Detoksifikasiyanı dəstəkləmək üçün Bentonit Gilindən necə istifadə etməli

Bentonit Gil nədir?

Montmorillonit gili kimi də tanınır və vulkanik küldən ibarət olan son dərəcə müalicəvi təbii maddədir. Bentonit gilinin ən böyük məlum mənbəyi çoxsaylı vulkanların olduğu Vayominq ştatının Fort Benton şəhərində yerləşir.

Bentonit gili qədim zamanlardan bəri sadəcə su ilə qarışdırılaraq istifadə olunur və istehlak olunur. Az miqdarda su ilə qarışdırıldıqda, detoksu təşviq etmək üçün xaricdən istifadə edilə bilən bir pasta əmələ gətirir. Və ya, bədənin daxildən detoksifikasiyasına kömək etmək üçün gündəlik və ya müəyyən bir müddət ərzində asanlıqla istehlak edilə bilən bir detoks içkisi yaratmaq üçün daha çox miqdarda su ilə qarışdırıla bilər.

Bentonit Gil Detoksunun Faydaları

Bentonit gili çox süngərə bənzəyir, buna görə də tədqiqatların onun ümumi sağlamlığı dəstəkləmək üçün çox faydalı xüsusiyyətlərə malik detoksifikasiyaedici vasitə kimi təsirli təsir göstərmə qabiliyyətini göstərməsi təəccüblü deyil.¹

Bentonit gilinin istifadəsi xüsusilə mənfi yüklü toksinlərin udulmasına gətirib çıxarır. Bentonit gili bədəndən bu toksinləri çıxarmaqla ümumi sağlamlığı bir çox cəhətdən yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər.

Heyvanlar üzərində aparılan tədqiqatlar göstərir ki, bentonit gili kiflər tərəfindən istehsal olunan və geniş çeşidli qidalarda standart insan pəhrizində rast gəlinən aflatoksinlər adlanan müəyyən bir toksin kateqoriyasına bağlana bilər.² Bu nə üçün əhəmiyyətlidir? Aflatoksinlərə xroniki aşağı səviyyədə məruz qalma qidalanma çatışmazlığı və immun funksiyasının pozulması riskinin artması ilə əlaqələndirilir.³

Bentonit gil ilə detoks edərkən, bədənin təbii immun müdafiəsini dəstəkləməyə və sağlam daxili mikrob balansını qorumağa kömək edə biləcəyi üçün immunitet sisteminizin sağlamlığını da artıra bilərsiniz.⁴

Bentonit kimi gillər toksinləri udmaqla yanaşı, bağırsağın astarını da gücləndirməklə həzm sağlamlığını qorumağa və gücləndirməyə kömək edir.⁵ Bunlar gündəlik həzm keçiriciliyinin qarşısını almaq və yaxşılaşdırmaq üçün uzun bir yol keçə biləcək iki şeydir. Amma bu problemlə mübarizə aparmasanız belə, bentonit gili ilə detoks etmək həzm sisteminizə hələ də fayda verə bilər.

Ümumiyyətlə, bentonit gili ümumi sağlamlığımızın bir çox əsas aspektlərinə fayda verə biləcək təbii bir detoksifikasiya üsuludur və onu gündəlik həyatınıza daxil etmək həqiqətən olduqca asandır.

Bentonit Gil Detoksu Necə Edilir

Əvvəlcə bentonit gilini etibarlı mənbədən aldığınızdan əmin olun. Gil boz və ya krem rəngində olmalıdır. Əgər parlaq ağ rəngdədirsə, bu, onun xarab olduğunu göstərə bilər.

Gil həmçinin qoxusuz olmalı və heç də çox dadlı olmamalıdır.

Gildən detoks üçün xaricdən istifadə etmək üçün aşağıdakılardan hər hansı birini sınaya bilərsiniz:

• Gil və bir az su ilə ağzınızı 30 saniyədən 1 dəqiqəyə qədər qarqara edin, sonra gil tüpürün və ağzınızı təmiz su ilə yaxalayın.
• Vannaya 1⁄4 stəkan gil əlavə edin, suda həll olmasına icazə verin və istədiyiniz qədər saxlayın, sonra dərinizi təmiz su ilə yuyun.
• Su və ya alma sirkəsi ilə qarışdırılmış gili birbaşa dərinizə, xüsusən də ləkə və ya qıcıqlanma olan hər yerə sürtərək bentonit gilindən üz maskası hazırlayın. Maskanın qurumasına icazə verin (təxminən 20 dəqiqə) və sonra isti su ilə yuyun. Bu, həftədə bir və ya iki dəfə istifadə etmək üçün əla detoksifikasiya maskasıdır.

