Məzmun cədvəli
Məzmun cədvəli
Güclü antioksidant , şam qabığı ekstraktı əvvəlcə Şimali Amerika və Asiyanın yerli xalqları tərəfindən dərman bitkisi kimi istifadə edilmişdir. Fransanı Kanadaya aid edən fransız ekspedisiyaçısı Jak Kartye, 1535-ci ildə ekspedisiyası zamanı şam qabığı ekstraktından C vitamini qəbulunun qeyri-kafi səviyyəsindən qaynaqlanan sinqa xəstəliyinin müalicəsi üçün istifadə etdiyi bildirilir.
Bu gün İnteqrativ Səhiyyə mütəxəssisləri ilk dəfə 1987-ci ildə ABŞ-a pəhriz əlavəsi kimi təqdim edilən şam ağacı qabığı ekstraktınınbir çox sağlamlıq və yaşlanma əleyhinə faydalarını da dərk ediblər. Bazarda bir neçə formula mövcuddur və onu kapsulkimi qəbul etmək, efir yağıkimi istifadə etmək və ya losyonla qarışdırıb topikal olaraq tətbiq etmək olar.
Şam qabığı ekstraktı ( AsiyadanPinus massoniana ) ən çox istifadə edilən formulalardan biridir, Pycnogenol® (Pinus pinaster ssp.) isə... Atlantica Avropadandır) bu güclü qida maddəsinin patentləşdirilmiş qarışığıdır.
Antioksidantlar toxuma və orqanları zərərli sərbəst radikallardan qoruyan maddələrdir. Oftalmoloji Tədqiqatlarda aparılan bir araşdırma göstərib ki, Fransız dəniz şam ağacı qabığı ekstraktının və ya Pycnogenol®-nin antioksidant gücü C vitamini, E vitamini, alfa lipoik turşusuvə Q10 koenzimindəndaha güclüdür. Şam qabığı ekstraktındakı antioksidantlar bioflavonoidləri, katexinləri, epikatexinləri, prosianidinləri və fenolik turşuları ehtiva edir —bu antioksidantların bəziləri yalnız şam qabığı ekstraktına xasdır, digərləri isə avokado, çiyələk, banan və üzüm kimi müxtəlif meyvələrdə də tapıla bilər.
C vitamini (askorbin turşusu) vacib bir antioksidandır. Şiddətli çatışmazlıq diş ətlərinin qanaması, asanlıqla göyərmə, yaraların zəif sağalması, yorğunluq və ümumi zəifliklə nəticələnən sinqa xəstəliyinə səbəb olur. Siqaret çəkənlərdə, yaşlılarda və meyvə-tərəvəz qəbulu zəif olanlarda daha çox rast gəlinir. İllərdir praktikamda iki xəstəyə sinqa diaqnozu qoymuşam — bu, bir çox səhiyyə işçisinin düşündüyündən daha çox yayılmışdır. Şam qabığı ekstraktı bədənin C vitaminini aktiv formaya qaytarmasına kömək edir və çatışmazlığın qarşısını alır.
Katarakt göz bülluru bulanıqlaşdıqda yaranır. Alimlər bunun baş verməsinin əsas səbəbinin oksidləşmə olduğuna inanırlar. Həddindən artıq günəş işığına məruz qalma kataraktın inkişafı üçün risk faktorudur. Doktor J. Kim tərəfindən 2017-ci ildə aparılan heyvan tədqiqatı göstərdi ki, şam qabığı ekstraktı kataraktın əmələ gəlməsinin qarşısını ala bilər. Antioksidantlarla zəngin meyvə və tərəvəzlərlə zəngin qidalanma da faydalıdır.
Ürək-damar xəstəliyi dünyada ən çox ölümə səbəb olan xəstəlikdir. Şam qabığı ekstraktı pis xolesteroluazaltmağa kömək edir, bu xolesterolun arteriyaları tıxadığı və blokladığı, eyni zamanda yaxşı (HDL) xolesterolu artırdığı düşünülür. Bu, həmçinin xroniki iltihabı azaltmağa və trombositlərin bir-birinə yapışmasının qarşısını almağa kömək edir.
