Bağışıklık Güçlendirici Elma Sirkesi

Yoğun günler genellikle tamamlanması gereken saatlerden daha fazla çaba gerektirir. Bu zamanlarda diyetler, yağ, şeker ve yapay bileşenler bakımından yüksek hızlı ısırıklarla doldurulabilir. Fırlatıp dönerek geçirilen geceler yeterli sayıda dinlendirici uyku saati sağlamaz. Bunların hepsi bağışıklık sistemini bozan ve gelecekteki sağlık sorunlarına yol açan faktörlerdir.

Biraz bitkisel çay, elma sirkesi, limon ve balile bağışıklık desteği sağlayın. Bir güçlendirici tarifi kullanmak, daha iyi sağlığın sadece bir yudum uzakta olduğu anlamına gelebilir. Tüm bileşenlerin antimikrobiyal özelliklere sahip olduğu bilinmektedir ve ayrıca vitamin, mineralve diğer temel besin maddelerinin ilave dozlarını sunduğu bilinmektedir. Tarif bileşenlerinde saklanan antioksidan kimyasal bileşiklerin de hücre onarımını, üremesini ve büyümesini engelleyen enzimlerin ve diğer bileşiklerin üstesinden geldiğine inanılmaktadır.

Tarif, enerjik bir destek sunarken kan şekerini normalleştirmeye yardımcı olur. Sağlıksız beslenme alışkanlıklarından kaynaklanan LDL kolesterolü azaltın. Vücut optimal seviyelerde çalıştığında, bağışıklık sistemi daha az strese dayanır.

Elma Sirkesi Bağışıklık Sistemi Güçlendirici

Malzemeler:

• 2 su bardağı sıcak su
• 2 veya 3 Papatya Bitkisel Çay Poşetleri
• 1 oz. Elma Sirkesi
• 1 oz. taze sıkılmış limon suyu
• 1 yemek kaşığı. Çiğ bal

Talimatlar:

1. Çayı 5 ila 10 dakika sıcak suda bekletin.
2. Çayı büyük bir kavanoza dökün.
3. Elma sirkesini, limon suyunu ve balı ekleyin.
4. İyice karıştırmak için karıştırın.

Bu içecek bir kerede tüketilebilir, gün boyunca yudumlanabilir veya buzdolabında bir haftaya kadar saklanabilir.