Potensial daxili detoks faydalarından yararlanmaq üçün 1 çay qaşığı gili 1 stəkan su ilə qarışdıraraq bentonit gilini ağızdan qəbul edin. İdeal olaraq, iki inqrediyenti qapaqlı bir bankada qarışdırın ki, qarışığı yaxşıca çalxalamaq və gilin tamamilə həll olmasını təmin etmək asan olsun. Bir çox insan səhərlər acqarına bu içkini içməyi sevir.

Gil istehsalçılarının əksəriyyəti davamlı fayda əldə etmək üçün bunu həftənin istənilən günü gündəlik olaraq etməyi məsləhət görür. Ümumi məqsədlər üçün bentonit gilini iki həftə ərzində gündəlik, səhər və axşam bölünmüş dozalarda qəbul edə bilərsiniz: səhər 1/2 çay qaşığı su ilə qarışdırılır və sonra gecə eyni dozada qəbul edilir. Bu qarışığı müəyyən bir müddət ərzində daha geniş detoks rejimi ilə birlikdə içə bilərsiniz.

Mülahizələr

Bentonit gili bədəndə genişləndiyi üçün heç vaxt çox miqdarda qəbul edilməməlidir. Həddindən artıq istehlak potensial olaraq əsas qida maddələrinin həzminin/udulmasının pozulmasına səbəb ola bilər. 

Ən azı bir uşaq xəstəsinə həm ağızdan, həm də rektal olaraq çox miqdarda bentonit gil verildikdən sonra ağır hipokaliemiya (aşağı kalium) inkişaf etməsi barədə məlumat verilmişdir.⁶ Daxilə bentonit gilindən istifadə edərkən həmişə çox az miqdarda istifadə edin və etibarlı satıcılar tərəfindən satılan bentonit gilindən istifadə edin.

İstinadlar: 

1. Moosavi M. Bentonit Gil Təbii Müalicə Vasitəsi Kimi: Qısa İcmal. İran İctimai Səhiyyə Jurnalı. 2017 Sentyabr;46(9):1176-1183. PMID: 29026782; PMCID: PMC5632318.
2. Fowler J, Li W, Bailey C. Başlanğıc Broyler Cücələrində Aflatoksin B1-in qaraciyər qalıqlarını ölçərkən Aflatoksin Tərkibli Pəhrizlərdə Kalsium Bentonit Gilinin Təsiri. Toksinlər (Bazel). 2015 Avqust 26;7(9):3455-64. doi: 10.3390/toxins7093455. PMID: 26343723; PMCID: PMC4591653.
3. Barrett JR. Aflatoksin: Keniyadakı epidemiyadan yeni məlumat. Ətraf Mühitin Sağlamlığı Perspektivi. 2005 Dekabr;113(12):A837–8. PMCID: PMC1314947.
4. Tong G, Yulong M, Peng G, Zirong X. Cu(II) ilə mübadilə olunmuş montmorillonitin Escherichia coli K88 və Salmonella choleraesuis-ə təsiri. Vet Microbiol. 2005 Yanvar 31;105(2):113-22. doi: 10.1016/j.vetmic.2004.11.003. Epub 2004 Dekabr 19. PMID: 15627522.
5. MT Droy-Lefaix, F. Tateo. Fəsil 11.6 Gillər və gil mineralları. Gil elmindəki inkişaflar. Onlayn dərc edilib 1 yanvar 2006:743-752. doi:https://doi.org/10.1016/s1572-4352(05)01025-1
6. Bennett A, Stryjewski G. Pediatrik xəstədə bentonitin oral və rektal qəbulu nəticəsində yaranan ağır hipokalemiya. Pediatr Təcili Baxım. 2006 iyul;22(7):500-2. doi: 10.1097/01.pec.0000227873.05119.e6. PMID: 16871112.