Perioral Dermatit Doğal Olarak Nasıl Tedavi Edilir

Perioral dermatit tedavisi zor bir durum olabilir ve genellikle hastalar için oldukça sinir bozucudur. Nedenine dalalım. 

Perioral Dermatit Nedir?

Perioral dermatit, ağız çevresindeki bölgede kızarıklık, tahriş ve sivilce ve yanaklardaki kırışıklıklar ile ortaya çıkan bir döküntüdür. Dudakların hemen etrafındaki alan genellikle korunur.

Bazen döküntü kaşıntılıdır ve bazen yanabilir. Dermatologlar, göz çevresi gibi diğer “deliklerin” çevresinde ortaya çıktığında bu duruma “perioryal” dermatit diyorlar. Neredeyse sadece kadınlarda meydana geldiğini görüyorum, ancak son zamanlarda yaptığımız tüm maske takmalarından dolayı vakalarda bir patlama oldu. 

Perioral Dermatitin Sebebi Nedir?

Kızarıklığın kesin nedeni bilinmemektedir, ancak rosaceaya benzer ve muhtemelen bir dizi farklı faktörden kaynaklanmaktadır. Perioral dermatit, yüz cildindeki topikal veya solunan steroidlerden (hidrokortizon kremi veya steroid inhalatörleri gibi), florür içeren diş macunu, aşırı sıcaklık ve nem (maskelerde olduğu gibi), çok sert veya çok fazla cilt bakım ürünü kullanmaktan kaynaklanan tahrişten veya tıkayıcı cilt bakım ürünlerinden kaynaklanabilir.

Perioral dermatiti doğal olarak tedavi etmeye çalışıyorsanız, işte atmanız gereken bazı adımlar ve kendinize sormanız gereken sorular. 

Steroid kullanıyor musunuz?

Kızarıklıkta hidrokortizon gibi topikal bir steroid kullanıyor musunuz? Eğer öyleyse, bırakmayı düşünün veya bir dermatoloğa danışın. Topikal steroidler perioral dermatite neden olmakta sinsi olabilir çünkü başlangıçta kızarıklığı en aza indirirler - sizi işe yaradığını düşünmeye kandırırlar - ancak aslında devam eden bir döküntü ve püstüllere katkıda bulunurlar.

Diş Macununuzda Florür Var mı?

Diş macununuzu kontrol edin - florür içeriyor mu? Florür dişleriniz için harikadır ancak perioral dermatite neden olabilir.  florür içermeyen bir diş macunu ile değiştirmeyi deneyebilirsiniz. Alternatif olarak, florür içeren diş macunu kullanmaya devam ederseniz, cildinize bulaşmamaya çalışın ve diş macununun ciltte kalmadığından emin olmak için dişlerinizi fırçaladıktan sonra yüzünüzü yıkayın.  

Ne Tür Bir Maske Kullanıyorsunuz?

Maskenizi düşünün. Bez maskeler ciltteki nemi hapsedebilir ve tekrar kullanırsanız bakterileri barındırabilir.  tek kullanımlık bir maske deneyin (daha hafiftirler) ve her gün temiz, taze bir maske kullanın. Güvenli olduğunda maske kapalıyken yüzünüze nefes alması için zaman verin. 

Cilt Bakımınızda Sert Malzemeler Var mı?

Cilt bakım serinizi değerlendirin. Daha az daha fazladır! Gördüğüm en yaygın sorun, insanların sorunu çözmeye çalışmak için ciltlerine giderek daha fazla cilt bakım ürünü eklemeye çalışmasıdır, ancak bunu yaparken kızarıklığı kötüleştiriyorlar. Aşırı yıkamaktan, çok fazla tahriş edici ürün (salisilik asit, glikolik asit, retinoidler, C vitamini) kullanmaktan veya cildi çok fazla ürünle tıkamaktan kaçının. Daha basit daha iyidir: cilt bakımı rutininizi “Marie Kondo” yapmaya çalışın. Daha nazik cilt bakımı seçenekleri arıyorsanız, bir temizleyici için misel suyu ve cildi nemlendirmek için yumuşak, hafif bir nemlendirici denemenizi öneririm.

Çinko Eksikliğiniz Var mı?

 çinko takviyesini deneyin. Reçeteli ilaçlar kullanmaktan gerçekten kaçınmak istiyorsanız, çinko glukonat takviyeleri almayı deneyebilirsiniz. Perioral dermatite yardımcı olabileceğine dair çok fazla kanıt yok, ancak sivilceye biraz yardımcı olabilir, bu yüzden denemeye değer olabilir. Çinko takviyesi genellikle iyi tolere edilir ve günde 40 mg'lık bir doza kadar kronik yutma için güvenlidir. (Daha yüksek miktarlar sorunlara neden olabilir.) Sizin için doğru olduğundan emin olmak için herhangi bir yeni takviyeye başlamadan önce doktorunuza danışmanızı öneririm. 

Kükürt Denediniz mi?

 kükürt bazlı cilt bakım ürünü deneyin. Kükürt akne, rosacea ve perioral dermatit tedavisinde faydalı olabilir. Ürüne bağlı olarak, biraz “kükürt kokusu” olabilir. Bu nedenle, genellikle durulanması amaçlanan (açık bırakılmak yerine) kükürt ürünlerini kullanmayı tercih ederim, ancak kükürt lekesi tedavileri de yardımcı olabilir.

Bir profesyonel gördün mü?

Hala sorun yaşıyorsanız, yara izi veya iltihaplanma sonrası hiperpigmentasyon oluşmaması için kurul onaylı bir dermatologdan profesyonel yardım almalısınız. İyi şanslar! 

Not: Bu blog teşhis, tedavi veya tıbbi tavsiye sağlamayı amaçlamamıştır. Bu blogda sağlanan içerik yalnızca bilgilendirme amaçlıdır. Lütfen tıbbi veya sağlıkla ilgili teşhis veya tedavi seçenekleri için bir doktora veya başka bir sağlık uzmanına danışın. Bu blogdaki bilgiler, bir sağlık uzmanının tavsiyelerinin yerine geçmemelidir. Bu blogda belirli ürünler hakkında yapılan iddialar, hastalığı teşhis etmek, tedavi etmek, iyileştirmek veya önlemek için onaylanmamıştır.