Məzmun cədvəli
Məzmun cədvəli
Jenşen, 5000 il əvvəl Çinin Mancuriya dağlarında kəşf edilmiş qədim bir bitkidir. Jenşen qədim Koreya, Yaponiya, Çin və Amerikada ən çox hörmət edilən ot idi. Bu, bir çox istifadə sahəsi olan bir otdur. Latınca jenşen adı yunanca "panacea" sözündən götürülmüşdür və mənası "hər şey üçündür" deməkdir. Əvvəlcə yalnız Çin imperatorları tərəfindən istifadə edilən jenşen bölgəyə çiçəklənən beynəlxalq ticarət bazarı gətirdi. Koreya vəhşi jenşen müqabilində Çinlə ipək və dərman ticarəti aparırdı.
Jenşen zəngin ticarət tarixinə malik nadir və yüksək dəyərli Çin otudur və tibb, qida, səhiyyə və kimyəvi istehsal da daxil olmaqla geniş istifadə sahələrinə malikdir. Müasir farmakologiya tədqiqatları göstərir ki, jenşen immunitet sisteminə, mərkəzi sinir sisteminə, ürək-damar sisteminə, maddələr mübadiləsinə və yoluxucu xəstəliklərə nəzərəçarpacaq dərəcədə təsir göstərir. Nəticədə, jenşen və onun məhsulları yorğunluğu aradan qaldırmaq, idrakı yaxşılaşdırmaq, depressiya ilə mübarizə aparmaq, yaddaş itkisinin qarşısını almaq, ishal və nəfəs darlığını yüngülləşdirmək üçün geniş istifadə olunur.
Bu məqsədlərə əlavə olaraq, jenşen həmçinin pəhriz əlavəsi və funksional qida kimi də istehlak edilir. Onun populyarlığı jenşenqi dünyada ən çox istifadə edilən bitki mənşəli müalicə vasitələrindən birinə çevirib.
Jenşen həmçinin Qərbdə məşhur bir dəriyə qulluq maddəsinə çevrilir. Lakin Şərqdə gözəl dəri üçün jenşen əsrlər boyu Asiya gözəllik məhsulu kimi istifadə olunur.
Burada topikal jenşenin dəriyə qulluq üçün ən yaxşı dörd faydasını müzakirə edəcəyik.
Qırışlar dərinin qocalmasının əsas əlamətlərindən biridir. Bəzi tədqiqatlar göstərir ki, jenşen tərkibli məhsulların istifadəsi qırışların əmələ gəlməsinin qarşısını almağa kömək edə bilər.
Bir araşdırmada Panax jenşen tərkibli dəriyə qulluq məhsullarının dəri nəmliyini artırdığı və qırışların əmələ gəlməsini azaltdığı aşkar edilmişdir. Tədqiqat göstərdi ki, Panax jenşen və Çin meyvəsi olan Crataegus pinnatifida (GC) kombinasiyası I tip prokollagen ifadəsini yaxşılaşdırıb. Prokollagen tip I, fotozədələnmiş dəridə və ya günəşdən gələn ultrabənövşəyi şüalanmaya mənfi təsirlənmiş dəridə azalır. Qeyri-invaziv ölçmələrə və dəri pürüzlülüyü dəyərlərinə əsasən, ümumi pürüzlülük, maksimum pürüzlülük, hamarlıq dərinliyi və orta pürüzlülük, eləcə də qlobal fotozədələnmə balları QK tətbiqi ilə yaxşılaşdırılmışdır. Bundan əlavə, GC hamarlıq dərinliyinin yüksək dəyərlərini yaxşılaşdırdı, bu da GC-nin dəri nəm itkisini azaltdığı deməkdir.
Bu nəticələr göstərir ki, QK qırışların əmələ gəlməsinin qarşısını almaqla və insan dərisində nəmliyi artırmaqla qocalmanın qarşısını ala bilər.
Başqa bir tədqiqat fermentləşdirilmiş qara jenşenin (FBG) insan fibroblastlarına təsirini araşdırdı. Fibroblastlar dəri də daxil olmaqla toxumaların struktur çərçivəsini qorumağa kömək edən kollagen zülallarını ifraz edir.
Fermentləşdirilmiş qara jenşen təzə jenşenin təkrar buxarlanması və qurudulması, ardınca isə Saccharomyces cerevisiae ilə fermentasiya yolu ilə emal olunur. Antioksidant təsirlərə malik olduğu məlumdur. Dəri qırışlarının inkişafı oksidləşdirici stress və iltihab reaksiyaları ilə əlaqələndirilir.
FBG ilə konsentrasiyalarda müalicə insan fibroblastlarında I tip prokollagen ifadə səviyyələrini əhəmiyyətli dərəcədə artırdı. Bu nəticələr göstərir ki, FBG potensial qırış əleyhinə təsirlərə malikdir və üz kosmetikasında perspektivli bir tərkib hissəsi ola bilər.
Gündəlik rutininizə jenşen dəriyə qulluq məhsulları əlavə etmək yaşlanma əlamətlərini azaltmağa və qırışların aradan qaldırılmasına kömək edə bilər.