2015-ci ildə Sübutlara Əsaslanan Tamamlayıcı və Alternativ Tibbdəaparılan bir araşdırmaya görə, şam ağacı qabığı ekstraktı arteriyaların tıxanmış arteriyanın xəbərçisi olan aterosklerozun inkişafının qarşısını almağa kömək edir. 2012-ci ildə European Heart Journal -da dərc olunmuş bir araşdırma göstərib ki, şam qabığı ekstraktı arteriyaların ümumi sağlamlığını və funksiyasını yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər.
Fransız dəniz şam ağacı qabığı ekstraktı və ya Pycnogenol® həmçinin bədənin qan dövranına kömək edən azot oksidi kimi tanınan vacib bir kimyəvi maddənin istehsalına kömək edir. Azot oksidi həmçinin qan damarlarının rahatlanmasına kömək edir və bununla da qan təzyiqinin aşağı düşməsinə kömək edə bilər.
Varikoz damarları ayaq şişməsinə səbəb olan ümumi bir problemdir. 2015-ci ildə Beynəlxalq Angiologiya Jurnalında dərc olunmuş bir araşdırma göstərmişdir ki, səkkiz həftə ərzində gündə 100 mq dozada şam qabığı ekstraktı qan dövranını yaxşılaşdırmağa və şişkinliyi azaltmağa kömək edə bilər. Eyni jurnalda 2017-ci ildə aparılan bir araşdırma oxşar nəticələr göstərmişdir.
Hipertoniya və ya yüksək qan təzyiqiarteriyalarda sərtliyin artması nəticəsində yaranır. Sistolik təzyiq (yuxarı rəqəm) 140-dan yuxarı və/və ya diastolik təzyiq (aşağı rəqəm) 90-dan yuxarı olduqda diaqnoz qoyulur. Həmçinin, Phytomedicinejurnalında 2016-cı ildə aparılan bir araşdırmaya görə, qan təzyiqini idarə etməyə kömək edir.
Dünya miqyasında 422 milyondan çox insanda diabet xəstəliyi var. Diabet diaqnozu acqarına qan şəkərinin miqdarı 126 mq/dl (6.99 mmol/L) və ya daha çox olduqda qoyulur. Həmçinin, hemoglobin A1C-nin 6,5%-ə bərabər olması və ya təsadüfi qan qlükozasının 200 mq/dl-dən (11,1 mmol/L) çox olması diabet diaqnozu qoyur. Diabet beyinə, sinirlərə, toxumalara, gözlərə, ürəyə və böyrəklərə zərər verir. Qan şəkəri yüksəldikdə, arteriyaların divarları zədələnir (endotel disfunksiyası), bu da arteriyaların tıxanmasına, insult və ya infarktla nəticələnir. Diabet həmçinin xərçəng və Alzheimer xəstəliyi riskini artırır.
2013-cü ildə aparılan bir araşdırma, gündə 150 mq patentləşdirilmiş Fransız dəniz şam ağacı qabığı ekstraktı və ya Pycnogenol® qəbul edən subyektlərin qan şəkərinin orta hesabla üç aydan sonra 123 mq/dl-dən 106 mq/dl-ə, daha sonra isə altı aydan sonra 105 mq/dl-ə düşdüyünü müəyyən etmişdir. Daha çox tədqiqata ehtiyac var.
Yaşlandıqca, yaddaşınazalması adi haldır. Yaddaş itkisinin qarşısının alınması sağlamlığın optimallaşdırılması üçün vacibdir. 2012-ci ildə aparılan bir araşdırma, müəyyən bir növ şam qabığı ekstraktına C vitaminiilə birlikdə verildikdə, test iştirakçılarında yaddaşın yaxşılaşdığını göstərdi. Alzheimer xəstəliyinə təbii yanaşmalar haqqında daha çox məlumat əldə edin.
