəvi maddələrin gündəlik həyat tərzinizdən çıxarılması istənilən sağlamlıq planının faydalı bir hissəsidir, çünki bu, dəri, qaraciyər və limfa sisteminin nəticədə detoksifikasiya etməli olduğu kimyəvi maddələrin daxil olmasını azaldır. Sağlam qalmaq və hələ də gözəl qoxuya bilmək üçün zəhərsiz, kimyəvi olmayan ətirlərdən və ətriyyatlardan istifadə etməyi öyrənmək ömürlük bir bacarıqdır. Beləliklə, sizi ora aparmağın ən sevdiyim yolları bunlardır. Bu yanaşmalar, özünəməxsus ətrinizi seçməkdə təxminləri aradan qaldırır və potensial zərərli maddələrə məruz qalmanızı azaldır.
Çox vaxt salamlaşmaq üçün kimisə qucaqlamaq üçün əyildiyimiz zaman ətir olduğunu düşündüyümüz qoxunu hiss edirik. Əslində, saçlarında xoş bir qoxu buraxan çox vaxt kondisionerləridir. Gün ərzində ətir kimi istifadə edə biləcəyiniz qalıcı təbii bir ətir buraxmaq üçün xüsusi olaraq şampun və kondisioner seçə bilərsiniz. Bu effekti əldə etmək üçün səhər duş qəbul edin və/və ya evdən çıxmazdan əvvəl saçınıza bir az kondisioner çəkin. "Ətir" və ya "ətir" kimi sadalanan maddələr olmayan və əvəzinə təbii aromatik bitkilər, məsələn, kokos və ya manqo, hibiskus və lavanda kimi çiçəklər və ya neem kimi otlar olan saç məhsulları seçməyə çalışın.
Botanika təbabətini öyrənməmişdən əvvəl, efir yağlarının mahiyyətcə sadəcə bitki çayının qatılaşdırılmış formaları olduğunu başa düşmürdüm. Bəli, düz oxudun! Efir yağları distillə və ya soyuq presləmə yolu ilə hazırlanır, hər ikisi bir fincan çay qaynatmağa bənzəyir və sonra bitki qaynar suya batmağa davam etdikcə buxarda qalan az miqdarda yağı tutur. Efir yağlarının kimyəvi tərkib hissələrinin az olmasının qismən səbəbi də budur; onlar, əsasən, əlavə su əlavə edilmədən qatılaşdırılmış bir fincan çaydır.
Efir yağları yumşaq təsir göstərə bilər və dərinizi nəmləndirmək üçün istifadə etdiyiniz adi yağa və ya bədən losyonuna gözəl bir əlavə ola bilər. Efir yağı ilə zənginləşdirilmiş bədən yağı hazırlamaq üçün sadəcə ovucunuza təxminən dörddə bir ölçüdə losyon və ya yağ qoyun. Bir damla efir yağı əlavə edin. Yaxşıca qarışdırın, sonra dərinizə çəkin.
Efir yağı ilə zənginləşdirilmiş losyonları və ya yağları bütün bədəninizə tətbiq etməzdən əvvəl həmişə sınaqdan keçirməlisiniz, çünki fərdi dəriniz müəyyən növ efir yağlarına qarşı həssas ola bilər. Yamaq testi aparmaq üçün sadəcə dərinizin təxminən bir qəpik ölçüsündə bir bölgəsinə efir yağı ilə qarışdırılmış kiçik bir yağ və ya losyon çəkin. 24 saat gözləyin. Əgər qızartı, yanma və ya səpgi müşahidə etmirsinizsə, bu, bədəninizin daha böyük hissələrində istifadə üçün təhlükəsizdir. Bədəninizi ən yaxşı tanıyırsınız, ona görə də müəyyən bir efir yağının dərinizə qıcıqlandırıcı təsir göstərdiyindən şübhələnməyə başlayırsınızsa, fasilə verin və bu məqalədə qeyd olunan xoş qoxu üçün digər üsulları sınayın və ya fərqli bir efir yağına keçin.
