Kekik Yağı ile Genel Sağlığı Artırın

Vücuda sadece en iyi yiyecekleri, yağları ve besinleri sağlamak önemlidir. Kekik yağı sağlıklı bir yaşam tarzının önemli bir parçası olabilir. Bu doğal ürünün bir dizi faydası vardır ve sayısız hastalık ve bedensel rahatsızlıklarla mücadele edebilir.

Kekik Yağı Nedir?

Popüler inanışın aksine, kekik yağı lazanya ve Margherita pizza gibi klasik İtalyan yemeklerinde bulunan kuru otlardan oluşmaz. Geleneksel kekik yağı, Thymus capitatus ve Origanum vulgare bitkilerinin hem yapraklarından hem de çiçeklerinden elde edilir. Yağ çıkarıldıktan sonra, evde kullanım için standart pişirme şişelerine işlenir (içerik olarak ve harici kullanım için).

Kekik Yağının Sağlığa Faydaları

Kekik yağı sadece 2-3 damla gerektirdiğinden hemen hemen çoğu ana yemekte kullanılabilir. Günlük yaşamda kekik yağı kullanmanın en dikkat çekici ve popüler faydalarından bazıları şunlardır:

Alerjiler

Kekik yağında, genellikle reçetesiz satın alınan veya mevsimsel ve yıl boyunca alerjiler için doktorlar tarafından reçete edilen bir antihistamin bulunur. Kekik yağının kendisi güçlü bir antihistamin olduğundan, astım gibi diğer solunum yolu hastalıklarıyla da mücadele ederken çevre ve çevresel faktörlerden kaynaklanan alerjileri azaltmaya yardımcı olur.

Sindirim Yardımı

Sağlıklı sindirim son derece önemlidir, özellikle bir kişi yaşlandıkça ve vücut yeni yeme alışkanlıklarına ve yaşam tarzlarına uyum sağladıkça. Kekik yağı safra üretimine yardımcı olur, tam ve düzenli olan sağlıklı sindirimi teşvik eder.

Ağrı kesici

Kekik, harici olarak uygulamadan önce uygun bir baz yağ ile karıştırıldığında ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabileceği bilinmektedir. Doğrudan cilde uygulandığında (baz yağ karışımı kullanılırken) ısınma hissi sağlar. Kekik yağı tek başına cildin tahriş olmasına neden olabileceğinden, her zaman kekik yağı ile birlikte bir baz yağ kullanın.

Enfeksiyonlarla Mücadele

Kekik yağında bulunan bileşiklerin bakteriyel enfeksiyonlarla mücadele ettiği bilinmektedir. Kekik yağını günlük yaşama dahil ederek bağışıklık sistemini güçlendirebilirsiniz.

Antioksidanlar

Kekik yağı bol miktarda antioksidanile doludur. Kekik yağındaki antioksidanlar iltihaplanma, hücre hasarı ile mücadeleye yardımcı olur ve hatta çeşitli kanser türlerinin vücutta gelişmesini önlemede çalışabilir.

Cilt Sorunları

Saçkıran, siğiller, kanser yaraları ve hatta çirkin cilt büyümeleri gibi dış cilt sorunlarını kekik yağı ile tedavi edin. Kekik yağı (seyreltildikten ve uygun bir bazla karıştırıldığında) sivilceyi iyileştirmeye de yardımcı olabilir.

Biraz kekik yağı çok işe yarar.