Allergiyalar və astma məktəb və iş buraxmaq da daxil olmaqla ciddi problemlərə səbəb olur. Allergiya simptomlarının azaldılması həyat keyfiyyətini yaxşılaşdıra bilər. 2013-cü ildə Qida və Kimyəvi Toksikologiya jurnalında aparılan bir araşdırma şam qabığı ekstraktının potensial rol oynaya biləcəyini göstərdi. Dr. G. Belcaro tərəfindən 2011-ci ildə aparılan bir araşdırma belə nəticəyə gəlmişdir: “Pycnogenol® tətbiqi allergik astmanın əlamətləri və simptomlarının daha yaxşı idarə olunmasında təsirli olmuş və dərmana ehtiyacı azaltmışdır”.
Xroniki Obstruktiv Ağciyər Xəstəliyi (XOAX) əsasən tütün istifadəsindən qaynaqlanan xroniki ağciyər xəstəliyidir. Hər il milyonlarla insan ağırlaşmalara görə xəstəxanaya yerləşdirilir. Doktor Şinin 2016-cı ildə apardığı bir araşdırma, şam qabığı ekstraktının KOAH üçün potensial bir müalicə ola biləcəyini, 2017-ci ildə apardığı bir araşdırma isə KOAH xəstələrində şam qabığı ekstraktıilə xəstəliyin irəliləməsini yavaşlada biləcəyini göstərdi.
Osteoartrit (OA) oynaqlardakı qığırdaqların məhv olması nəticəsində yaranır. Dünyada 250 milyondan çox insanın təsirləndiyi təxmin edilir. İnsan yaşlandıqca oynaqları örtən qoruyucu qığırdaq aşınır və bu da hərəkət zamanı ağrı və şişkinliyə səbəb olur. Potensial yan təsirləri olan reseptli dərmanlardan qaçınmaq üçün bir çoxları artritlə əlaqəli ağrıları azaltmaq üçün təbii artrit əlavələrini seçirlər. Şam qabığı ekstraktı alternativlərdən biridir.
2017-ci ildə Britaniya İdman Tibbi Jurnalında dərc olunmuş bir araşdırma, şam qabığı ekstraktının artritlə əlaqəli ağrı üçün təsirli bir seçim olduğunu dəstəklədi. 2017-ci ildə Journal of Medicinal Food jurnalında dərc olunmuş başqa bir araşdırma belə nəticəyə gəlmişdir: “ Əlverişli təhlükəsizlik profili və davamlı iltihab əleyhinə təsiri səbəbindən Fransız dəniz şam ağacı qabığı ekstraktı və ya Pycnogenol® OA xəstələri üçün əlavə bir əlavə kimi seçimdir”.
Sonsuzluq problemləri bir çox cütlük üçün narahatlıq doğurur. Sperma sayının az olması və sperma keyfiyyətinin aşağı olması cütlüyün hamilə qala bilməməsinin ümumi səbəbləridir. Sonsuzluqla əlaqəli problemlərin mütəxəssislər tərəfindən müalicəsi on minlərlə dollara başa gələ bilər. 2015-ci ildə İtaliyada aparılan bir araşdırma göstərdi ki, Fransız dəniz şam ağacı qabığı ekstraktı və ya Pycnogenol® və L-arginin sperma keyfiyyətini yaxşılaşdıra bilər.
Şam qabığı ekstraktı bədənin toxumalarının bərpasına kömək edərkən dərini qorumağa kömək edir. Güclü antioksidan gücü ultrabənövşəyi günəş işığının zərərindən qorunmağa kömək edə bilər və üzə topikal olaraq tətbiq oluna bilər. Antioksidant xüsusiyyətləri kollageni və elastik toxumanı dərinin qocalmasının əsas səbəbi olan oksidləşdirici zədələnmədən qorumağa kömək edir .
Yaralar qan dövranı zəif olanlarda və diabet xəstələrində yaygındır. Topikal olaraq tətbiq edildikdə, tədqiqatlar Piknogenolun yaraların sağalmasını yaxşılaşdıra biləcəyini göstərib. Bu, həmçinin çapıqlarınminimuma endirilməsinə kömək edə bilər. 2017-ci ildə Ostomiya Yaralarının İdarə Edilməsimövzusunda diabetik siçovulların istifadəsi ilə aparılan bir araşdırma göstərdi ki, zədəyə topikal Piknogenol tətbiq edildikdə yaralar daha tez sağalır.