Bədən yağlarına və losyonlara əla əlavə olan efir yağlarının növlərinə aşağıdakılar daxildir:
Bir çox təbii bədən losyonları təbii olaraq efir yağları ilə ətirləndirilir. Efir yağı bədən losyonu seçmək, onları özünüz qarışdırmaq məcburiyyətində qalmağınızdan xilas edəcək!
Əgər efir yağları bitki çayından buxarlanan yağlardırsa, hidrozollar buxardır. Hidrosollar bitki çaylarından buxarlanan, sonra qabın qapağına yapışan, kondensasiya olunaraq toplama qabına tökülən su buxarından hazırlanır. Bu prosesdən sonra əldə etdiyimiz şey sprey kimi istifadə edilə bilən çiçək ətirli sudur. Bir çox insan gözəllik prosedurları üçün gül suyundan istifadə edir, çünki o, büzücü təsir göstərir və tonik kimi çıxış edə bilər, digər təbii üz maskaları kimi.
Bir çox təbii dezodorantların tərkibində güclü qoxulu çiçəklər və otlar var ki, bunlar təkcə bədən qoxusunun qoxusunu örtməklə yanaşı, həm də özlərinə xoş bir ətir yayır. Güclü qoxu qorumasına əlavə olaraq əlavə bir qoxu əlavə etmək üçün tərkibində otlar və ya çiçəklər olan bir dezodorant axtarın.
Heç müəyyən bir yuyucu vasitə markasının qoxusunu hiss etmisinizmi və bu, sizə tanıdığınız birini xatırlatdı? Çünki paltar yuyucu vasitələrimizin və qurutma maşınının yorğanlarının qoxusu paltarlarımızı yuyub qurutduqdan sonra belə üzərində qalır. iHerb bloqunda evdə təmizlik üçün zəhərsiz məhsulların necə seçiləcəyi ilə bağlı bir çox məqalə , o cümlədən istifadə etdiyiniz camaşırxana məhsulları var. Bizim məqsədlərimiz üçün, kimyəvi ətirlərdən imtina edib yenə də xoş qoxuya biləcəyiniz təbii bir paltaryuyan yuyucu vasitə və kompost edilə bilən qurutma dəsti seçin.
Bir çox insan siqaret tüstüsü, veyp qoxuları, ev heyvanlarının qoxuları, kifli şkaf və ya zirzəmi qoxuları və daha çox kimi qoxuları ört-basdır etmək üçün ətirdən istifadə edir. Qoxuları gizlətməkdənsə, onları aradan qaldırmaq daha yaxşıdır. Siqaret çəkirsinizsə, tərgitməlisiniz. Əgər hələ də tamamilə tərgitmək mümkün deyilsə, siqaret çəkərkən heç olmasa gödəkçə geyin ki, onu çıxara biləsiniz və sosial vəziyyətlərə girməzdən əvvəl əllərinizi və üzünüzü təbii sabunla yuyasınız. Evinizdə və avtomobilinizdə paltarlarınıza dəyə biləcək səthlərdəki ev heyvanlarının tüklərini və kəpəklərini azaltmaq üçün ev heyvanlarının tükləri üçün əlverişli, HEPA filtrli tozsoranla təmizləyin. Ev heyvanlarınızı müntəzəm olaraq — baytarınızın məsləhət verdiyi qədər — təbii ev heyvanı yuyucu vasitədənistifadə edərək təmizlədiyinizə əmin olun. Küf qoxusu verən otaqlarda nəmləndirici istifadə edin, havanın hərəkətini təmin edin və küf qoxusu verən geyim və ya gödəkçələrin saxlanıldığı otaqlarda təbii otaq dezodorantlarını sprey edin.
Bu məsləhətlərə əməl etsəniz, heç bir ətir və ya kimyəvi ətirlər istifadə etmədən də gözəl qoxu hiss etdiyinizi görəcəksiniz.
İstinadlar:
DISCLAIMER: These statements have not been approved by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent disease.