Dəridə şişkinlik qan dövranının zəifliyinin əlaməti ola bilər. Qan düzgün dövran etmədikdə, maye qan damarlarından toxumalara sıza bilər. Bu, dəridə suyun tutulmasına və şişkin görünüşə səbəb ola bilər.
Bəzi tədqiqatlar göstərir ki, jenşen qan dövranını yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər. Xüsusilə, Koreya qırmızı jenşeninin qan dövranına təsiri bir tədqiqatın diqqət mərkəzində idi. Tədqiqatçılar tədqiqat iştirakçılarının qan axınını qiymətləndirmək üçün infraqırmızı termal görüntüləmə, qan testləri və Doppler sonoqrafiyasından istifadə ediblər.
İştirakçılara səkkiz həftə ərzində 1500 mq Koreya qırmızı jenşen ekstraktı və ya plasebo verildi. Rəqəmsal infraqırmızı istilik görüntüləri ilə təsdiqlənmiş Koreya qırmızı jenşen qrupunda yerli istilik paylanmasındakı disbalans əhəmiyyətli dərəcədə azalmışdır. Qan analizi və ya Doppler ultrasəs müayinəsi zamanı heç bir əhəmiyyətli dəyişiklik müşahidə edilmədi.
Tədqiqatçılar rəqəmsal infraqırmızı termal görüntüləmənin Koreya qırmızı jenşen qrupunda bütün bədəndəki temperatur sapmasının təhlükəsiz şəkildə azaldığını göstərdiyi qənaətinə gəldilər. Bu nəticə, Koreya qırmızı jenşeninin insan bədənində qan dövranını yaxşılaşdırdığını göstərir.
Qan dövranının yaxşılaşması ilə mayenin tutulması və şişkin, şişkin görünüş riski daha az olacaq.
Panax jenşeninin əsas aktiv komponenti ginsenozidlərdir. Ginsenozidlərin iltihab əleyhinə və antioksidant da daxil olmaqla müxtəlif faydalı təsirlərə malik olduğu göstərilmişdir. Klinik tədqiqatların nəticələri göstərir ki, Panax ginsengi həmçinin psixoloji funksiyanı, immun funksiyasını və diabetlə əlaqəli vəziyyətləri yaxşılaşdıra bilər.
Əlavə qidalanma rejiminizə jenşen əlavə etmək dəridə və bütün bədəndə iltihabı azaltmağa kömək edə bilər və xroniki xəstəlik riskini azaldır.
Hiperpiqmentasiya günəş şüalarının, yaşlanmanın, zədələnmənin, iltihabın və hormonal təsirlərin ümumi yan təsiridir. Hiperpiqmentasiyadan təsirlənən bir çox insan dərisini ağartmaq və ya parlaqlaşdırmaq istəyir.
Kiçik bir araşdırmada fermentləşdirilmiş qara jenşenin (FBG) insanlarda dəri ağardıcı təsirləri qiymətləndirilmişdir. İştirakçılara səkkiz həftə ərzində gündə iki dəfə üzlərinin yarısına 1% FBG kremi çəkmək tapşırılıb. Tədqiqat nəticəsində məlum olub ki, FBG kremi ilə dəri rəngi nəzarət kremi ilə müqayisədə xeyli parlaqlaşıb.
Tədqiqat həmçinin FBG kreminin tirozinaz aktivliyini əhəmiyyətli dərəcədə azaltdığını aşkar etdi. Tirozinaz, dərinizin melanogenez adlanan piqmentasiya prosesinə töhfə verən bir qrup fermentdir. Dərinizi UB şüalarının zərərli təsirlərindən qoruyan melanin istehsal edir. Bununla belə, bu, tünd ləkələr və hiperpiqmentasiya kimi dəri ləkələrinə də səbəb ola bilər.
Tirozinaz aktivliyini inhibə etməklə, FBG və digər jenşen əsaslı kremlər dərinizi daha bərabər bir dəri tonu üçün parlaqlaşdıra və daha parlaq bir parıltı üçün tünd ləkələri silməyə kömək edə bilər.
Kollagen dəriniz, saçınız, sümükləriniz, əzələləriniz, vətərləriniz və bağlarınız üçün əsas tikinti materiallarından biri kimi fəaliyyət göstərən bir zülaldır. Kollagen dərimizin sallanmasının qarşısını alır və qırışların qarşısını almağa kömək edir, sizə dolğun və gənc bir görünüş verir.
Bir araşdırmada jenşenin kollagen itkisini yavaşlatmağa və dərinin elastikliyini qorumağa kömək edə biləcəyi aşkar edilmişdir.
Tədqiqatda qırmızı jenşenin tərkibində yaşlanma prosesini ləngitmək üçün dəriyə qulluqda istifadə edilə bilən vitaminlər, efir yağları və yağ turşuları olduğu bildirilir. Onlar hüceyrə sərtliyini qiymətləndirməklə və kollagen zülal sintezini ölçməklə qırmızı jenşen müalicəsinin dəri elastikliyinə təsirini araşdırdılar.