Günəş şüalarına məruz qalma və hamiləlik səbəbindən dəridə tünd ləkələr çox rast gəlinən haldır. Çində aparılan bir araşdırma göstərib ki, xəstələrin 80 faizində topikal şam qabığı ekstraktıtətbiq edildikdə dəri rənginin qeyri-adi dərəcədə azalması müşahidə olunub. 2016-cı ildə aparılan bir araşdırma da şam ağacı qabığı ekstraktının istənməyən dəri piqmentasiya ləkələrini azaltmağa da kömək edə biləcəyini göstərdi.
Yerli tətbiq edildikdə və ağızdan qəbul edildikdə, şam qabığı ekstraktının psoriaz lezyonlarını azaltmağa kömək etdiyi bildirilib. 2014-cü ildə Panminerva medica jurnalında aparılan bir araşdırma bunu dəstəklədi. Psoriaz xəstəliyindən əziyyət çəkənlər üçün bağırsaq sızması probleminin həlli də vacibdir.
Xəstələr diqqətlərini cəmləməkdə və diqqətlərini cəmləməkdə çətinlik çəkirlər. 2017-ci ildə Tibbdə Tamamlayıcı Terapiyalar mövzusunda aparılan bir araşdırma, DEHB olan uşaqlar tərəfindən şam qabığı ekstraktının istifadəsinin bəzi məhdud faydalarını göstərdi , 2017-ci ildə sınaqlarında 144 uşaq xəstəsi üzərində aparılan başqa bir araşdırma isə şam qabığı ekstraktının DEHB olan uşaqlarda faydalı ola biləcəyini və onların diqqətlərini cəmləşdirməyə kömək edə biləcəyini göstərdi.
İmmunitet sisteminin güclü olması yalnız infeksiyanın qarşısını almaq üçün deyil, həm də otoimmün xəstəliklərin qarşısını almağa kömək edir. Şam qabığı ekstraktı, Qidalanma Tədqiqatları və Təcrübəsiadlı məqaləyə görə immunitet sistemini optimallaşdırmağa kömək edir.
Bazarda şam ağacı qabığı ekstraktının faydalarını dərk etməyə imkan verən müxtəlif əlavələr və gözəllik məhsulları, eləcə də Fransız dəniz şam ağacı qabığı ekstraktı və ya Pycnogenol® patentləşdirilmiş formulasiyası mövcuddur. Bunu götürməyin üç yolu var.
Şam qabığı ekstraktı ilə bağlı heç bir məlum təhlükəsizlik problemi yoxdur. Bununla belə, hamilə qadınların və kiçik uşaqların hər hansı əlavə qəbul etməzdən əvvəl həmişə səhiyyə işçiləri ilə məsləhətləşmələri tövsiyə olunur. Bundan əlavə, qan durulaşdırıcı dərmanlar qəbul edirsinizsə, əvvəlcə həkiminizlə məsləhətləşin.
Fransız dəniz şam ağacı qabığı ekstraktı və ya Pycnogenol®, istənilən adi vitamin və əlavə rejimi ilə birlikdə nəzərə alınmalı olan çox təhlükəsiz və təsirli bir antioksidandır. Meyvə və tərəvəzlərin bol miqdarda istehlakı xəstəliklərdən qoruyan antioksidantlarla zənginləşməyin vacib bir yoludur. Mən tez-tez xəstələrə əlavələrin sadəcə bir əlavə olduğunu deyirəm - onlar sağlam həyat tərzi seçimlərinin "əvəzediciləri" hesab edilməməlidir. Şam qabığı ekstraktı, müxtəlif mənfi sağlamlıq problemlərindən qaçınmaq istədikdə yaxşı bir seçimdir.
İstinadlar:
DISCLAIMER: These statements have not been approved by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent disease.