İnsan dəri fibroblastları qırmızı jenşen ilə müalicə edildi və nəticədə yaranan sərtlik dəyişiklikləri atom qüvvəsi mikroskopiyası istifadə edilərək araşdırıldı. Fibroblastların sərtliyi qırmızı jenşen ilə müalicə ilə əhəmiyyətli dərəcədə azaldı. Tədqiqatın nəticələri göstərir ki, qırmızı jenşen müalicəsi ilə dərinin elastikliyini bərpa etmək mümkündür.
Daha gənc görünüş axtarırsınızsa, jenşen dəriyə qulluq məhsulları ilə kollagen itkisini yavaşlatmaq sizin üçün uyğun ola bilər.
Ümumilikdə, jenşen yaxşı tolere edilir. Varfarin, oral hipoqlikemik maddələr, insulin və fenelzin kimi bəzi dərmanlarla eyni vaxtda istifadə zamanı ehtiyatlı olmaq tövsiyə olunur.
Jenşen də daxil olmaqla, hər hansı yeni topikal tətbiq zamanı qıcıqlanmaya və ya allergik reaksiyaya səbəb olmadığından əmin olmaq üçün istifadə etməzdən əvvəl həmişə bir test edin.
Ağızdan qəbul edilən jenşen üçün aşağıdakı ehtiyat tədbirlərindən istifadə edin.
Yüksək qan təzyiqi olan insanlar həkim nəzarəti olmadan Asiya jenşen məhsullarını qəbul etməməlidirlər. Xəstə və ya aşağı təzyiqli insanlar Asiya jenşenindən istifadə edərkən ehtiyatlı olmalıdırlar. Bipolyar pozğunluğu olan insanlar jenşen qəbul etməməlidirlər, çünki bu, maniya riskini artıra bilər.
Panax jenşen immun sisteminin fəaliyyətini artırdığı görünür. Bu, otoimmün xəstəlikləri daha da pisləşdirə bilər. Əgər hər hansı bir autoimmun xəstəliyiniz varsa, Panax ginseng istifadə etməyin. Panax ginsenginin tərkibində estrogen kimi təsir göstərə bilən kimyəvi maddələr (ginsenozidlər) var. Əgər estrogenə məruz qalma nəticəsində daha da pisləşə biləcək hər hansı bir vəziyyətiniz varsa, Panax ginseng istifadə etməyin.
Panax jenşeninin yüksək dozaları yuxusuzluqla əlaqələndirilib. Əgər yuxuda çətinlik çəkirsinizsə, Panax ginsengini ehtiyatla istifadə edin. Panax ginsenqinin yüksək dozaları şizofreniya xəstələrində yuxu problemləri və həyəcanla əlaqələndirilmişdir. Şizofreniyanız varsa, Panax ginseng istifadə edərkən diqqətli olun.
Panax jenşen immun sistemini daha aktivləşdirə bilər. Bu, orqan nəqlindən sonra verilən kimi immunitet sistemini zəiflədən dərmanların təsirinə mane ola bilər. Əgər immunitet sisteminiz zəifdirsə, Panax ginseng istifadə etməyin.
Panax ginseng hamiləlik dövründə ağızdan qəbul edildikdə təhlükəli ola bilər. Panax ginsenqindəki kimyəvi maddələrdən birinin heyvanlarda anadangəlmə qüsurlara səbəb olduğu aşkar edilmişdir. Hamiləsinizsə, Panax ginseng istifadə etməyin.
Jenşen qəbul etməzdən əvvəl həkiminizlə və ya Çin bitkiçiləri ilə danışdığınızdan əmin olun. Dərman-ot qarşılıqlı təsirinin olmamasını təmin etmək üçün qəbul etdiyiniz hər hansı bir dərmanı açıqlamağınıza əmin olun.
Jenşen qan dövranını artırdığı üçün dəriyə istiləşdirici təsir göstərir. Nəticədə, jenşen şişkinliyi və yaşlanma əlamətlərini azaltmağa kömək edə bilər. Jenşenqi dəriyə qulluq məhsullarında, o cümlədən dəri serumlarında, toniklərdə, nəmləndiricilərdə və təmizləyicilərdə tapa bilərsiniz. Nəmləndirici kimi üzə çəkilən qulluq ən təsirli ola bilər.
İstər qırışları, istərsə də tünd ləkələr kimi digər yaşlanma əlamətlərini azaltmaq istəyirsinizsə, araşdırmalar göstərir ki, jenşen tərkibli dəriyə qulluq məhsullarından istifadə etmək məqbul bir həlldir. Artan kollagen və elastiklik, iltihab və şişkinliyin azalması ilə yanaşı, jenşenqin dəri üçün potensial faydalarıdır.
Qırmızı jenşen və fermentləşdirilmiş qara jenşen dəriyə qulluq faydaları ilə bağlı ən çox tədqiqata malikdir. Daha gənc, bərabər tonlu və daha parlaq görünüş üçün gündəlik həyatınıza jenşen dəriyə qulluq məhsulları əlavə etmək ideal ola bilər.
İstinadlar:
DISCLAIMER: These statements have not been approved by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent disease.
